17/03/22 01:00:56.74 Teh/LcrM0.net
>>827
心拍だけで全ては説明できないが、
血圧、安静時心拍、現在の心拍で何となく分かる。ストレス少なくなったり、睡眠不足になったりで上下する（交感神経の働き）
運動習慣がついて、体重が落ちて、パフォーマンスが挙がってくると安静時心拍も下がる
体温はなんの役に立つ？ 特に女の場合はホルモンの周期変化があるから意味ない
17/03/22 01:00:56.74 Teh/LcrM0.net
>>827
心拍だけで全ては説明できないが、
血圧、安静時心拍、現在の心拍で何となく分かる。ストレス少なくなったり、睡眠不足になったりで上下する（交感神経の働き）
運動習慣がついて、体重が落ちて、パフォーマンスが挙がってくると安静時心拍も下がる
体温はなんの役に立つ？ 特に女の場合はホルモンの周期変化があるから意味ない