16/03/05 03:28:55.04 Akf1Zu4A.net
>>1109
背骨・骨盤の前傾
日本人は背骨・骨盤の前傾の効きが弱いので意識的に矯正すれば良い
日本でスポーツのセンスあると言われる奴は、大体背骨と骨盤が理想的なケースが多い
背骨・骨盤を矯正するだけでかなりバネが変わってくる
>>1106
イチローですよね？カーブしてます、骨盤も前傾してます。黒人より弱いですが
理想的なカーブはそんな極端なカーブじゃないんです。このくらいあれば十分です
(この写真より少し強調したくらいが丁度いいと思いますが)
少なくとも、この背骨は真っ直ぐでは無いです
イチローみたいな出来てる奴より、身近にいるバネがダメな奴(パワー・スピードが体格並・それ以下の奴)の背骨・骨盤を見た方が早いですよ
見事に背骨のっぺり＆骨盤後傾してるのが解る筈ですから