18/03/03 21:24:26.17 0.net
寿司ケーキ(しいたけ鶏挽き肉きゅうりニンジン卵)
大人だけ刺し身 酒
結局色々面倒になってケーキと寿司を一緒に賄った
51:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/04 17:57:31.21 0.net
白菜、えのき入り湯豆腐
ササミのスティックフライ
トマトとブロッコリ
長芋の短冊切り
52:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/04 19:00:32.67 0.net
昨日はあさり鍋
女の子いれば奮発してはまぐり買ったけど妥協w
今日は
けんちん汁
ホウレン草エリンギ炒め卵焼き乗せ
塩だれキャベツ
53:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/04 19:53:28.03 0.net
タコ飯
茶碗蒸し
豆腐サラダ
里芋の煮物
昨日は、ちらし寿司、茶碗蒸し、アサリの赤出汁
苺の代わりに冷凍ラズベリーで雛ケーキ
54:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/04 20:21:58.16 0.net
うどん(ねぎにんじん玉ねぎ)
手羽先唐揚げ
最近手抜きで炭水化物ばっか
55:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/04 20:30:15.80 YYC3h38bL
マグロのづけとアボカド丼
豆腐のガーリックステーキ
白菜の味噌汁
キャベツとにんじんとかぶの浅漬け
56:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/05 02:18:38.69 0.net
キャロットラペ風にんじんサラダ
鶏モモとまいたけソテー
中華スープ
ザーサイ先輩！もやしで何かレシピないですか？？
57:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/05 06:33:00.27 0.net
御飯
搾菜
卵焼き
58:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/05 06:39:06.39 0.net
毎日夫婦で菓子パンを食べてるから3万じゃ絶対に足りない
朝は菓子パンとコーヒーと決まってる
59:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/05 07:51:03.48 0.net
菓子パンは体に良くないし安いわけでもない
ご飯炊いて質素でも良い食事をしたら？
60:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/05 09:32:23.68 0.net
>>56
ザーサイ先輩じゃないしありふれてるけど
もやしレンチン→出た水分を捨てる→白だしをキャップ一杯くらい入れて混ぜる
→お好みで七味、ラー油、ゴマ油、すりゴマなどをその日の気分で加える
ってのがあります(｡･ω･)ﾉ '`ィ
ポイントは、あんまりカツオ香るとかの匂いのきつくない白だしを選ぶとラー油やごま油の匂いとケンカしない
ってとこと、塩とガラスープのナムルよりしっかり味が付くので失敗しないってとこかな
61:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/05 09:56:56.56 WG+uupNST
正直
ザーサイ先輩ﾏﾝｾｰそろそろウザイ
62:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/05 14:07:34.03 0.net
もやしのレシピってわけじゃないけど最近もやしで気に入ってるのは
焼きそばに入れるときに他の野菜と一緒に炒めると水がでてびしゃびしゃになるのが気になってたので
レンチンして最後に混ぜるとシャキシャキで美味しかったです
63:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/05 14:30:03.75 0.net
URLﾘﾝｸ(bbs.mottoki.com)
64:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/05 16:07:25.53 0.net
コロッケ
カット野菜
チーズオムレツ
大根コンソメスープ
65:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/06 04:39:13.41 0.net
ご飯
味噌汁
海苔
漬物
66:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/06 14:29:03.44 0.net
肉豆腐
(豚肉豆腐しらたき長ネギ)
ほうれん草のおひたし
納豆と麩の味噌汁
67:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/06 17:30:03.05 0.net
炊き込みご飯
春巻き
インゲンのゴマ和え
味噌汁
68:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/06 19:57:51.00 0.net
カレー(玉ねぎ豚肉)
ツナサラダ(ツナレタスキュウリトマト)
69:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/06 20:07:35.47 0.net
やっぱり食費抑えるってなったらカレーだよね
70:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/06 21:15:42.35 inwJTFRof
わかめごはんのおにぎり
煮込みうどん(大人のみかきあげ付き)
卵焼き
71:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/07 01:22:34.46 0.net
鶏むねとチンゲン菜のナンプラー炒め
大根サラダ
厚揚げとエリンギのタイ風スープ
72:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/08 00:44:49.03 0.net
しょうゆラーメン
もやしともみ海苔のナムル
塩だれ叩ききゅうりとトマト
73:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/08 01:10:15.31 0.net
ナポリタンスパゲティ
サラダ レタスキャベツトマト
牛ステーキ 国産牛半額2枚をカットステーキにした
ステーキは国産なのに硬かった 半額になってただけあるわ 子どもは嫌がったから大人だけで完食 奮発したのに子どもは食べないって悲しいわ 出先の慣れないスーパーで慣れないものは買うもんじゃない
グチグチ長くてゴメン
74:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/08 04:28:37.44 0.net
もやしありがとー
とりあえず、白だしと塩とゴマ油入れたらナムルっぽくなった！
ししゃも（半額
ブロッコリーザーサイ
春菊ポン酢
豆腐と切干し大根の味噌汁
75:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/08 04:30:06.72 0.net
>>62
ありがとう！まねしてみる
76:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/08 07:41:31.82 0.net
URLﾘﾝｸ(goodlg.seesaa.net)
77:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/08 07:52:35.57 0.net
天津飯
蒸し鶏ときゅうりの和え物
わかめスープ
78:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/08 08:13:25.09 0.net
鶏胸からあげ(水菜のざく切りにスイートチリソース+マヨネーズ)
ほうれん草のからし和え
豆腐味噌汁
残り物のブロッコリーと鴨パストラミの切れっ端の炒め物
㌘39円の鶏胸は大振りに切るとパサつかない唐揚げになるとおもう
79:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/08 19:46:25.71 0.net
鮭の味噌漬け
胡瓜と若芽の醤油マヨ和え
豆腐味噌汁
キャベ卵
厚揚げと豆苗の煮物
芋ご飯
80:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/08 20:35:30.88 XY10Fo2Kd
おでん
アジフライ
小松菜と白菜の味噌汁
81:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/08 20:56:41.33 0.net
昨日
シーフードグラタン
コンソメスープ(ソーセージ玉ねぎキャベツ)
今日
胸肉の甘辛チキンスティック
こんにゃくステーキ
ちくきゅーミニトマト
82:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/09 18:14:30.84 0.net
トマト鍋
鶏もも肉、ウインナー、玉ねぎ、ブロッコリー、
83:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/09 18:16:36.58 0.net
途中で送信してしまった
トマト鍋
鶏もも肉、ウインナー、玉ねぎ、ブロッコリー、人参、えのき
しめはチーズリゾット
トマト缶が業務スーパーで59円で激安だった
84:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/10 02:19:44.41 0.net
みんな頑張ってるねー苦行とおもうより、楽しんだ方が楽なのは知ってるが
モチベーションを保つのに苦労してる
すきやき風丼 豚小間・ねぎ・もやし・厚揚げ に生卵
85:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/10 08:48:35.14 R7FklpfLc
チキンとブロッコリーのグラタン
キャロットラペ
アボカドとカニカマときゅうりのサラダ
スティックトースト(パンの耳のとこ切って焼いただけw)
86:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/10 10:48:37.80 0.net
青梗菜とカニカマのクリーム煮
じゃが芋玉ねぎソーセージのオープンオムレツ
残り物の厚揚げと豆苗煮物
大根サラダ
青梗菜とか小松菜がやっと百円くらいになってくれたーーーーー
87:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/11 13:52:07.62 0.net
神奈川県ですが、三浦産のキャベツが
150円で売ってた。
もうすぐ、他の地域でも安くなるかも
88:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/11 16:19:19.32 0.net
昨日
チーズ入りとん平焼き
春雨とひき肉のと人参炒めたの
ほうれん草と麩の味噌汁
今日
鶏もも肉のトマトリゾット
人参サラダ
冷蔵庫の中スッカラカンだーw
数日前ほうれん草も小松菜も100円で売ってた
あと大根も早く安くなってくれないかなぁ
89:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/11 19:50:46.39 0.net
昨日
味噌煮込みうどん
ニラ玉
オクラサラダ
今日
ドライカレー
きゅうりサラダ
うちもニラが98円だったから2束買って冷凍しました後は大根ですねー
90:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/11 20:36:18.05 0.net
豚しゃぶ、蕪しゃぶ
ほうれん草の辛子和え
大根まだまだだーーー249円 でも仕方ないから買っといた
91:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/11 21:54:06.90 0.net
豚丼
味噌汁(玉ねぎニンジン)
ほうれん草お浸し
ほうれん草が1束88円だった 少し萎れてたけど茹でて冷凍しておく でもまだまだ高いなー
92:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/12 23:04:08.20 0.net
豚ニラもやし(もやし9円×4、ニラ97円、豚こま㌘87円×150)
豆腐と油げの味噌汁
ゆでブロッコリー
里芋の煮物
93:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/13 00:33:23.85 0.net
とりつくね
春キャベツとツナのマヨ和え
味噌汁(ニンジン玉ねぎ油揚げ)
子どもだけ冷凍してあったカレー
全然関係ないけどママ友から焼肉きんぐの話を聞いて行ってみたくなった でも今月はもう予算組めない…一番上が年長だから今月中に行きたかったな(きんぐが全国チェーンじゃなかったらごめん)
94:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/13 01:58:53.66 0.net
塩肉豆腐
きのこのグリルおろしポン酢
お芋ご飯
>>93
きんぐ前は好きでたまの外食で行ってたけど、先月行こうと思ってHP見たら
ミノの取り扱い辞めちゃったみたいで別の所にしました
ﾎﾙﾓﾝｽｷｰとしては残念な気持ち
95:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/13 23:45:43.71 0.net
鶏レバニラ炒め
(レバーから外したハツは串焼き)
舞茸のしょうが煮
ホウレン草のおひたし
96:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/14 00:50:42.91 0.net
豚丼(豚丼ともやしとニラ)
冷や奴
トマトスライス
えのきと麩の味噌汁
97:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/14 02:07:03.61 0.net
鶏むねの揚げ焼き
レタス外葉ときのこソテー
レタスとトマトのサラダ
具沢山味噌汁
レタスやっと安くなってきた！好天で野菜豊作だってよー！
98:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/14 05:57:24.89 0.net
豚しゃぶ(豚肉白菜ねぎ)
ごはん
デザートにアイス
>>94
ありがとうございます
そうなんですね ちなみに肉は硬いですか？夫が食べ放題の肉なんて…って難色示してます
99:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/14 19:26:57.57 0.net
ちゃんぽん(チャルメラの袋麺)
冷凍春巻き
高菜明太子混ぜご飯
100:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/14 21:11:23.97 0.net
鶏胸肉のチーズカツレツ
厚揚げステーキ
トマトスライス
ほうれん草とえのきの味噌汁
101:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/15 13:50:53.01 0.net
昨日
むね肉のチキン南蛮
キャベ千
味噌汁(白菜しいたけうどん)
今日
餃子
春雨サラダ(春雨塩揉みキャベツ蒲鉾)
かき玉スープ(卵玉ねぎニンジン)
102:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/15 21:10:35.78 0.net
鳥手羽元(㌘37円)のカレー
コールスローサラダ
103:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/15 21:12:32.28 0.net
ぶっかけそば(納豆おくら温泉卵)
あさりご飯
104:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/15 22:27:01.47 M1mQ5JZ+O
昨日
シュウマイ
もやしとキュウリの中華サラダ
わかめと卵とニラの中華スープ
今日
カジキのチーズフライトマトソース
鶏手羽と大根の煮物
ほうれん草としらすのみぞれ和え
豆腐とワカメとねぎの味噌汁
105:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/16 04:24:22.39 0.net
>>98
横だけど、店による。千葉のキングははずれだったけど
名古屋のキングは当たりだったとか、色々よ。
ラザニア（もらいもの
トマトとレタスのサラダ
貰いもの楽すぎてうれしいー
106:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/16 17:37:24.04 0.net
>>105
横に更に横
キングはもともとは名古屋の会社だから地元のがいいのかもねー
ラーメンの丸源も同じ系列だったよな
ほっけ
ほうれん草のおひたし
味噌汁
高野豆腐の煮物
107:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/16 18:53:07.14 0.net
塩焼きそば
棒々鶏
水餃子スープ(と言っても水餃子は一人一つw)
108:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/16 20:10:58.41 0.net
>>105>>106
ありがとうございます
あまり期待しないでなんとか今月中に行ってみたいと思います
さばみりん干し
キャベツむね肉マヨ和えトマト添え
落とし卵の味噌汁
109:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/16 20:48:32.02 agQH+MMRi
鶏手羽と大根と卵の煮物
焼きカレー
マカロニサラダ
ポテトフライ
110:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/17 14:55:58.00 0.net
残りカレーでカレードリア
キャベツとベーコンのスープ
茄子のマリネ
111:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/17 15:17:40.68 0.net
厚揚げとチンゲン菜炒め
余り野菜のレンジ蒸し
納豆とオクラの和え物
焼きウインナー
112:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/17 18:16:49.27 0.net
玉ねぎ豚バラ味ぽん炒め
小松菜と油揚げの煮浸し
カニかまと万能ネギの茶碗蒸し
113:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/17 19:22:41.32 nbCi611x+
野菜ラーメン(蒸し野菜、自家製チャーシュー、味玉、のり、ねぎ)
わかめおにぎり
ぶどう
114:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/17 23:13:30.93 0.net
むね肉 味噌味焼肉
玉ねぎとニラのチヂミ
ワカメスープ(ねぎワカメごま)
115:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/18 02:39:35.31 0.net
>>110
ザーサイ先輩かな？なすのマリネレシピ教えてください！！
ギョーザ
人参とねぎの味噌汁
サラダ
プリン（貰いもの
116:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/18 06:50:26.62 0.net
鶏むねとチンゲン菜のナンプラー炒め
炒り卵のきのこあんかけ
サラダ
117:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/18 22:49:34.06 0.net
>>115
すいません ザーサイの方とは違うんですけど、本当茄子マリネっていうほどおしゃれじゃなくて、
もともとは油淋鶏やレンチンもやしの時の作る葱ダレがあまってたのに
レンチンした茄子突っ込んだだけなのですが
黒酢、醤油、砂糖、酒、ガラスープ、豆板醤、ごま油、葱、にんにく、生姜のみじん切り 合わせてレンチン
あつあつのレンチン茄子を保存容器に入れた上からタレをぶっかけただけです。
味がたりなかったらオイスターソースを味見しながら足してもいいです。
118:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/18 23:21:06.14 0.net
鶏ひき肉でチキン南蛮丼
ブロッコリー湯がいただけのやつ
ほうれん草とえのきのお吸い物
119:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/19 05:53:36.75 0.net
ハヤシライス
サラダ(レタスキャベツミニトマトブロッコリー)
チキチキボーン(半額)
ねぎソース美味しいよね 揚げ鶏やもやしや豆腐にかけたり私もよく作る
120:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/19 09:20:48.58 0.net
>>117
ありがとう！なすもレンチンでいいのかな？聞いてるだけで美味しそう！！！
今日なすあるのでやってみますー
むね肉の薄切りで肉巻き
具沢山味噌汁
高菜漬物
121:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/19 10:26:29.48 0.net
蓮根挟み焼き
春雨と豚ひき肉のスープ
サラダ
花粉症酷くてやる気でない
122:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/19 13:42:55.48 0.net
ほっけ+大根おろし
ほうれん草のおひたし
切り干し大根の煮物
豆腐の味噌汁
123:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/19 18:40:30.83 0.net
カレーライス
オクラわかめ豆腐のサラダ
124:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/19 21:57:51.56 tlIQo93ie
ひみつの柔らかチキン
ポテトサラダ
コーン
ひじき煮
125:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/20 10:31:49.79 0.net
水炊き(鶏肉ニンジンねぎ白菜春雨)
豆腐を入れ忘れた
白菜が春物になって柔らかいし安くなったけど今年最後のお鍋だろうなぁ
126:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/20 17:57:21.35 0.net
鴨鍋(いただきものの鴨鍋セットの半分だけ使用)
残り物のポテサラとキュウリとトマトで生春巻(スイートチリソース+ポン酢)
ゆでスナップエンドウ
127:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/21 16:09:26.38 0.net
昨日
オムライス
わかめスープ
カリカリベーコンサラダ
今日
味噌煮込みうどん(ねぎ白菜豚肉うどん)
キャベツ浅漬け
おはぎ(実家から)
128:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/21 19:08:40.25 YZmZG25JV
今日
ラーメン鍋
鮭おにぎり
フライドポテト
キムチ
昨日
豚ヒレのゴマ味噌焼き
もやしとキュウリとわかめとカニかまの中華サラダ
ポテトサラダ
大根と小松菜と豆腐とえのきの味噌汁
129:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/22 02:41:35.11 0.net
海鮮ドン
みそしる
130:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/22 20:51:52.82 0.net
親子丼(鶏と厚揚げ半々くらい)
焼きししゃも
小松菜ナムル
トマト
豆腐とわかめのみそ汁
131:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/22 21:03:43.88 0.net
ポークトマトシチュー
コロッケ
132:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/22 21:08:54.25 0.net
ピザ(照り焼きチキン半額)
前日の残りの焼きそばでドックパン
コーンスープ
サラダ(レタスミニトマト)
炭水化物ばっかだった
133:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/22 21:30:14.25 0.net
カレーパン
大根のポトフ
134:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/22 21:41:21.67 YZQ4bb3SE
カレイの唐揚げ
もやしとカニカマの玉子炒め
ブロッコリーとコーンのツナマヨゴマ和え
白菜とねぎのお味噌汁
明日何にしよ
まだ買い物行きたくないけど献立思い付かない
135:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/22 21:44:14.74 0.net
さんま炊き込みご飯
豚汁
つぼみ菜おひたし
漬物
136:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/23 11:59:14.97 0.net
焼き厚揚げに生姜醤油
青梗菜とカニカマのクリーム煮
切り干し大根と糸こんにゃくの煮物
きゅうりの漬物
137:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/24 03:45:50.40 0.net
のこり野菜のやきそば
わかめスープ
新物わかめうまー肉厚でしゃきしゃきやー
138:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/24 06:10:24.77 0.net
麻婆豆腐
中華サラダ(きゅうりとキャベツと春雨)
ワカメスープ
ワカメは乾物です
139:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/24 15:45:51.69 0.net
厚揚げと小松菜の煮物
鯖の南蛮漬け
ゆでスナップエンドウ
豆腐の味噌汁
茶碗蒸し
140:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/25 00:08:30.62 0.net
手作りピザ(ツナ、コーン、冷凍シーフード残り、冷凍枝豆残り)
春キャベツのコンソメスープ
フライパンで作るピザが簡単すぎる上に夫子どもが喜ぶ
余り物でできるし、生地こねるのも子どもが喜んでするので楽しい
141:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/26 18:57:07.26 0.net
豚ニラキャベツ鍋
市販品のしめ鯖
ほうれん草のおひたし
142:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/26 19:16:49.31 0.net
カレーライス
サラダ(キャベツきゅうりブロッコリー)
ちくわのツナボート
143:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/26 19:25:24.01 GH+hV2kb8
明日カレーなんだ、副菜にちくわのツナボート、いただき～
野菜ラーメン
餃子
キャベツときゅうりとかぶの浅漬け
バラで売ってるラーメンスープって結構美味しいのね
144:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/26 19:23:31.76 0.net
鶏ミンチと豆腐のハンバーグ
じゃがいもとベーコンのガレット
ミニトマト
大根と大根葉の味噌汁
145:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/27 10:58:07.51 0.net
アカマンボウとニンニクの芽ピリ辛炒め
けんちん汁
サラダ
146:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/27 22:49:38.54 0.net
鰯の丸干し
落とし卵の味噌汁
マカロニサラダ
ほうれん草のおひたし
147:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/27 23:03:36.50 0.net
鶏もも肉のチャーシューとゆで卵
ベーコンと椎茸のバター醤油炒め
豆腐とえのきの味噌汁
148:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/27 23:26:33.03 O.net
>>145
なにげにアカマンボウとか売ってるのって凄いと思うんだけど何県なのかなあ？
北海道、東京、千葉、埼玉と住んできたけど見たことない。
149:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/28 09:48:17.99 0.net
チキンカレー
ベーコンと野菜のコンソメスープ
150:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/28 19:23:44.05 0.net
これみんなちゃんと作ってるの？
惣菜とかでなくて？
151:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/28 21:16:44.35 0.net
トントロ焼きにレタスとプチトマト
小松菜のおひたし、残り物のマカロニサラダ
味噌汁
たけのこご飯(産直で、5センチ弱くらいのちっさいたけのこが10個くらいで300円だった)
152:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/28 21:32:18.27 0.net
鱈の野菜甘酢あん
揚げ出し豆腐
マカロニサラダ
カボチャの煮物
153:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/28 23:29:43.79 Wgk7eAbc6
青椒肉絲
もやしとキュウリとカニカマの中華サラダ
春巻(揚げるだけのやつ、夫と子)
豆腐となめことねぎの味噌汁
154:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/29 11:57:41.38 0.net
>>148
最近出てきたよ。＠名古屋
前々では違う名前で出てたのかも？
大根おろしうどん
厚揚げとかにかまのあんかけ
わかめの味噌汁
155:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/29 16:51:18.26 0.net
麻婆豆腐
ほうれん草ともやしのおひたし
マカロニサラダ(昨日の残り)
かまぼこ(貰い物)
156:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/29 18:18:56.85 0.net
チキンカレーに目玉焼きのせ
春雨サラダ
157:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/29 20:15:28.98 0.net
安食材にひと手間で食費は倹約できる。
挽肉、鰯、豆腐、油揚げで美味しい料理が３００種類
旬物とか高級食材は買わないこと、、、、、、、買っても美味しく料理できないでしょう(笑)
158:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/29 20:28:33.21 0.net
今晩の内のメニューは焼売鍋
材料は全て業務ｽｰﾊﾟｰだよ
白菜４分の１株２００円
白滝２袋 １００円
焼売３０個 １６０円
ﾗｰﾒﾝｽｰﾌ １００円
ごはん２合 ３００円
合計 ８６０円 １人２１５円
ﾟ
159:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/29 22:30:08.29 0.net
煮豚(ゆで卵、蒟蒻、小松菜)
大根の水玉サラダ
ひじき煮物
柚子白菜
味噌汁
160:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/29 22:35:16.36 0.net
かけうどん
カリカリベーコンサラダ
お花見で歩き疲れたから手抜き
水玉サラダググったらカワイー！明日にでも作ってみる
161:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/29 23:03:44.27 0.net
>>160
ご、ごめん、139だけど、
うちのやつ 真っ白な大根と玉ねぎのスライスの上にまるごとのプチトマトちらしただけなんだ…
でも紅白の水玉でかわいいからゆるしてｸﾚｸﾚ
162:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/30 00:11:39.95 yPXJN3RSR
カレイの唐揚げ
油淋鶏サラダ(レタス、きゅうり、水菜)
キムチ
白菜とねぎとわかめの味噌汁
冬の間お世話になってた水菜がとう立ちしてきちゃったー
そろそろ育てる夏野菜吟味しよ
163:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/30 08:04:35.47 0.net
>>157
残念ね、あなたは普通の人だわ。イワシはまだ高いの。
それと、旬のものは安いのよ。供給過多だから
高級食材は貰い物意外ないから大丈夫。ご心配ありがとう！
白鮭焼き
納豆
ミニトマト
にらの味噌汁（ショウガたっぷり
風邪ひいたー年度末の追い込みなのにー
164:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/30 09:19:13.00 0.net
>>163
ニラ味噌汁にしょうがたっぷりっておいしそう
今日は小寒いしチラシではニラが特売だから試してみようかなあ
筍ごはん
チキングリルとキャベツ
ひじき、白菜の漬物
165:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/30 13:32:29.00 0.net
焼き鮭
筑前煮
ほうれん草のおひたし
じゃがいもと豆腐の味噌汁
値引きになってたメロン
166:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/30 21:57:13.39 0.net
カレーうどん
大根もち
167:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/30 23:12:35.19 0.net
鍋つゆが投げ売りだったのでスガキヤのとんこつしょうゆ鍋
キャベツ 豚こま 鶏団子 ニンジン 玉ねぎ インスタントラーメン(麺のみ)
168:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/31 00:06:56.68 JxHZpHNAi
餃子
もやしとニラのおひたし
大根と豆腐の味噌汁
甘い卵焼き
169:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/31 00:25:47.23 0.net
昼間に河川敷散歩して菜の花を摘んだ
レジ袋いっぱい採って、茹でて辛子和えにした
コスト0円で2日分の副菜
170:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/03/31 01:52:08.66 0.net
>>169
こっちはもう咲ききってて美味しくないーｼｸｼｸ＠名古屋
坦々ごまなべ
ミニトマト
たたき売りの鍋つゆありがたし
171:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/04/01 19:01:51.04 0.net
魚そうめん
白菜漬け
ゆでブロッコリー
イトヨリ一匹100円!! まあ、自力で下ごしらえしたけどねーーー
すごく(ﾟдﾟ)ｳﾏｰでした
172:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/04/01 22:50:24.21 0.net
娘と夫がノロで食べられるものが限定
かけうどん
上と私
五目ご飯
キュウリ浅漬け
スポドリや飲むゼリー買ったり予定外の出費痛い
173:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/04/02 07:23:11.53 0.net
魚河岸あげ大根小松菜の煮物
ブロッコリーとベーコン炒め
174:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/04/02 08:31:23.85 YY9qdCyua
うちも下のちびが胃腸炎
グズグズで私が全然動けなくて、旦那と上の外食費やらが嵩んでる
今月は三万円無理そうだわ
回鍋肉
じゃがいもとわかめの味噌汁
175:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/04/02 18:57:38.57 0.net
ブロッコリーの茎と春雨と卵でかさまししたエビチリ
筍と小松菜の煮物
チンジャオロース
味噌汁
176:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/04/03 02:14:18.91 0.net
あじの南蛮漬け
にら玉野菜
大根の葉炒め
おしんこ
わかめの味噌汁
177:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/04/04 15:14:05.02 0.net
焼き厚揚げ
新玉葱サラダ
もやしナムル
ミートボールとブロッコリー
178:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/04/04 17:05:53.63 0.net
ビーフシチュー(薄切り肉)
レタスとハムのサラダ
スパニッシュオムレツ
179:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/04/05 02:01:15.23 0.net
カレー
さらだ
180:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/04/05 22:45:55.70 mC4Ft433t
鶏じゃが
春巻
なすときのこと白菜と豆腐のそうめん汁
181:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/04/06 18:05:40.22 0.net
昨日 ステーキ足りない分豚肉のチーズ焼き
付け合わせにじゃがいもともやしとしめじにバター炒め
ワカメトマトサラダ
コーンポタージュ
今日
赤魚の焼いたの 惣菜の海老天
麻婆茄子
冷奴
ミネストローネ
訳の分からないメニュー各自好きなもの
182:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/04/06 21:38:32.17 0.net
厚揚げと小松菜煮物
塩サバ(1枚58円!!)
