22/05/16 13:05:38.58 .net
>>396
全員に当てはまるとは言ってないけど、このアドバイスで抜けられるようになった人は実際に多いからね
俺も出眠コントロールできなかったけど、瞑想はせずに安定して抜けられるようになったから瞑想が必須というわけでもないだろう。
瞑想が良いことは否定しないけど「初心者は瞑想するしかない」ってのは違うんじゃないかなあ
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>>396
全員に当てはまるとは言ってないけど、このアドバイスで抜けられるようになった人は実際に多いからね
俺も出眠コントロールできなかったけど、瞑想はせずに安定して抜けられるようになったから瞑想が必須というわけでもないだろう。
瞑想が良いことは否定しないけど「初心者は瞑想するしかない」ってのは違うんじゃないかなあ