20/10/27 01:51:58.12 vDxEh7sH.net
>>825
それが、扁平足なのか明確ではないのですが、「扁平足ねー」と家族には言われます。
あと、足が平均よりかなり小さいから疲れ易いのかなと勝手に思ってます。笑
827:名無しの愉しみ
20/10/28 16:55:32.97 tp2xJCJq.net
>>826
土踏まずを釣り上げる筋肉で後脛骨筋という筋肉がふくらはぎにあるんだけど、これが働いてないのが扁平足。
先天性の人は、足に一つ余分な骨があってこの筋肉が働かないらしい。
後天性の人は単に運動不足で、この筋肉を鍛えたら治るらしい。
後天性だったら治したほうがいいですね。治ったら足もつらなくなるけど
828:名無しの愉しみ
20/11/01 14:08:09.78 .net
ﾂﾁﾌﾏｽﾞ
829:名無しの愉しみ
20/11/14 03:27:46.18 pcWUvD5G.net
土踏まずを故意的に自力でつることが大好きなのに、寝てる時にいきなりふくらはぎつった時はキツかった。まだまだだなあ。
830:名無しの愉しみ
21/02/14 14:57:04.07 .net
ブリッジした状態でふくらはぎに力入れると、つる
831:名無しの愉しみ
21/02/28 17:36:46.06 XgdIkPpw.net
ﾂﾁﾌﾏｽﾞ
832:名無しの愉しみ
21/04/28 13:38:06.04 pZImwKIJ.net
ﾂﾁﾌﾏｽﾞ
833:名無しの愉しみ
21/05/06 09:42:26.19 .net
こんなスレがあったとは！
土踏まずとふくらはぎ、長年つらせてます笑
ｷﾓﾁｲｲ
834:名無しの愉しみ
21/05/09 19:30:30.82 6iHObHBK.net
攣らせる→解除→また攣らせる→解除→気持ちいい！ みたいなことするよね？
835:名無しの愉しみ
21/05/26 01:01:36.21 7nYsCIro.net
久しぶりに足裏をわざと攣らせた。
これはめちゃめちゃ痛気持ちいい。
久しぶりであればあるほど、少しの力で攣らせれるし、指圧されてる感覚が強めできつくて最高。
836:名無しの愉しみ
21/09/03 23:47:33.19 HgGhrXSu.net
まだこのスレがあったとは…！2007年に見つけて以来、未だに土踏まずをつらせてる自分は良くも悪くも成長していないと実感。
837:名無しの愉しみ
21/09/17 23:02:00.38 Y9VPbpEj.net
つらせるのが好きなの自分くらいだと思ってた！
ふくらはぎと足の指はほぼ自由につらせることができる。あのつる間際の「くるぞくるぞ…！」っめ感じと最中の痛み、緩んで緊張が解けていく満足感が病みつきになる。
ちな筋肉痛の部分をわざと痛い体制で止めて「いたたた…」っていたきもちくなるのも、同じ心理だと思ってる。
838:名無しの愉しみ
21/09/23 00:32:18.36 .net
このスレで目覚めたわ
839:名無しの愉しみ
21/10/09 01:41:39.91 uqFdCm/v.net
寝る前につらそうと激闘して約30分。逆立ちとか足ピンやら試行錯誤してようやくつれてまじできもちーwwいい夢見れそうだ。
840:名無しの愉しみ
21/10/20 22:48:03.47 5Z3JntzD.net
中学時代、陸上部で疲れたら土踏まずつらせてた。今はふくらはぎ、膝裏をつらせてはゆるめてほぐしてます。
電気治療を自力でしてるかんじwww
841:名無しの愉しみ
21/10/25 00:09:43.53 HkDMZTfU.net
毎日マッサージ感覚で足裏を１日に何回もつらせてます。
毎日、1発目はつってる強度が強くて気持ちいい。
842:名無しの愉しみ
21/11/26 00:00:13.65 UitMLuvP.net
今日も今日とて一日の締めくくりに足裏攣らせながら寝る。幸せ。
843:名無しの愉しみ
22/08/02 01:31:09.87 qROP9MX1.net
足の特定の指を攣らせるのが難しい。日によって力が入る指が違う。親指と人差し指は簡単だが、残りの3つは上手くコントロールできない。
844:名無しの愉しみ
23/02/24 08:59:52.64 +5IDediw.net
まだこのスレあったんだ！
今年も宜しくお願い致します。
土踏まずをつらせるのが好きです。
が、つらせすぎたのか最近余りつらなくなって来ました。
ふくらはぎはまだ辛い。
845:名無しの愉しみ
23/03/17 00:53:45.49 KyCv/sSV.net
土踏まずつるの気持ちいいよね、くせになる
私はつると足の横の内側の筋？がピーンってなっめ好き
846:名無しの愉しみ
23/03/17 00:53:54.43 KyCv/sSV.net
土踏まずつるの気持ちいいよね、くせになる
私はつると足の横の内側の筋？がピーンってなって好き