柚子白菜
鍋の残りでひっつみ汁
183:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/04/06 23:08:04.97 0.net
ミートドリア
春雨わかめ豆腐きゅうりのサラダ
184:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/04/06 23:08:30.46 0.net
今月はノロに呪われ大変だ
ちくわ磯辺揚げ
なす香味和え
レタス 千切っただけ
味噌汁 玉ねぎニンジンえのき油あげ
特売のじゃがいもでポテチ作ったから明日おやつに食べる
185:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/04/07 15:11:12.12 0.net
辛子明太子スパ
白菜とベーコンのスープ
胡瓜とワカメのサラダ
186:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/04/09 20:51:44.40 Fx2zVAWrj
豚肉で青椒肉絲
カニカマともやしときゅうりの春雨サラダ
あおさの味噌汁
187:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/04/14 12:30:16.37 0.net
カレーツナピラフ
惣菜のコロッケと豚肉のチーズ焼き
サラダ
アサリとえのきの味噌汁
188:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/04/14 19:41:26.01 1xqlz+dTx
助六寿司(もらいもの)
フライドポテト
ブロッコリーのフリッター
お好み焼き
珍しく飲みながらの夕飯
189:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/04/23 19:39:25.31 0.net
豚こまとなすの味噌炒め
豆腐のきのこあんかけ
ミニトマト
豆腐と麩の味噌汁
190:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/04/23 20:40:57.79 aseUXQ7fP
カレー
セロリときゅうりとレタスのツナサラダ
ゆで卵
191:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/04/24 02:14:42.64 0.net
残ったにらとたまねぎでマーバー豆腐
冷凍されていた半額いわしの煮つけ
わかめとねぎの味噌汁
プチトマト
192:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/04/25 16:03:36.05 0.net
煮込みハンバーグ
茹でたブロッコリー
バターコーン
粉ふきいも
大根お味噌汁
ごはん
193:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/04/25 21:01:30.16 0.net
ミートローフ
白菜と椎茸の味噌汁
温めるだけの茶碗蒸し
194:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/04/26 04:46:24.26 0.net
サバ西京焼き
サラダ
にらとしめじの味噌汁
ドテ煮（惣菜半額
195:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/04/26 10:15:13.11 0.net
鰯の丸干し
竹の子と小松菜の煮物
トマトと新玉葱のサラダ
豆腐の味噌汁
いただきものの辛子明太子
196:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/04/27 13:53:01.61 0.net
昨日
カルビ丼
トマトとキャベツのサラダ
なめこと豆腐の味噌汁
キムチ
今日
カレイの煮付け
なすと人参と挽き肉の味噌炒め
きゅうりの甘酢漬け
卵スープ
197:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/04/28 17:25:04.65 0.net
みんな豪華なメニューで、本当に一月食費3万？業務スーパーって、そんなに安いの？
198:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/04/29 09:00:55.46 0.net
>>197
人によっては野菜なんか貰い物もあるし一概には言えないよ。嫌味いう暇あったら安いスーパーまでダッシュよ！
塩じゃけ（子
豚生姜焼き（大人
豆腐の味噌汁
レタスきゅうり人参のサラダ
199:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/04/29 10:03:11.38 0.net
>>197
うち、比較的安いスーパーが多い地域だし米は田舎からもらってる
ちなみに、もやしは9円、鶏胸肉は㌘39円だよ。
チキンカツにキャベツ
味噌汁
トマトと玉ねぎサラダ
きんぴらごぼう
200:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/04/29 12:11:01.13 O.net
野菜は近所の農家の直売か安売り八百屋。
201:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/04/29 17:17:16.54 0.net
>>198
嫌味ではないと思うけど
そういう考え方やめなよ
202:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/04/29 20:52:47.36 0.net
え、さらっと返してる感じでいいと思うけど？人それぞれだね
203:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/04/29 21:34:13.54 0.net
冷蔵庫の残り野菜でコンソメスープ
ローストビーフ丼 100ｇ128円の牛薄切り肉（イオンで購入）
薄切り肉をくるくる巻いてタコ糸でしばって焼いただけ。
特売品＋タイムセール狙いもお勧め。
204:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/04/29 22:05:32.60 0.net
>>203
お、これ美味そうだなあ
全体量で何グラムくらいをくるくるしたか教えていただけますか？
コツとかも、よろしくお願いします。
餃子とワカメスープ
ピリ辛きゅうり
高野豆腐煮物
205:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/04/30 12:55:55.45 0.net
最初から塊じゃないやつは中まで火を通した方がいいのかな
206:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/04/30 17:47:40.60 0.net
かつ丼
大根ツナサラダ
そうめんの味噌汁
207:176
18/04/30 21:25:15.79 0.net
>>204-205
初めて作りました。
参考にしたのはオレンジページnetのレシピから。
URLﾘﾝｸ(www.orangepage.net)
先頭にhを付けてください。
このページの下の方にレシピが載っていますよ。
この方法だとただの薄切り肉だから、4切を芯にしてその周りをクルクル巻いて焼きました。
200ｇ×2本作製。
中が生だと、切った時にボロボロになりやすかったです。
私はミディアムレアにしたけれど、次回作るとしたらしっかり火を通そうと思います。
今のところ誰もお腹は壊していません。
208:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/04/30 21:56:31.54 0.net
ローストビーフって見た目は赤くても火はしっかり通ってるって料理教室で聞いたことある
209:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/05/07 19:13:42.16 0.net
チキンソテーのねぎレモン醤油
温野菜(と言ってもじゃがいもとブロッコリー)
卵焼き
白菜ときのこの味噌汁
210:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/05/07 21:16:13.29 EAlkgbMCO
鮭と新じゃがのバター醤油炒め
カニかまでかに玉
玉ねぎとわかめと豆腐の味噌汁
211:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/05/08 02:09:22.01 0.net
うちもチキンソテー
アスパラとズッキーニ（両方50円だった！！）
大根とねぎの味噌汁
レタスとトマト
212:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/05/08 10:14:52.01 0.net
チキンソテーはもも？胸？
うちはももなんだが柔らかくふっくら焼きたいのに
肉汁が出てパサパサになってしまう
小麦粉か片栗粉まぶすと肉の凹み部分がカリっとせず
グチャア…ってなるしどうしたら良いのやら
213:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/05/08 14:31:01.54 0.net
>>212
疲労回復にむね肉がいいと聞いてむね肉よ！ｇ38円（国産）だからってだけじゃないんだから！！
一口大に切ってから砂糖と塩でもんでおくといいよ。それから片栗粉で油多めで炒めるべし
214:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/05/08 21:20:10.13 3PIoCjiHM
グラタン
スティックトースト
ツナサラダ
ポテトフライ
215:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/05/10 23:24:53.00 0.net
フォークでザクザク穴を開けておいて、ブライン液に漬けると柔らかくなるよ～
216:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/05/17 14:57:33.83 0.net
カレーにサラダ。
たまたまカレールーがバーモントカレーだった。
ヒデキ、感激！ご冥福をお祈りします。
217:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/05/17 21:17:59.33 Awp+aByqA
うちもカレーで、バーモントだったわ
大人にはジャワ混ぜてあるけどw
うちもヒデキのご冥福を祈っておくわ
あとコブサラダ
218:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/05/18 01:53:13.56 0.net
うちもカレー
大人ジャワ中辛 子ゴールデン甘
レタスとトマト
219:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/05/18 20:54:36.85 O.net
旦那が一週間出張
納豆ごはん、納豆ワカメうどん、サバ缶そうめん、チーズ正油ごはん、えび満月、きな粉もち ウマー！
220:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/05/21 15:30:05.29 0.net
牛タンカレー
ブロッコリーとゆで卵とミニトマト
牛タンが安かったので炊飯器で煮込んだら柔らかくなった
食べるの楽しみ
221:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/05/22 02:35:48.90 0.net
夫の誕生日で近所の焼き鳥や
普段揚げ物しないから揚げ物食べたら胃もたれが・・・・。
明日からまた節約ごはんがんばります
222:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/06/02 22:54:30.82 0.net
4月は入学祝いだので5月はお祭りや連休で出費が多かった 今月は頑張るぞ
唐揚げ
キャベ千
冷やしトマト
もやしナムル
ブロッコリー茎のザーサイ風
以前教えてもらったブロッコリーザーサイをやっと作ったら美味しくて夫も誉めてくれた 教えてくれた方ありがとう
223:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/06/03 23:26:12.91 0.net
>>222
ブロッコリーザーサイ気になる
どうやって作るの？
224:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/06/04 00:29:20.43 0.net
いなり寿司
おすまし(わかめ卵)
ほうれん草お浸し
切り干し大根の煮物
>>223
輪切りにしたブロッコリーの茎を2分レンチンして熱いうちに鶏ガラだしと胡麻油とラー油を小さじ1位ずつと塩コショウで味を整える シャキシャキして美味しかったよ
225:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/06/04 22:35:59.53 0.net
鶏胸肉の棒々鶏
ゆで汁で卵スープ
じゃがいもの煮しめ
ひたし豆
226:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/06/05 17:28:21.04 0.net
素麺
蒸し鶏
227:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/06/05 18:00:10.19 0.net
さば干物
厚揚げえのきの餡掛け
キャベツお浸し
味噌汁(大根ニンジン玉ねぎ)
228:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/06/06 03:37:21.32 0.net
残ってる野菜の炒め物（味濃すぎた
大根と人参とキュウリのサラダ（味薄すぎた
なめこと豆腐の味噌汁
味覚ずれてきたなー
229:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/06/06 17:17:28.61 0.net
ミートソーススパゲティ(ミートソース作りおき)
ピザ(市販品半額)
キャベ千トマトのサラダ
味噌汁(大根ニンジン玉ねぎ)
230:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/06/07 04:45:19.26 0.net
半額赤魚で煮つけ
焼きナス
大根と人参ときゅうりのサラダ（二日目
なすの味噌汁
231:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/06/08 22:25:27.05 0.net
そうめん
鯖缶
大根と玉ねぎのサラダ
232:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/06/08 23:04:33.80 0.net
むね肉焼肉
キャベ千
冷やしトマト
チヂミ(ニラ玉ねぎ)
ワカメスープ(玉ねぎわかめたまご)
むね肉を明日のお弁当用によけておくの忘れた もうー
233:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/06/08 23:24:37.92 0.net
ブリ照り焼き
トマト、胡瓜
モヤシと塩昆布のナムル風
オクラ白和え
スープ(キャベツ人参ウィンナー)
234:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/06/10 23:08:28.66 0.net
ナポリタンご飯
野菜スープ
紅白サラダ
235:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/06/11 01:04:10.90 0.net
メンチカツ他揚げ物(惣菜)
きんぴら
キャベ千
ワカメスープ(ワカメ玉ねぎたまご)
週末体調崩してお惣菜だった 明日から節約頑張るぞ
236:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/06/11 01:48:33.10 0.net
アジフライ
千切りキャベツ
トマト、きゅうり
味噌汁(人参ほうれん草えのき油揚げ)
ヨーグルト
237:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/06/11 02:52:55.89 0.net
>>234
ナポリタンごはん気になる・・・
鶏むねニンニク炒め
サラダ
なめこ味噌汁
238:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/06/11 07:43:27.78 O.net
>>234
ナポリタン味のご飯なのか、ナポリタンが添えられたご飯なのか、そば飯みたいにナポリタンがミックスされたご飯なのか…？
239:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/06/11 08:21:29.10 0.net
レトルトのナポリタンソースでご飯炒めたら美味しそうだけどそれではないよね…
240:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/06/11 21:32:45.38 0.net
>>237、208
ナポリタン味のご飯ですー
ソーセージ、玉ねぎ、人参、ピーマン等を適当に炒めてコンソメとケチャップとソース(お好みソースがおススメ)で
味つけたところに、レンチンした冷凍ご飯を入れてまぜまぜするだけです
大人向けだとチリペッパーとかクミンシード入れるとジャンバラヤっぽくなります
冷凍ご飯がたまりすぎた時の消費飯っす
241:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/06/11 22:05:36.87 0.net
>>240
美味しそう うちも冷やご飯たまって明日オムライスするつもりだったけどこれにしてみる ありがとう
厚揚げステーキ
棒々鶏
子どもだけチルドのミートボール
ワカメスープ(やっとなくなった)
242:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/06/11 22:14:33.68 0.net
豚バラステーキ
刺し身こんにゃく
豆腐となめこの味噌汁
もう一品作りたかったけど力尽きた
243:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/06/12 03:09:33.36 0.net
>>240
美味しそうーうちも冷凍ご飯溜まってきたから作ってみるね！ありがとう
天ぷら半額惣菜
サラダ
なめことネギの味噌汁
244:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/06/12 22:15:03.16 0.net
麻婆茄子
わかめスープ（インスタントが1袋しかなかったので、白だしで白菜煮たやつでかさ増し）
高野豆腐の煮物
胡瓜とクラゲの和え物
245:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/06/12 22:48:49.77 0.net
豚コマ玉葱人参で生姜焼き
青海苔粉ふきいも
