23/09/25 00:58:44.45 .net
本当に上手くなりたかったら、
MAX膝伸ばしても膝が曲がったままだと、どれだけレッスンしても太ももに乗っかってしまって悪循環だから、そこから改善した方がいいと思う。
ハムストとふくらはぎをストレッチするといいよ。
大人からだとなかなか難しいけど、、、
そこまでしなくても、、
って人は、上体とか腕、顔の付け方が上手だと、大人数の中で見られた時に、「あの人上手だな、いいな」となりやすいかも。
もちろん足も重要だが、、、。
23/09/25 00:58:44.45 .net
本当に上手くなりたかったら、
MAX膝伸ばしても膝が曲がったままだと、どれだけレッスンしても太ももに乗っかってしまって悪循環だから、そこから改善した方がいいと思う。
ハムストとふくらはぎをストレッチするといいよ。
大人からだとなかなか難しいけど、、、
そこまでしなくても、、
って人は、上体とか腕、顔の付け方が上手だと、大人数の中で見られた時に、「あの人上手だな、いいな」となりやすいかも。
もちろん足も重要だが、、、。