16/02/01 20:49:12.80 OQUPOEI2.net
>>942 この場合、本番までの期間はそう長くないであろうから、基本の隊幹部ストレッチ
３種とシャドウピッチングをやり込むことをお勧めする。
少しでも黒人的な感覚を身体に刷り込むのだ。
私はこの体操を一糸まとわず行うことで、鏡に映った一つ一つの筋肉のパーツの連動を
逐一確認できるようにしている。
ＳＭＡＰのことは知らないが、この肉体美は彼らを優に凌駕していることは明らかである。
君も体幹部体操、素振りとシャドウピッチを念入りにやりこみ、世界最高水準の女性を虜にする肉体美と
フェロモンを手に入れてほしい。
自信がなければ、ラボで私と二人でワークショップしてもよい。
くどいようだが、私の理論に勝るものはほかにないのだ。