トマト
きゅうりのゆかり和え
味噌汁(豆腐わかめ)
246:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/06/12 22:50:40.52 0.net
ほっけの干物
ハムカツ
なめこと豆腐の味噌汁
247:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/06/13 07:52:14.37 0.net
ピザ(義母差し入れ)
リゾット(コーン玉ねぎ)
シーザーサラダ
スープ(ハムニンジン玉ねぎコーン)
ナポリタンごはん今日するぞ
248:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/06/13 20:02:05.77 0.net
冷やし中華
いなり寿司
249:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/06/13 20:19:41.31 0.net
焼きなす
棒々鶏
卵スープ
残り物のひじき煮物と高野豆腐煮物
250:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/06/15 21:03:55.92 0.net
ビーフシチュー
トマトきゅうり春雨ゆで卵のサラダ
牛タン下というのが安くて売ってたので炊飯器で調理したら1歳児でも食べれるくらいすごく柔らかくなった！
また買おう
251:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/06/15 23:18:07.63 0.net
ししゃもフライ
キャベツの千切り
オクラ胡麻和え
トマト
味噌汁(人参えのき油揚げ)
252:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/06/16 06:25:36.91 0.net
赤魚煮付け
キャベツと魚肉ソーセージのマヨ和え
夫だけ豚こま焼肉のたれ炒め
味噌汁(大根ニンジン玉ねぎ油揚げ)
父の日何しよう…
253:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/06/16 20:41:33.76 0.net
ここを参考にしてメニューを考えたら、今月の食費は1万～1万5000円くらい減らせそう。
今日は、カジキマグロとトマトのパスタ
254:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/06/16 21:34:29.74 0.net
豚キムチ(大人)
卵焼き(こども)
キャベ千
味噌汁(大根ニンジン玉ねぎ油揚げ)
今日は手抜き
255:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/06/17 03:25:50.68 0.net
>>254
えー？？ちゃんと作ってるよーお疲れ様
半額袋めんで味噌ラーメン
トマト
きんぴらゴボウ
256:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/06/17 21:28:25.77 0.net
野菜たっぷりトマト煮込みハンバーグ
サラダ
ポトフ
ご飯
257:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/06/18 14:08:10.30 0.net
麻婆豆腐
コロッケ
トマト
卵とワカメの中華スープ
258:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/06/18 14:29:10.60 0.net
昨日
キチンカツカレー
シーザーサラダ
プリン
父の日頑張った(こどもが)
今日
揚げ出し豆腐
きゅうりともやしの和え物
蟹玉飯(かにかま)
ワカメスープ(玉ねぎわかめごま)
259:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/06/18 19:32:22.01 0.net
野菜たっぷり鮭の南蛮漬け
ポトフ
ご飯
260:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/06/18 21:34:03.60 0.net
鯖味醂干し
人参の胡麻マヨ和え
トマト
ブロッコリー
味噌汁(キャベツえのき油揚げ)
261:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/06/20 13:16:57.04 0.net
焼きそば(キャベツもやしでかさまし)
ちくわにきゅうり刺したもの
ニラチヂミ
味噌汁(大根ニンジン厚揚げ)
262:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/06/20 16:02:45.13 0.net
鰯の梅煮
サラダ
お味噌汁
263:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/06/20 20:57:40.93 0.net
ピーマンの肉詰め
卵とアスパラと海老の炒めもの
茄子の煮物
胡瓜と青紫蘇の塩こんぶ漬け
味噌汁と納豆
今日は、（我が家的には）ごちそうでした
264:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/06/20 21:14:58.09 0.net
水餃子
トマトきゅうりレタス
豚汁
ヨーグルト
265:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/06/21 06:32:34.58 0.net
カレー
なすときゅうりの塩揉み
ブロッコリー茎のザーサイ風
266:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/06/21 16:19:52.49 0.net
ゴーヤチャンプルー
お味噌汁
267:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/06/21 18:13:05.68 0.net
塩鮭
厚揚げステーキ
キャベ千
なすときゅうり塩揉み
なめこ味噌汁
268:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/06/21 21:26:54.10 0.net
ブリ照焼き
トマト、ブロッコリー
味噌汁(人参えのき油揚げ)
ヨーグルト
269:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/06/22 16:15:47.19 0.net
とんかつ揚げたのが一枚残ってるからカツ丼
昨日の麻婆豆腐が残ってるから麻婆丼
冷凍してある豚肉と余り野菜と焼肉のタレで豚丼
家庭菜園のきゅうりとわかめで酢味噌和え
味噌汁（豆腐えのきねぎ）
冷蔵庫処分祭りで丼大会！
ドラフト会議で丼を選ぶ。
270:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/06/22 16:29:48.36 0.net
>>269
カツ丼と豚丼でケンカが起きそう
今日は義実家招待で焼肉(あみやき亭が半額だから) 嬉しいけど嬉しくない
271:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/06/22 18:31:36.18 0.net
豚バラと野菜の山賊焼き味
まるごと玉ねぎ
お味噌汁(なめこ、ナス)
272:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/06/22 22:52:09.78 0.net
鮭ホイル焼き(玉葱しめじ)
レタスと卵のオイスター炒め
トマト
しらすご飯
味噌汁(人参えのき油揚げ)
273:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/06/23 01:27:03.06 0.net
残ってた焼きサバ
レタスと野菜室にあった野菜たちの蒸し鶏
セロリときゅうりのサラダ
ブロッコリー
インスタント味噌汁（夫だけ
274:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/06/24 21:47:45.45 0.net
塩鯖焼
ほうれん草とハムのソテー
トマト
かきたま汁(人参玉葱)
さくらんぼ(実家から来た救援物資)
275:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/06/24 21:50:59.68 0.net
土曜
冷しゃぶ(ニンジンもやし豚バラ)
冷奴
なめこ味噌汁
日曜
冷やし中華(ハムかにかまきゅうりたまご)
暑くてやっとれん
276:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/06/25 02:16:41.14 0.net
カレーコロッケ
サラダ
味噌汁
277:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/06/25 18:51:14.80 0.net
豚汁
クックドゥ肉味噌キャベツ
サラダ
肉味噌キャベツにニンニクみじん切りをいれようかな
278:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/06/25 21:18:52.80 0.net
うずらフライ
串カツ
唐揚げ
キャベ千
>>277
ニンニク入れると香りがいいよね 生姜も入れるといいかも
279:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/06/25 22:54:35.07 0.net
冷し中華
オクラおかか
ヨーグルト
280:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/06/26 21:35:38.03 0.net
いなり寿司
なめこ味噌汁
たたききゅうりキムチのせ
浅漬けキャベツ
給料日前で炭水化物メインが多くなってきた 明日も丼予定
281:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/06/26 22:39:32.56 0.net
冷し中華
アジフライ(惣菜)
ヨーグルト
282:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/06/27 11:49:18.33 0.net
ミードドリア
キュウリミニトマト春雨ハムのサラダ
283:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/06/28 00:16:39.25 0.net
餃子(焼くだけの)
レタスとトマト
しらすごはん
味噌汁(人参オクラ油揚げ)
キウイ
284:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/06/28 00:38:18.39 0.net
そばめし(ニンジン玉ねぎ豚こまやきそば冷やご飯たくさん)
レタス千切っただけ
なめこ味噌汁(昨日残り)
丼作るの面倒でそばめし初めて作ったけど意外と好評だった またしよう
285:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/06/28 21:49:55.97 0.net
生姜焼き(豚肉たまねぎ人参)
粉ふきいも(青海苔)
トマト
味噌汁(豆腐わかめ)
286:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/06/28 22:03:55.04 0.net
うどん(いなり寿司の油揚げを煮た煮汁再利用 ニンジン玉ねぎ)
十六ささげごま和え
夫だけウインナーと御飯
287:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/06/29 22:32:08.11 0.net
そうめん(さんま水煮缶,焼き海苔,生姜,ごま)
レタスとトマト
ヨーグルト
アンパンマンポテト(幼児のみ)
288:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/06/29 23:09:35.27 0.net
ほっけ干物(小さい)
とんぺい焼き(夫だけ豚肉入り)
十六ささげごま和え
汁物は省略
289:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/06/30 00:24:05.06 0.net
鶏胸肉のマヨポン炒め
ごぼうサラダ＋レタストマト
味噌汁（人参、油揚げ、キノコ、大根）
煮物（大根、厚揚げ、人参、いんげん）
290:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/06/30 22:07:48.04 0.net
冷蔵庫の整理カレー ひき肉・ミックスシーフード・ズッキーニ・たまねぎ・にんじん
セロリときゅうりとレタスのサラダ
うまーサラダうまー
291:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/06/30 22:58:13.54 0.net
天津飯
棒々鶏
ちくわにきゅうりさしたの
十六ささげごま和え(やっとなくなった)
味噌汁(しいたけ大根ニンジン玉ねぎ豆腐)
292:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/06/30 23:28:11.20 0.net
カレー(レトルト)
サラダ(レタストマトズッキーニ)
力尽きた、我ながらひどい
293:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/07/02 22:26:36.64 0.net
鯵フライ
トマト、塩昆布きゅうり
味噌汁(人参キャベツ油揚げ)
梅ちりめんご飯
ヨーグルト
294:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/07/03 01:58:13.58 0.net
モロヘイヤおひたし
なめこと豆腐とネギの味噌汁
いか天・トリレバ（惣菜
サラダ
暑くてとけた
295:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/07/03 07:46:35.42 0.net
日曜
ちくわ磯辺揚げ
なす素揚げ
キャベ千
味噌汁(大根しいたけニンジン玉ねぎ豆腐)
月曜
かき揚げ丼(昨日揚げたかき揚げ)
味噌汁(大根しいたけニンジン玉ねぎ豆腐)
きゅうり(めいめい好きなものつけて食べた)
揚げ物続いたから今日はさっぱりしたものにしよう
296:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/07/03 09:09:35.22 0.net
マカロニグラタン
白菜と柚の浅漬け
油揚げと水菜の和風サラダ
スナップエンドウ
297:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/07/04 20:55:32.73 0.net
ピザ(餃子の皮使用)
茄子とウインナーのケチャップ炒め
野菜スティック(ニンジンきゅうり)
コーンスープ
298:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/07/07 09:33:31.48 0.net
木曜金曜とカレー(じゃがいもなし)
あとちくわにきゅうりさしたの
野菜スティック(きゅうり)
ミニトマト
冷奴
299:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/07/07 22:32:13.02 0.net
おいなりさん
おからナゲット
サラダ（きゅうり・セロリ・トマト・レタス
味噌汁（大根の葉・大根
300:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/07/07 22:46:49.74 0.net
鶏もも香味ソースかけ
トマト きゅうりスティック
中華スープ(しいたけにら玉ねぎ卵)
大雨が心配で何も手につかない まだ降ってる
301:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/07/08 18:51:09.94 0.net
鶏肉と野菜のトマト煮込み
お味噌汁(しめじ豆腐じゃがいも)
302:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/07/09 03:27:49.28 0.net
鶏むねカレーソテー
レタスとトマトときゅうりのサラダ
モロヘイヤ
大根とネギの味噌汁
303:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/07/10 01:17:11.32 0.net
鯖
白菜浅漬け
トマト
きゅうりのゆかり和え
ツナ人参
味噌汁(人参キャベツ豆腐)
304:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/07/10 02:49:31.99 0.net
うちもサバ
ミニ焼きマン
モズク酢
なめこと豆腐の味噌汁
305:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/07/10 07:17:30.15 0.net
日曜
塩ラーメン
ニラチヂミ
月曜
餃子
肉まん
なすの肉味噌チーズ焼き
にらたまスープ
306:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/07/11 00:30:56.34 0.net
鰤カマ焼き
トマト
塩昆布きゅうり
レタスと卵炒め
味噌汁(人参えのき油揚げ)
307:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/07/11 00:59:10.61 0.net
青椒肉絲
サラダ
納豆
なめこと豆腐の味噌汁
なめこ安くて助かるー子供が一番好きな具なのよね
308:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/07/11 01:09:09.71 0.net
冷やし中華(きゅうりトマトかにかま錦糸卵)
冷奴
アスパラとベーコン炒め
>>307
うちの子も好きだ 食感がいいのかな 夫はそれに酢を入れて飲む
309:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/07/11 01:23:01.03 0.net
酢入れたことなかった。今度いれてみよう
310:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/07/11 18:03:15.00 0.net
かき揚げ丼
フライドポテト
なめこ味噌汁
ほうれん草お浸し
話題にあったからなめこ味噌汁にしたw
311:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/07/12 13:31:10.59 0.net
鰹はらすの生姜漬け焼き
ベビーホタテとシメジと人参の炊き込みご飯
冷奴
小松菜のお浸し
豚汁
312:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/07/12 20:59:19.63 0.net
冷しゃぶ(半額豚バラ蒸し茄子)
野菜スティック(きゅうりニンジン)
とまたまスープ(トマト玉ねぎ卵)
313:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/07/13 10:56:28.35 0.net
シチューオンライス
豆腐の和風サラダ
バナナ
シチューオンライスのルーが98円だった。
牛肉なくて豚肉だからあまりただのシチューと変わらないね。
314:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/07/13 19:55:42.19 0.net
確実にどんな人でも可能な稼ぐことができるホームページ
少しでも多くの方の役に立ちたいです
検索してみよう『立木のボボトイテテレ』
A8R
315:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/07/14 14:32:49.60 0.net
ツナカレーピラフ
モロヘイヤのおひたし
トマト
卵と豆腐のスープ
物足りないきゃ豚肉の唐揚げでもピラフに乗せる
316:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/07/14 19:53:01.27 0.net
昨日
とりむね焼き肉
キャベツとカニカマのマヨ和え
とまたまスープ
今日
スーパーの半額弁当
猛暑の中 屋外でのレジャーは何かとお金がかかる(汗)
317:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/07/14 21:41:20.46 0.net
ささみカツ+メンチカツ（豚ひき肉がグラム65円だったー）
塩こんぶトマト、ささげの胡麻味噌和え
豆腐の味噌汁
318:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/07/19 05:26:07.88 0.net
あげ
319:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/07/22 22:33:52.73 0.net
流水麺
かにかま
320:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/07/28 14:21:05.49 0.net
三色丼
焼きナスのポン酢掛け
竹輪の磯辺揚げ
豆腐と葱の味噌汁
321:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/07/30 17:54:02.24 0.net
天津飯
白身魚のムニエル
ブロッコリーとトマト
わかめスープ
322:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/07/31 16:20:54.49 0.net
胸肉のゴロゴロ焼き
エビとえりんぎのバター醤油炒め
トマト
ワカメと豆腐のスープ
323:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/07/31 22:06:18.83 0.net
納豆ご飯
コロッケと千切りキャベツ
オクラおかか和え
トマトきゅうり
すいか
324:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/08/01 17:53:50.12 0.net
ねぎ塩豚丼
きのこのソテー
コロッケ（惣菜）
トマト
豆腐とえのきのお吸い物
325:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/08/04 01:09:28.80 0.net
鰹のたたき
サラダ(レタスきゅうりトマト)
かきたま汁
りんご(頂きもの)
326:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/08/05 15:41:18.30 0.net
納豆とイカとまぐろたたきの手巻き寿司
お味噌汁
327:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/08/05 22:14:03.15 0.net
お総菜からあげ
山芋のバター焼き
まいたけの玉子炒め
玉ねぎほうれん草かぼちゃの味噌汁
328:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/08/06 00:38:11.85 0.net
鮭西京焼き
オクラおかか和え
トマト
コーンポタージュ
りんご
329:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/08/06 10:35:39.91 0.net
アブラカレイのムニエル
茹でブロッコリー
茹でトウモロコシ
野菜（かぼちゃ、ズッキーニ、人参）のポタージュスープ
きゅうりの浅漬け
330:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/08/06 14:36:10.37 0.net
ゴーヤチャンプル
エビコロッケ
トマト
野菜が高いわ
331:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/08/06 17:51:10.59 0.net
ポークチャップ
コロッケ
春雨サラダ
ナスの味噌汁
野菜高いね
この間白菜一玉約800円で売ってたよ
332:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/08/07 15:21:15.31 0.net
お好み焼き
ちくわの中にキュウリ入れたやつ
えのきと豆腐の味噌汁
333:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/08/07 20:22:13.53 0.net
麻婆豆腐
ピーマンの玉子焼き
中華スープ（ほうれん草、コーン、玉ねぎ）
334:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/08/08 09:49:08.69 0.net
白身フライ
蓮根サラダ
トマトとレタス
コーンスープ
335:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/08/08 18:36:20.30 0.net
カツカレー
ここで火を使う料理3種類とか書いてる人は、コンロが3口あるの？
羨ましい。
336:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/08/08 20:09:49.09 0.net
オムライス
野菜スープ（たまねぎ、人参、キャベツ）
>>335
子が小さいのもあって副菜は昼間にまとめて作ってチンしたりしてるよ
337:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/08/09 01:00:26.12 0.net
>>335
三口だけど使うのほぼ右一つw
338:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/08/09 02:04:02.24 O.net
>>337
同じくw他の２口はほぼ鍋や皿置き場になってる
339:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/08/09 07:50:47.99 0.net
うちも右だけIHマットの消耗が激しいわ
340:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/08/09 13:15:58.64 0.net
そんなもんなのね！
皆さん情報ありがとう。
341:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/08/11 17:17:23.42 0.net
じゃがいも入り青椒肉絲
お味噌汁
雑穀米
342:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/08/16 16:37:30.19 0.net
昨日 たらのホイル焼き
モロヘイヤとおくらのお浸し
なすとひき肉のガーリック炒め
茹でとうもろこし
わかめと豆腐の味噌汁
343:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/08/16 16:40:31.82 0.net
フライドチキン2種 一つは油淋鶏
ポテトサラダ
枝豆
とうもろこし
トマト
卵と春雨のスープ
344:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/08/16 17:32:31.27 0.net
焼鮭
カイワレとツナのサラダ
ブリアラの味噌汁
ジャガイモ煮物
345:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/08/17 03:47:42.22 0.net
チンジャオロースーもどき丼
ほうれん草ソテー（昨日の残り
中華婚スープ
レタスとかキャベツ高いーキュウリも高いー
346:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/08/17 13:49:23.30 0.net
ナスとひき肉の味噌チーズ焼き
豚肉玉ねぎ人参でスタミナ炒め
レタストマト
347:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/08/18 21:26:58.82 0.net
薄切り豚のチーズフライ
鶏ハツの甘辛煮
小松菜入り卵焼き
レタストマト
ハツ煮たらレバーみたいな臭みがでてしまった！
348:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/08/18 23:37:45.86 0.net
チーズチキンカツ
アスパラおひたし
トマトと卵のサラダ
コーンスープ
349:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/08/19 16:58:08.70 0.net
しらす丼
かつおのたたき
豆腐とわかめのサラダ
なすとモロヘイヤの味噌汁
350:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/08/19 21:38:46.47 0.net
カレー
ツナレタスアスパラのサラダ
ポテト
351:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/08/23 14:40:56.34 0.net
しゃけ
肉じゃが
レタスとアスパラ
352:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/08/24 05:54:15.02 0.net
モロヘイヤ
トマト
やきうどん
今日めっちゃ安いｗ4人分で４００円！よしゃ！
353:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/08/27 22:02:50.00 0.net
白菜えのき人参と豚肉蒸し
炊き込みご飯
わかめと豆腐の味噌汁
354:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/08/31 12:46:01.08 0.net
餃子
ホタテと舞茸の炊き込みご飯
卵焼き
キャベツサラダ
じゃがいもと人参と豆腐の味噌汁
味噌400円のに変えたら美味しい。
355:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/08/31 13:24:35.96 0.net
信州一の「みこちゃん」おいしいよ。出汁は入ってない850ｇで200円前後
ひき肉のカレー
レタスとコーンのサラダ
356:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/08/31 21:26:58.49 0.net
カニカマと小松菜のクリーム煮
冷奴、オクラポン酢、きんぴら なんかわけわからメニューになったな
357:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/09/01 00:13:28.91 O.net
カニカマと豆腐のかに玉
スズキ煮魚
なめこ味噌汁
358:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/09/01 00:14:01.02 0.net
コロッケ
コーンのかき揚げ
トマト卵レタスのサラダ
コーンスープ
ヨーグルト
359:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/09/07 14:12:19.83 0.net
万引きしろや
母子家庭なんてどこもやっとるで
360:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/09/07 21:43:21.43 0.net
シチュー残りをドドリアへ
サラダ
361:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/09/07 22:47:38.39 0.net
唐揚げ
サラダ(レタストマトちりめんじゃこ)
なます(大根人参)
コーンポタージュ
362:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/09/09 17:00:16.71 0.net
マグロ丼
なすと小松菜とひき肉の味噌炒め
だし巻き玉子
なめこと豆腐の味噌汁
363:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/09/09 23:25:47.43 0.net
春巻
ほうれん草とハムのソテー
レタスとトマトと卵のサラダ
364:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/09/10 13:29:34.26 0.net
豚肉の甘酢あんかけ
キャベツと胡瓜の千切り
炒り豆腐(コーン、しめじ、竹輪、玉ねぎ、人参)
じゃがいもと大根の味噌汁
365:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/09/10 14:50:41.73 0.net
串や家族（予定）
久々の平日休みだから贅沢してきます！
366:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/09/11 21:56:10.05 0.net
オムレツ
小松菜ともやしのお浸し
さつまいもの甘煮
竹輪の磯辺揚げ
豆腐と大根の味噌汁
367:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/09/12 00:14:33.05 0.net
鯵
ほうれん草のおひたし
冷奴(ゆかり)
ミニトマト
味噌汁
368:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/09/13 04:01:09.21 0.net
ぶり（かま）大根 かまと、切り落とし部分で300円だったー贅沢
サラダ
味噌汁
369:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/09/13 09:48:40.38 0.net
塩サバに大根おろし
春雨サラダ
ひじき煮物
味噌汁
オクラポン酢
余裕あったら、一分茶碗蒸しも作ろう
370:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/09/13 22:08:52.37 0.net
牛プルコギもやし炒め
赤魚の酒粕漬け焼き
キャベツと卵のカレー炒め
ポテトサラダ
しめじと豆腐の味噌汁
371:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/10/08 23:43:57.29 0.net
さんま
油揚げときのこのブラジル
372:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/10/10 16:49:25.63 0.net
ブラジル…！
ナポリタン
ほうれん草と卵のスープ
373:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/10/10 20:15:20.58 0.net
昨日
塩麻婆豆腐
大根の煮物
ワンタンスープ
今日
油淋鶏擬き
薩摩揚げと白菜の煮物
キャベツ千切り
キノコとサツマイモ炊き込みご飯
374:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/10/22 17:49:23.54 0.net
ポトフ
炊き込みご飯
375:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/10/22 18:41:54.84 0.net
白菜と豚そぼろと春雨の炒め煮
ニラと豆腐の卵とじ
なめ茸
買わないけどだいどころぐ参考
376:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/10/22 19:37:24.55 0.net
蓮根入りつくね
ちくきゅー
寒いけど冷奴
ナスの味噌汁
377:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/10/22 23:02:50.92 0.net
牡蠣のクリームシチュー
ガーリックトースト
378:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/10/22 23:49:09.13 0.net
鮭西京焼き
豆苗と薄揚げの煮浸し
味噌汁(大根人参豚肉)
りんご
379:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/10/30 17:56:20.53 0.net
クラムチャウダー
ブロッコリーのクリームチーズ和え
茹でただけウインナー
適当に作ったコーンパン
380:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/11/02 12:46:45.95 0.net
茄子とトマトのレンチンキーマカレー
サラダ
ピクルス
あんまり好きじゃなかったんだけど節約のためにレンジ料理でメインになるメニューもっと極めたい
381:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/11/08 23:04:28.41 0.net
おろしハンバーグ
サラダ
ししゃも
白菜の味噌汁
382:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/11/08 23:44:37.97 0.net
鯖味醂焼き
キャベツとじゃこの和え物
トマト
味噌汁(人参大根油揚げ)
みかん
383:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/11/17 23:17:37.42 0.net
えらい…
もう全部目分量…
早くもっと入れてとかこんなに食べられないとか言ってほしい
384:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/12/06 15:25:24.97 0.net
カキのドリア
人参の蜂蜜レモン漬け
カブとベーコンのスープ
ドリアのご飯と人参とカブは残り物
カキ298円 ハーフベーコン100円ぐらいだった
