23/08/21 15:43:02.66 0.net
聞いてください
若い頃より20キロ増えて
もう出かけるとこなんてスーパーくらいだし見た目に金も手間もかけずにきたけど
50過ぎて「デブまま死ぬのかな」と思ったらやっぱり痩せようと思って
2ヶ月半で5キロ痩せた
ダイエットアプリの言う通りにしたら、大変だけど苦しくはなかった
無理してもリバウンドすることは分かりきってるので少しずつ減らしています
長いことブラトップみたいので暮らしてたので
ちゃんとしたブラ買いに行った
脇肉を前に寄せたら見た目がガッと変わった
嬉しい