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- 暇つぶし2ch689:[名無し]さん(bin+cue).rar
18/11/07 23:53:47.46 2hKzMKUF.net
>>674
特定の体勢を保つための小さい筋肉もチビチビと鍛えんといかん
後ストレッチは風呂上がりとかにやらんと余計筋肉痛いためたりするぞ
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