あとシメジ98円とタマネギ47円を1/2使ったよ
385:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/12/06 23:44:54.01 0.net
【速報】水道民営化法案が成立 野党反対も、自公と維新の賛成多数で 水道施設運営を民間に委託可能に★３
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
386:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/12/08 22:37:23.97 0.net
かきのクリームシチュー
サラダ
かきが半額で250円なのにてんこ盛り。うれしい
白菜も１玉100円。二日か三日もつから食費うくわー。チョコ買える。
387:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/12/11 15:44:49.59 0.net
うちも白菜とネギとえのきが安く買えたから今夜は鍋
と、シメの雑炊
以上
388:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/12/18 00:09:32.51 0.net
白菜豚肉マロニー卵のオイスターソース炒め
ブリの刺身
じゃがいもとわかめの味噌汁
きゅうりと豆のサラダ
389:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/12/18 08:11:43.78 0.net
うどん
みかん
390:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/12/18 15:07:30.86 0.net
小松菜と豆腐のあんかけ丼
鯖の南蛮漬け
イカとジャガイモの煮物
391:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/12/18 17:54:22.75 0.net
特売のホタテとエリンギのパスタ
胸肉とトマトとかカブとかあまり野菜をぶち込んだスープ
392:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/12/18 21:40:11.58 0.net
ホタテおいしそう
今日はひとりなので昨日の残りのポトフのみ
作らなくていいわ
393:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/12/19 05:23:14.92 0.net
白菜と春菊と残ってたしいたけを茹でてゆずポンかけた。それを豆腐にのっけて食べた。
こどもと夫は餃子とごはん
394:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/12/20 18:50:48.01 0.net
鯖の南蛮漬け野菜もりもり
茶碗蒸し
納豆
漬物
395:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/12/23 02:47:06.29 0.net
冷蔵庫の残りでごま坦々丼
とり、ねぎ、豆腐、こんにゃく、セロリ
美味しかった。明日は米買ってこなきゃ・・・
396:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/12/23 14:13:22.22 0.net
子供が冬休みで食事の回数が増えるから
今日追加で米買った。富山コシヒカリ2980円。
いい買い物ができた。
今日はクリスマスパーリー。
ムネ肉唐揚げ
コーンスープ
グリーンサラダ
ロールパンでホットドッグとハムサンド
デザートはケーキ
397:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/12/24 03:34:39.25 0.net
え！！アオキ？
398:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/12/24 14:40:34.38 0.net
>>397
アオキスーパーです。
久々に3000円切ったから走ったわ。
399:宇野壽倫の連絡先：葛飾区青戸6-23-21ハイツニュー青戸202
18/12/24 15:13:38.94 0.net
☆★☆【神がこのような糞悪党どもを決して許さないであろう】★☆★
《超悪質！盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪首謀者》
●井口・千明の連絡先：東京都葛飾区青戸６－２３－１６
●宇野壽倫の連絡先：東京都葛飾区青戸６－２３－２１ハイツニュー青戸２０２
【告発者の名前と住所】
◎若林豆腐店店主（東京都葛飾区青戸２－９－１４）の告発
◎肉の津南青戸店店主（東京都葛飾区青戸６－３５ー２）の告発
「宇野壽倫の嫌がらせがあまりにもしつこいので盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者の実名と住所を公開します」
【超悪質！盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者の実名と住所】
①宇野壽倫（東京都葛飾区青戸６－２３－２１ハイツニュー青戸２０２）
※宇野壽倫は過去に生活保護を不正に受給していた犯罪者です
どんどん警察や役所に通報・密告してやってください
②色川高志（東京都葛飾区青戸６－２３－２１ハイツニュー青戸１０３）
※色川高志は現在まさに、生活保護を不正に受給している犯罪者です
どんどん警察や役所に通報・密告してやってください
【通報先】
◎葛飾区福祉事務所（西生活課）
〒１２４－８５５５
東京都葛飾区立石５－１３－１
℡０３－３６９５－１１１１
③清水（東京都葛飾区青戸６－２３－１９）
④高添・沼田（東京都葛飾区青戸６－２６－６）
⑤高橋（東京都葛飾区青戸６－２３－２３）
⑥長木義明（東京都葛飾区青戸６－２３－２０）
⑦井口・千明（東京都葛飾区青戸６－２３－１６）
※盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者のリーダー的存在
犯罪組織の一員で様々な犯罪行為に手を染めている
400:名無しさん＠ＨＯＭＥ
18/12/26 12:35:05.06 0.net
お歳暮に丸大ハムの詰め合わせもらったのはいいけどどうもおいしく料理に活かせない
パン食のときにハムそのまま挟んだり焼豚は炒飯にしたりできるけど
それ以外のミートローフとかハーブローフいつも持て余してしまう
丸大HPにパスタに使えとか書いてあるけどどうも甘くてそれだけ浮いてる気がする
お酒飲む家庭ならそのまま切って焼いて出すのが最高なんだろうなー、ご飯のおかずになる味ならいいのに
401:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/01/10 23:05:21.35 0.net
今日は大根安かったから豚バラ大根
チキンカツは肉を一枚で揚げるんじゃなくて削ぎ切りにしてから衣つけて揚げたら肉が半分で済む
白菜を少量の赤味噌と少しの豚肉とほんの少しの水で似て少量のサラダ油と溶き卵で仕上げた味噌煮はごはんが進む
402:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/01/10 23:06:11.35 0.net
>>400
ミートローフはパイ生地に包んで焼くとええよ
403:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/01/17 20:59:03.91 0.net
肉豆腐
春雨サラダ
トマト
きのこ味噌汁
豚コマとかひき肉とか料理がマンネリ化して飽きてきたー
404:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/01/25 19:35:13.40 0.net
カブのクリームシチュー
牛ごぼうまぜご飯
白和え
牛乳大量にもらったからレンジでめいっぱいホワイトソース作ってシチュー分以外を冷凍した
グラタンとドリア以外なんか使い道あるかなー
405:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/01/25 19:49:00.93 0.net
牛乳かんとかミルクジャムとか？
焼き取り丼
キャベツと豆腐の味噌汁
肉じゃが余り
もやしの甘酢あえ
406:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/01/25 21:03:54.08 0.net
>>405
あ、もう賞味期限が気になるから全部ホワイトソースにしちゃったんだ…
407:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/01/26 01:02:20.93 0.net
ホワイトソース白雪ピザとかは？
408:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/01/28 19:51:32.47 0.net
ガパオライス
にんじんのコールスロー
じゃかいもにんじんたまねぎのコンソメスープ
ホワイトソースおいしいよねぇ
カルボナーラとかのパスタ、ラザニア、コロッケ
409:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/01/28 22:10:00.38 0.net
そっかホワイトソースベースのピザがあるね
クリームコロッケも家で一から作ったことないけど好きだからやってみる！
給食が出る職場だからインフル休み人数が多いと牛乳大量に持って帰るんだ…
今日も1ℓもらってしまった
410:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/01/28 22:14:29.96 0.net
>>404
冷凍したまま衣を付けてクリームコロッケ
411:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/01/31 22:38:03.17 0.net
たこ焼き
タコ高くてあんま買えない
412:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/02/01 02:37:30.33 0.net
鯖と高菜の混ぜご飯
白菜と厚揚げの煮物
いももち
413:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/02/02 04:24:21.31 0.net
シチュー残り。の鍋にご飯入れてまわりについてた分を見事にきれいにしてみた。洗うのも楽。
414:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/02/04 23:50:32.74 9T1KTHoBx
【グルメ】「常連客を量産する美味しい店」～チャンポンの味の秘密
URLﾘﾝｸ(www.wara2ch.com)
415:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/02/07 02:12:51.77 0.net
寿命の伸びの長期推移（対米比較）
URLﾘﾝｸ(honkawa2.sak)<) ura.ne.jp/1610.html
＞男女とも主要先進国中第１位の平均寿命を更新中
平均寿命の歴史的推移（日本と主要国）
URLﾘﾝｸ(honkawa2.sak) ura.ne.jp/1615.html
＞近代以前の世界の平均寿命は20歳代。産業革命時代の欧米や
＞江戸時代の日本は30歳代。遅れていた日本は1950年以降に一気に欧米を抜き去る。
416:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/02/07 08:37:29.24 0.net
バターチキンカレー
人参のラペ
豆のサラダ
玉ねぎスープ
417:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/02/07 16:40:43.19 0.net
平日のお昼は昨日の残りとか納豆とごはんとか適当に食べてるんだけど休日が困る
明太子パスタとかも明太子高いし
418:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/02/07 17:24:16.25 0.net
パスタ安く済ませるならツナパスタとか鶏挽肉とか薄切り豚肉とかナポリタンかな
パスタの他に食べ応えのある一品があるならゆかりパスタとかでも
419:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/02/07 19:56:09.40 0.net
ベーコン、卵、牛乳、ベビーチーズでカルボナーラ風とかも安くて美味しいよ
後はどんぶり物もいいと思う
親子丼とか焼き鳥丼とか
420:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/02/07 22:47:33.31 0.net
ギョニソのナポリタンケチャップ多めが子供も大人も受けがいい。隠し味にコンブチャ
赤魚煮つけ
春菊お浸し
納豆
わかめスープ
421:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/02/07 23:02:55.54 0.net
ナポリタンうちも受けがいいわ 私は胡椒多目がいいんだけど子どもが食べられないんだよね あとは納豆に玉子
422:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/02/07 23:07:56.05 0.net
小さい子供ってナポリタンとかミートソース好きだよね
うちのも小さいときツナクリームパスタ作ったら｢赤いのがいい！｣ってごねられた思い出
423:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/02/08 18:33:21.43 0.net
サンチュのサラダ
白菜ナス豆腐の味噌汁
業務スーパーの冷凍一口カツでカツ丼
業スーと激安スーパー近くに引越ししてから食費安く済むようになった！
精肉タイムセールや卵95円の日や玉ねぎじゃがいも人参1つ18円とか本当に助かる
424:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/02/08 22:59:12.47 0.net
うちも安いスーパー近くで助かってる。（それの見切り品とか最高ね）
トン汁（冷蔵庫整理
ほうれん草ごまあえ
425:名無しさん@HOME
19/02/08 23:09:54.75 0.net
魚の塩焼き
はんぺんチーズ
わさび漬け
野菜味噌汁
はんぺん80円で安かったから
味噌汁の野菜は余り物
みなさん、具体的に家族何人で月の食費いくらですか？
うちは、2人で2万くらい。
426:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/02/11 16:48:49.45 0.net
サメの照り焼き
厚揚げと白菜の中華炒め
キノコとベーコンのソテー
玉ねぎが高い…一玉100円て何事。
427:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/02/11 17:40:54.74 0.net
サ…サメの照り焼き～⁇
428:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/02/11 17:51:30.23 0.net
じゃがいもの味噌汁
豚タンのネギ塩ダレ
広島菜と卵の炒め物
サメ淡白で照り焼きにしたらおいしそう、安く売ってる地域なのかな
429:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/02/11 19:41:20.55 0.net
豚バラ大根
鯖缶と春雨炒め
大根とわかめの味噌汁
ミニトマト
玉ねぎ高いのに子供が3つとも冷凍庫に入れてダメにした、、りっぱな玉ねぎだったのに～泣
430:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/02/11 21:28:40.02 0.net
サメってどんな味なのかしら
いくら丼
マグロのほほ肉と大根煮
紅白なます
431:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/02/11 21:53:06.82 0.net
わにことサメ、都内は食べる習慣がないらしくよく売れ残ってて半額を有難く頂いてる。
元値は特売ぶり位で味は本当に淡泊なので煮付けでもフライでも。
安くて栄養もあるらしいのでオススメです。
432:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/02/11 22:39:03.46 0.net
サメ気になるわと思ったらわにこ？がわからないわ
似た感じで食べ慣れてないだろうごっこが半額以下の100円で買えた
ごっこのヌタ
牛スジと大根とこんにゃくの煮物
味噌汁
433:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/02/11 23:06:02.80 0.net
広島の一部でサメのことワニって呼ぶんだよ
まさかこののんびりしたスレに私以外に広島の奥様がいたとは
434:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/02/12 01:56:56.00 0.net
>>429
たまねぎ冷凍できるよ。
地域によるのかな？たまねぎ3個で100円セールしてた。
牛丼
みそしる
435:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/02/12 17:07:57.61 0.net
冷凍できるの？
私も間違えて冷蔵庫に入れちゃってとんでもなくブヨブヨになったことがあるんだけど
スライスしとけばいいのかな？
436:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/02/12 17:08:59.20 0.net
冷凍庫に、の間違い
437:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/02/12 17:54:13.10 0.net
胸肉サラダ
カニカマときのこのドリア
438:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/02/12 18:25:05.70 0.net
マグロ丼
だし巻き卵
すまし汁
439:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/02/13 01:24:39.96 0.net
できるよー。串切りにしてチンしてポン酢かけるだけで美味しいよ。かつぶしもかけたら最高ね。
440:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/02/13 06:14:22.29 0.net
仕事より人のあら捜しに夢中のゲスイ奴
街中みんなのお笑い草だぜ バカヤロ様がいる
弱い奴には強く出て 強い奴には媚びへつらい
店長崩れのニセモノは
仕事も人望も紛い物
人には厳しく自分には甘く ケジメも無しとする
何でもすべての事が人任せで それでも良しとする
大学行ってもクズだから 常識なんかは通じねェ
相手を選んでハラ立てて
得意の火病はお手のモノ
今は君のために飲もう 僕も風と共に行こう
すべての人に 懺悔しな!!
