24/01/03 10:52:14.94 wft7ccGr.net
朗希筋肉は日々のトレーニングや練習でつけばいいという考え方だから特別つけようと思ってない
ただこれは2年ほど前の考えで、今は変わってるかも
WBC後に8キロ増量したから
でもその8キロ増量は筋肉より贅肉が目立ってた
練習着の上からでも分かったが腹がぷにぷにしてた
トレーナーに相談はするだろうが、ロッテから指導法や提案はないっぽい？
朗希1人が単独で考えてやってるのか
24/01/03 10:52:14.94 wft7ccGr.net
朗希筋肉は日々のトレーニングや練習でつけばいいという考え方だから特別つけようと思ってない
ただこれは2年ほど前の考えで、今は変わってるかも
WBC後に8キロ増量したから
でもその8キロ増量は筋肉より贅肉が目立ってた
練習着の上からでも分かったが腹がぷにぷにしてた
トレーナーに相談はするだろうが、ロッテから指導法や提案はないっぽい？
朗希1人が単独で考えてやってるのか