17/03/26 21:08:56.10 QfxqOM+h0.net
「何も分からないけど、これから電動歯ブラシを買いたい」っていう人へ
・電動歯ブラシの目的は手磨きで10分かかる事を2分でやる「時短」
・2分でやる事は歯垢を落とす事＝プラークコントロール
・歯垢は放置すると48時間から72時間で「歯石」になる→歯石は固くて歯科医院でないと取れない
・つまり電動歯ブラシを使った本格的なプラークコントロールは1日1回で十分。特に寝る前が効果的
・どんなに高性能な電動歯ブラシでも、「デンタルフロス」の併用は必須
・究極の目的は「虫歯」と「歯周病」を予防して、死ぬまで自分の歯を温存する事
そのうえで・・・
・手磨きより歯垢を格段に、客観的評価でよく落とす事が証明されているのは
ブラウンのオーラルB（の安物でないもの）と、ソニッケアー（の廉価版「パワーアップ」以外）だけ
・オーラルBは「押し付け防止センサー」の機能がついているものを選べば良い
・ソニッケアーは下から2番目に安い「イージークリーン」一択→5000円台。性能は2万円台のと変わらない
・ソニッケアーの本体の性能はイージークリーンも最高級機種も同じ。差がでるのは交換ブラシの性能
・ソニッケアーのブラシは1本1000円前後と高価だが、歯の価値を考えれば年間2000円は安い
・今の所、ソニッケアーの交換ブラシで一番高性能なのはアダプティブクリーンブラシヘッド→圧倒的
・ソニッケアーの交換ブラシは「3ヶ月に1回の交換」を推奨しているが、1日1回しか使わないなら
その倍の6ヶ月使っても大丈夫。実際は1年以上使えるが念の為6ヶ月で交換
・日本人にはコンパクトサイズのブラシがお勧めとの意見もある
ソニッケアー・イージークリーン
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アダプティブクリーンブラシヘッド レギュラーサイズ
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ダイヤモンドクリーン ブラシヘッド コンパクトサイズ
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・ソニッケアーは「押し付ける」「ゴシゴシ磨く」は厳禁。軽く触れる程度で十分
ブラシが広がるほど歯にグイグイ押し付けて使う、間違った使い方だと1ヶ月でブラシがダメになる
公式動画（1分40秒の「悪い例」から）
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