URLﾘﾝｸ(www.facebook.com)
441:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/02/13 18:40:10.61 0.net
皿うどん
ほうれん草と鶏胸醤油炒め
味噌汁
442:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/02/14 00:56:02.07 0.net
チキンサラダ
小松菜と干しエビの炒め物
あんかけ玉子焼き
大根の葉と油揚のお味噌汁
443:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/02/14 03:35:12.56 0.net
やきそば
サラダ（昨日の
セロリの漬物（昨日の
444:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/02/14 19:38:39.45 0.net
鰯の蒲焼き丼
キャベツと人参の味噌汁
マシュマロ作り失敗からのチョコプリン
445:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/02/15 18:51:29.78 0.net
ロールキャベツ
卵サラダ
パン
最近キャベツ特売が多くて嬉しい、今日はでっかいの1玉80円だったー
446:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/02/16 14:32:29.88 0.net
えキャベツ安いの羨ましい～
ししゃも１７８円の半額
白菜漬物
たらこ
納豆
味噌汁
447:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/02/16 20:07:06.84 0.net
ビーフシチュー
コールスロー
パン
りんご
スネ肉が100g58円だった～
448:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/02/16 20:38:39.72 0.net
牡蠣みぞれ鍋
加熱用の広島産牡蠣が半額になってて安かった！思う存分食べられて満足
449:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/02/16 21:05:49.14 0.net
おでん
サラダ
牡蠣いいなぁ
450:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/02/16 21:05:50.65 0.net
>>447
スネお安くて裏山だわ。美味しいよね
たらこ
かつのりさらだ
ほっけ干物 貰い物
味噌汁 豆腐+ねぎ
451:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/02/16 21:52:49.15 0.net
鍋焼きうどんとサラダ
452:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/02/17 17:11:48.09 0.net
冷凍カニクリームコロッケ
千切りキャベツ
けんちん汁
453:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/02/17 18:51:50.84 0.net
セロリとジャガイモのコンソメスープ
白菜入り麻婆豆腐
アジの開き
蕪と豚肉のオイスター炒め
454:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/02/18 19:33:48.22 0.net
ハヤシライス(豚肉細切り)
455:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/02/18 20:19:05.46 0.net
豚肉のハヤシライスもおいしそう
グラタン
なます
舞茸のスープ
456:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/02/19 00:44:42.91 0.net
焼きそば
豚汁
ご飯
457:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/02/19 16:28:28.84 0.net
鶏ときのこの炊き込みご飯
白和え
かき玉汁
みんな鶏肉は国産？ブラジル産？業務とかの大量買い？
458:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/02/19 17:20:47.77 0.net
豚キムチ
ミニトマト
たぬき奴
なめこ汁
国産2、3割引の時にいっぱい買ってるよ
459:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/02/23 21:03:07.04 0.net
人参しりしり
白菜と豚肩切り落としのくたくた煮
ワンタンスープ
460:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/02/23 21:06:42.05 0.net
鶏肉は国産だけど胸肉か手羽元g48円以下限定だわ
軟骨キンカン砂肝ぼんじりは値引きになってたら
461:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/02/23 21:58:11.12 0.net
キンカンって近くのスーパーよく半額になってるけどどうやって食べるの？
今日は冷凍カツ丼の具と味噌汁
462:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/02/23 22:22:09.61 0.net
キンカン私も気になってたどんな味なのかしら
さばのみりん干し
ごぼうサラダ
さつまいものごはん
味噌汁
463:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/02/24 00:08:24.52 0.net
キンカンはたまごになる前の黄身じゃないっけ？
やきそば
464:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/02/24 00:22:38.13 0.net
卵黄のもとなので栄養もほぼ卵黄らしいけど食感が固ゆで卵をむちっとさせた感じ。
酒醤油みりん生姜(砂糖)で甘辛煮にして食べるのが多いんじゃないかな。
見た目から好き嫌い別れるみたいね
465:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/02/27 19:00:30.36 0.net
キンカんだと砂肝甘辛く煮たやつ好きだなー。
昨日
牛煮込みぶっかけうどん
サラダ
白菜浅漬け
昨日の牛煮込みで牛丼
豚汁
白菜浅漬け
466:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/02/27 20:20:14.69 0.net
豚キムチ
納豆
えのきとわかめの味噌汁
業務スーパーのポテサラ
467:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/02/27 21:05:25.15 0.net
オムハヤシ
ザワークラウト
ほうれん草のスープ
明日は1人
何食べようかな
468:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/01 22:15:05.07 0.net
生姜焼き丼
白菜とツナの煮物
キャベツ人参玉葱サツマイモの味噌汁
469:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/02 17:04:55.87 0.net
安くて旨い牛挽肉と牛蒡の炊き込み御飯＋胡瓜とキャベツの浅漬け
米３合、牛蒡１本１００円、牛挽肉２００ｇ２５０円、
そして１００均のスキヤキの割り下半分。
牛蒡の香りが良いぞ！ お代りー
470:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/02 22:31:16.41 0.net
親子丼
小松菜とウィンナーの炒めもの
野菜たくさん味噌汁
471:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/02 23:03:58.05 0.net
鶏ネギうどん
ブロッコリー
いちご
手羽元4本で100円
ブロッコリー最近大きいね
472:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/04 07:03:28.68 0.net
今朝の朝ご飯です。
昨日農協直売所で買った大束ほうれん草１束７８円
ベーコン２００円、食パン８枚切り１２０円、バター５０円
セロリー風味のコンソメスープ１００円
そうコンソメスープに法連草ベーコンにトーストです。１人１３７円
473:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/04 09:45:09.72 0.net
素敵な朝食ね
474:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/04 12:12:54.72 0.net
昼休みはプロティンダイエット、目標は５５キロを切ることです。
475:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/04 23:35:35.10 0.net
焼き鮭
トマトとブロッコリーのサラダ
小鍋(大根人参ほうれん草豆腐豚肉)
476:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/08 13:05:01.92 0.net
贅沢ね３人家族なら夕食だけで１０００円超えてるわよ。朝ご飯食べないの？
鮭の切り身１切れ１２０～１６０円＝３６０～４８０円
トマト、ブロッコリで２５０～３５０円
煮物も大根、人参、法連草、豆腐、豚肉で３００円
御飯は？？
みそ汁は？？
477:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/08 16:48:29.70 0.net
うるせえトメ来ちゃった
478:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/08 16:58:04.32 0.net
スーパーで買ったとも書いてないのにね
牛蒡ポタージュ
アジの開き
ほうれん草と人参白和え
キャベツ豚こまニラ玉葱のオイスター炒め
479:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/08 17:19:18.01 0.net
鮭とか100円以下で買えるしね
オイシックス試供品のビビンバの具におつとめ品もやし足してかさ増し
オイシックス試供品の豆腐スープ
雑穀米
だいぶ外法だけどこれで一食50円以下
480:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/08 19:49:47.63 0.net
オムライス
野菜たっぷり鶏団子汁
トマト
481:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/09 10:27:31.67 0.net
そのうち本当に3万以下なの家計簿出せいいだしそう
グラム45円パイカ角煮
わかめと胡瓜の酢の物
豆腐味噌汁
482:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/09 11:06:10.93 0.net
ピクルス
スープパスタ
100円ベーカリーの明太子フランス
483:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/09 22:13:21.48 0.net
和風ロールキャベツ
小松菜とエノキの梅和え
かき玉スープ
冷や奴
芋ご飯
484:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/10 12:34:21.33 0.net
1食500円以下の日もあればたまの贅沢で1500円の日もあるよね
1週間で6000円以下になるようにしてるから金曜ぐらいに予定より余ってたら奮発するかな
夫が飲みで夕食不要が一番の節約オムライスとかでいいし
485:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/10 14:45:36.64 0.net
オムライスとかえらいな
自分は夫が夕食不要の日はちょっといい肉の残ったやつを冷凍しといたのを豪快に焼いて米にのっけて食べるのが密かな楽しみ
486:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/10 21:49:27.77 0.net
それいいね
白菜と豚肉とアサリのコショウ鍋
シメのチキンラーメン
487:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/10 22:39:29.89 0.net
鶏モモのカレー炒め
レタスゃー半
488:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/11 16:11:33.00 0.net
ドライカレー
ピクルス
じゃがバター
コンソメスープ
489:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/11 17:31:07.84 0.net
牡蠣ときのことブロッコリーのシチュー
卵サラダ
バゲット
激安ってわけじゃないけど牡蠣が198円だったからこの冬最後のつもりで買った
通常だと二株分くらいある馬鹿でかいブロッコリーが98円だったからチャラかな
最近国産ブロッコリーが安くて嬉しいわ
490:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/11 19:57:56.20 0.net
ねー
98円は見たことないけど大きくて安くて助かるわね
491:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/11 21:50:33.01 0.net
ここって2人家族の人が多いのかな？
492:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/11 22:08:24.56 0.net
そこそこ大きい子どもいたら30000円だと厳しいのでは？
きんぴらゴボウの炊き込みご飯
牛肉とキノコのピリ辛スープ
鶏むね肉の親子煮
小松菜と油揚げの煮浸し
だいこんの梅酢漬け
最近小松菜とか白菜とか葉物野菜が安くて嬉しい
493:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/13 07:51:55.70 0.net
掴み食べ兼ねた
お好み焼き
大根もち
494:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/13 20:17:33.55 0.net
ハヤシライス
サラダ（レタス、ミニトマト、ゆで卵）
495:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/13 20:19:07.50 0.net
豚汁
白和え
キムチチーズオムレツ
ほうれん草が安い！
496:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/13 22:15:22.56 0.net
キムチナポリタン
ピクルス
干し芋いっぱい作った
497:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/14 10:50:15.05 0.net
業務スーパーで夕飯材料3人分
豆腐2丁52円
もやし袋19円
玉葱1個25円
麻婆豆腐の素78円
米１ｋｇ2０0円
合計３74円＝１人前１２５円
１．豆腐を２センチ角に切って電子レンジでチンする
２．玉葱をみじん切りにし、フライパンでもやしと炒める２分
３．もやしの上に麻婆豆腐の素を入れさらに炒める１分
４. 温めた豆腐を入れ豆腐を壊さないように混ぜ炒める３分
５．皿に取り分けてイタダキマース
498:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/14 19:38:19.49 0.net
今夜は焼肉
30%引きのこま切れが綺麗な良い部位だったので
あと30%引きのホルモンで重増し
野菜はナス、にんじん、たまねぎ
シメは肉少し残してにんじんと生姜でクッパにする
ピーマン1個ほしいのに4個入りしかなくて買えなかった
499:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/14 19:44:22.89 0.net
細切れ肉には厚みが無いだろう。
焼肉は炙り料理とは違うから失格だね。
500:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/14 21:24:10.81 0.net
ツナクリームパスタ
オクラのスープ
かぼちゃサラダ
501:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/14 21:50:33.46 0.net
ここみてると本当にちゃんと作ってて美味しそうだなと思う
再び頑張りたくなるスレ
502:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/14 21:55:51.65 0.net
豚ロースのしょうが焼き
マッシュポテト
ミニトマト
野菜たくさん味噌汁
503:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/14 22:24:18.44 0.net
もちむぎお握り
野菜味噌汁(高野豆腐粉入り)
サンマの塩焼き
キムチ
504:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/15 03:45:15.06 0.net
鶏むねてりやき
もずく酢
豆腐とねぎの味噌汁
505:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/15 16:39:29.32 0.net
鶏胸肉 ブラジル産なら１００ｇ５０円。３人前１５０円 いいね。
もずく酢３パック９０円
豆腐の味噌汁 豆腐３０円 ネギ５０円 味噌３０円＝１１０円
３人前３５０円 １人前合計１１７円 いいね
506:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/15 17:53:17.73 0.net
2色丼(とりむね挽き肉と卵)
小松菜お浸し
たくあん
味噌汁(大根にんじん玉ねぎ油揚げ)
とりむね挽き肉は豆腐ハンバーグかそぼろぐらいしか思い付かん 何かレシピある？
507:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/15 18:55:54.70 0.net
つみれにすると汁ものと相性いい気がする
鶏団子鍋とかコンソメスープの実とかワンタンの皮で包んでワンタンスープ
508:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/15 19:01:29.53 0.net
衣付けて揚げればナゲットになる
あとはあんかけにして豆腐とか厚揚げとかだいこんとか安い食材にかける
509:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/15 19:31:40.48 0.net
ちくわと野菜の炒飯
サラダ
唐揚げ
510:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/15 20:04:10.17 0.net
>>499
こま切れって余り物だからその時によって細かくも薄くもない肉の時あるよ
棒々鶏
レタスと春雨のスープ
中華風漬け物
鶏むねひき肉でスタミナ納豆おいしいよ
511:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/15 20:12:29.25 0.net
特大つくね食べたくなってきた
豚そぼろと残り野菜キノコのオイスター炒め丼
アジの開き
キュウリとわかめの酢の物
512:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/15 21:41:25.87 0.net
このスレ開くとおなか減っちゃう
赤魚の煮付け
高野豆腐とにんじんの煮物
キャベツの土佐和え
豚汁
雑穀米
513:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/16 09:54:32.64 0.net
>>505
田舎だから近くの養鶏場上がりの鶏むねが30円くらなのｗももでも５８円とか。
もずくも２５０ｇで100円くらい。豆腐は3パック59円ねぎ30年味噌自家製５円くらい。
514:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/16 20:36:02.62 0.net
ドライカレー
かぼちゃのポタージュ
筑前煮
515:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/16 23:49:59.19 0.net
筑前煮食べたくなってきた
おせち以来食べてない
516:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/17 10:53:59.53 0.net
安い鶏肉は輸入肉か廃鶏（卵を産まなくなった鶏）
特に廃鶏は肉質が固くこれらは挽肉になるらしい。
ガラはもちろんスープ用。
517:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/17 17:54:03.49 0.net
明太子パスタ
根菜と鶏のトマト煮
オニオンスープ
518:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/17 19:26:06.17 0.net
チキンフォー
大根にんじんミニトマトのサラダ
519:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/18 01:48:28.22 0.net
とり団子汁
マグロ丼
まぐろ切れ端のやつ半額でゲット！150円で4人前いけたー
520:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/19 16:05:10.45 0.net
４人前の鮪が。５０円？？ 何鮪？？
日本近海の本マグロ、地中海のクロマグロ、アフリカ、インドその他のミナミマグロ
そしてメバチマグロこれらは１５０円じゃ腐りかけでも無理だわ。
びんちょうだって１００ｇ２００円以下では無理だろう。一体どんな鮪？ おしえーてー
その他似たり鮪も有るけど鮪じゃ無いしー
521:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/19 17:42:41.82 0.net
サラダ
キーマカレー
トッピングに納豆や卵
522:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/19 17:43:27.22 0.net
麻婆春雨
かぼちゃのサラダ
ミニトマトと卵のスープ
523:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/19 17:44:16.43 0.net
>>521
納豆カレーおいしいよね
食べたくなってきちゃった
524:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/19 20:33:12.34 0.net
タアサイとシメジのオイスター炒め
水餃子
鰹のあら煮
鰹のあらが58円、水餃子半額88円、タアサイ58円シメジ38円でほくほく。
525:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/19 20:44:48.61 0.net
餃子
手羽元の照り焼き
こんにゃくステーキ
ミニトマト
あり合わせで変なメニューになっちゃった、、
526:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/19 21:01:19.23 0.net
ダイエットしてるの
糖質抜きで１日１食２ヶ月で６ｋｇ減よ
今晩のメニューは牛挽肉と白滝と牛蒡のい炒め物
そしてレタスサラダにポン酢、食費は月１万円の１人暮らしです。
527:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/19 21:02:46.25 0.net
糖質制限って100パーリバウンドするのによくやるね
528:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/19 21:51:44.08 0.net
>>523
おいしかった…納豆3パック59円の安物だけどあるだけで満腹感がだいぶ上がるよね
529:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/19 22:08:55.11 0.net
性格悪いのは１人なのかしら
マイナス6キロすごいなぁ努力の賜物ね
鮭カマ生姜煮
５色冷奴(納豆ネギ沢庵オクラ海苔)
かき玉味噌汁
530:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/20 14:11:30.12 0.net
ランチはインスタントラーメン１杯、具無し だって給料日まで５日もあるのに残金３千円。
531:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/20 14:14:49.36 0.net
この間のトメから変な人居着いてるなと思う
532:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/20 14:45:21.82 0.net
小姑だと思ってた
焼そば
卵豆腐
533:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/20 16:35:53.08 0.net
お昼は残りごはんと納豆
534:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/20 17:21:44.65 0.net
お昼ご飯はチョコクリスピーと牛乳
野菜ジュース
納豆
冷奴半丁分
ベジファーストと栄養バランスを重視した結果とんでもない組み合わせに
でも血糖の上昇抑えてタンパク質を確保、乳脂肪で血糖値の乱高下を防げるから理想的で支度の手間もかからない
535:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/20 17:35:25.93 0.net
野菜ジュースはベジファーストにならんでしょ
536:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/20 19:06:59.00 0.net
>>535
や、カゴメが野菜ジュースと血糖コントロールについての論文出してたよ
自社製品の宣伝だけど
537:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/20 20:41:14.33 0.net
どっちにしろスレチ
538:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/20 20:44:05.13 0.net
野菜取らないよりは野菜ジュース飲んだ方がいいじゃん
金目鯛の塩麹漬け
にんじんとたらこの炒め物
かぼちゃの煮付け
ミニトマト
味噌汁
539:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/20 20:54:36.51 0.net
新キャベツ１００円に四分の一とピーマン１個に挽肉４０ｇ６０円の味噌炒め
ごま油で炒めて豆板醤にハナマルキで安い安い。おかずだけで１００円
野菜を取ろうよ。
540:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/21 02:13:20.16 0.net
うちもやきそば
麺１袋１８円×４ ねぎ30円 もやし18円 パプリカ150円 豚120円
ひとり100円くらいで大満足。
541:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/22 14:20:12.87 0.net
長ネギのスライスに鰹節、そして醤油
熱々御飯の上に乗っけてパクパク 美味しい ”おかわりー
卵掛け御飯より安いー
542:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/22 23:33:19.27 0.net
スペアリブ
野菜のオーブン焼き
ミニトマトのマリネ
松前漬け
椎茸とワカメのスープ
543:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/23 07:48:16.76 0.net
土曜日なのに早く目が覚めたので久々の朝食よ
牛乳を沸かして冷や飯を入れミルク御飯と言うのか おじやの完成。
それと新キャベツとトマトのサラダ
さて今日は雲が多いけどお洗濯、シーツも洗っちゃうかな
544:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/23 08:00:10.30 0.net
チラ裏にでも行ってくれ
545:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/23 09:34:28.65 0.net
牛乳にご飯はよくやったな コーンとチーズ入れてコンソメと塩コショウで味付けるけど 下が急に牛乳が臭いと言い出してやらなくなった
今日は麻婆豆腐
キャベツと魚肉ソーセージマヨ和え
中華スープ(玉ねぎにんじんワカメ)
リンゴ
546:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/23 13:28:32.03 0.net
朝ごはん
ツナコーンマヨトースト
チーズ入りスパニッシュオムレツ風
わかめとオクラの中華スープ
冷凍野菜は安くて日持ちするから好き
547:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/23 15:24:44.47 0.net
お昼は永谷園のお茶漬け
湯が沸いていたので作業時間は３０秒 食事時間も１分で終わり
548:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/23 20:35:15.57 0.net
青梗菜のカニカマ餡かけ
人参しりしり
大根とツナえのきの煮物
549:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/23 21:54:12.78 0.net
給料日前になるとびっくり価格でタイムセールするスーパーがある。
はごろものツナ缶パック１００円だった。ありがたや。
ツナパスタ
レタストマトサラダ
550:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/23 22:18:35.63 0.net
息子は塾に行ったし旦那はゲームで遊んでいる。
今晩の夕食、旦那にはマルエツの下足天１２０円を使った下足天丼。
私は塾へ息子を迎えに行くついでに2人でロイホでステーキ丼を食べました。
551:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/24 00:35:05.50 0.net
鰹のたたき
温サラダ(人参たまねぎキャベツ豚肉)
味噌汁(豆腐ねぎ油揚げ)
バナナ
552:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/24 01:21:12.10 0.net
厚揚げキノコあんかけ
キャベツとミートボールのトマト煮
小松菜ののりあえ
もやしとわかめの味噌汁
雑穀米
553:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/24 11:26:13.08 0.net
休日は朝寝坊だからブランチ
LTBサンド、かぼちゃのポタージュよ
554:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/24 21:52:39.32 0.net
グラタン
大根と人参のピクルス
しじみ汁
キウイ
555:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/24 23:00:15.79 0.net
サバの塩焼き
きんぴらゴボウ
オクラのなめたけ和え
エノキと卵の味噌汁
556:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/25 04:42:50.29 0.net
おはようございます後５分でご飯が炊けます。
主人が起きるのは５時前で家を出るのが５時半
卵かけ御飯とか納豆ご飯が好きな主人は漬物にこだわります。
今日の漬物は茄子と胡瓜と茗荷の浅漬けです。それに豆腐とわかめの味噌汁。
557:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/25 15:05:27.82 0.net
今日は給料日なのでランチは吉野家の牛丼大盛
夕飯は大五郎を買って水割りと冷奴にもやし炒め
558:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/25 19:25:30.68 0.net
白身魚フライみぞれ煮
キノコと豚肉のポン酢炒め
559:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/25 21:23:13.53 0.net
ピーマンとひき肉のあんかけ
茶碗蒸し
お麩とネギの味噌汁
ふかし芋
560:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/25 21:46:11.42 0.net
海老チリ
明太子と根菜のサラダ
塩昆布キャベツ
なめこと卵のスープ
561:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/26 00:36:46.75 0.net
飲んだ後にはやっぱりラーメン。
562:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/26 10:59:09.60 0.net
今朝はプロティンシェーク１杯よ
お昼は社食で肉豆腐にミモザサラダ
あと１時間だわ もうお腹すいたわー
563:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/26 12:58:57.38 0.net
ポテトサラダ
ほうれん草とえのきの味噌汁
豆腐ハンバーグ
564:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/26 13:11:13.35 0.net
ししゃも
ほうれん草の卵焼き
トマトとレタスのサラダ
味噌汁
565:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/26 20:28:00.47 0.net
ほうれん草の卵味噌和え
ニンニクの芽と豚肉の炒め物
野菜のミルクスープ
焼きエリンギ
566:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/26 23:13:55.01 0.net
銀ダラ厚切りの粕漬焼とブロッコリーのサラダ
そして深川飯に汁、晩酌は高清水１合よ
567:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/27 11:58:33.32 0.net
これから息子と浜寿司に行ってきまーす。
568:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/28 13:00:41.61 0.net
新キャベツの外側を捨てるのモッタイ無いから洗剤で洗って玉葱とで炒めた。うまかた
569:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/29 14:36:00.43 0.net
お昼はアボカドとハムのサンド＆ミルクティ
570:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/29 15:02:51.28 0.net
厚揚げの油淋鶏もどき
茸の和風マリネ
麻婆茄子
571:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/03/30 00:37:01.79 0.net
焼き鮭
キャベツの胡麻マヨ和え
トマト
豚汁
572:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/04/01 14:05:03.15 0.net
昨日はぶりしゃぶ
今日は一人だからオムライスとクラムチャウダー作ろうかな
573:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/04/01 18:39:48.59 0.net
茄子が安かった５本で１４０円。今晩は茄子づくし。
まず１本はスライスして塩もみで浅漬け風
２本は小口切りで油で揚げて煮浸し大根おろし掛け
残り２本は麻婆茄子、御飯、みそ汁です。
これで今晩は茄子好き旦那とかんぱい。
574:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/04/01 19:21:20.75 0.net
茸の和風マリネ
キャベツとツナの和え物
小松菜卵の中華風炒め
卵豆腐
575:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/04/01 20:04:23.70 0.net
豚ロースの生姜焼き
こんにゃくステーキ
レタス豆腐トマトブロッコリーのサラダ
茄子と大根の味噌汁
576:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/04/01 22:14:04.07 0.net
はんぺんの肉詰めフライ。レタスとトマトのサラダ
ほうれん草のお浸しと缶ビール１缶。
577:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/04/01 23:06:20.48 0.net
寝る頃にお腹すきそう
578:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/04/02 20:36:50.23 0.net
おいらの夕飯
炊きたて御飯にブラジル産の鶏モモ２００ｇ１３０円を買って塩胡椒、
小麦粉つけてサラダ油でソテー そうチキンソティー
そこにキャベツのぶつ切りサラダに発泡酒１缶。しめて２５０円。
579:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/04/03 14:11:48.26 0.net
お昼は残り野菜の精進揚げ丼よ
580:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/04/03 14:51:47.13 0.net
茄子玉葱人参豚肉の焼肉のたれ炒め
スペアリブ煮込み＋煮卵
千切りキャベツ
581:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/04/03 14:59:35.75 0.net
寒すぎるから豚のネギ巻き入り生姜鍋とごはんにした
夫鍋奉行で面倒くさいことになりそうだけど寒さには勝てない
582:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/04/04 13:02:57.52 0.net
今１００円ローソンのカップラーメンを喰った。
583:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/04/04 17:48:52.92 0.net
胸肉のステーキ玉ねぎソース
トマトスープ
大根とツナのチョレギサラダ
あと一つ何か作りたいけど思いつかない～
584:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/04/04 18:41:45.44 0.net
カボチャとツナの中華風炒め
焼き鮭
煮卵&キャベツ千切り
585:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/04/04 19:35:54.74 0.net
サムギョプサル
ピクルス
きんぴらごぼう
野菜スープ
あさイチで新ごぼうの特集見たらごぼう食べたくなった
586:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/04/05 12:36:43.91 0.net
お昼は楽天お買い物マラソンスロットで貯めた期間限定ポイント使って60円で買った高菜と、頂いた米と葱で高菜チャーハンにした
材料費多分10円かかってない
しかしここのスレ民は、旬のもの使って心身ともに健康に節約しててすごいわ
587:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/04/05 20:31:08.92 0.net
今、誰も居ない部屋に帰った。
今日は友人と金曜日だからチョイ飲み
それも１０００円で酎杯３杯でポテトフライの千ベロ。
588:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/04/05 22:59:13.22 0.net
焼いたししゃも
スナップエンドウの卵とじ
義実家から貰った漬物
きのことわかめの味噌汁
ししゃもには七味マヨが必須
589:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/04/06 12:25:03.63 0.net
女房はカレーを作り置きしてママ友と花見に行った
置いてけ掘りの俺はベランダで１人カレーライス。
590:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/04/06 22:35:18.06 0.net
蕎麦（山芋納豆卵黄のせ）
ちくきゅー
卵豆腐
591:名無しさん＠ＨＯＭＥ
19/04/06 23:40:05.36 0.net
鮭のホイル焼き
きんぴらゴボウ
オクラのツナあえ
かきたま汁
ほとんど冷凍食材で切り込み手間なし