21/12/28 01:18:30.68 .net
鏡に映ってる自分の姿に吹き出している人がよくいるね
18:踊る名無しさん
21/12/28 09:25:37.81 .net
天使で動物園の園長さん先生♂がむかーしガルグイヤードのお手本をチラッと見せてくれたことがあって、正確でハッキリ動いてくれたので綺麗で感動した
足裏が起動エンジンで股関節がリラックスして動かせないとそれらしく見えないと思う
この二つが出来ている人はかなり上級な人だし、それが出来るから金平糖が踊れる
19:踊る名無しさん
21/12/28 11:16:23.96 .net
>>17
いつでも、どのパでもだわ
20:踊る名無しさん
21/12/29 11:42:52.12 .net
>>17
吹き出しはしないけど
なんかおかしいんだよなと悩んではいた
エファセからシャッセにでる前のポーズとか
そんな些細なとこからおかしいから
自分のスタイルが悪いせいか？とか考えてたけど
単にちゃんとエファセの形や角度が取れてなかったよ
新しいとこで先生に治されたらちゃんと綺麗になった
雑にやってたらダメだね
新しいとこ細かい注意多いけど移ってよかったよ
21:踊る名無しさん
21/12/29 17:18:38.19 .net
なんでみんなポワントを履いて舞台に立ちたがるのかな
ポワントでヘロヘロ踊りを見せるよりバレエシューズで自分かできることを綺麗に見せる方がいいと思うのにな
22:踊る名無しさん
21/12/29 18:23:59.48 .net
>>20
結局基礎力の差でしかないんだよね。上手いか下手か。
23:踊る名無しさん
21/12/29 18:27:58.60 .net
人のことはほっとけって
なんで大人になってもバレエやりたがるのかな？
って思う人もいるかもしれん
24:踊る名無しさん
21/12/29 18:30:03.82 .net
>>21
価値観の違いでしょ
その人に取ってはポワント履いて舞台に立つことが目的
きれいに踊りたいわけじゃないの
25:踊る名無しさん
21/12/29 20:30:02.67 .net
トゥシューズのために作られた振りをバレエシューズで踊るのは無理があるんだけど？
26:踊る名無しさん
21/12/29 20:38:19.36 .net
>>25
別に無理でもない。
最近の国際コンクールの12歳未満のハイレベルな子たち見てると。
ヨロヨロポアントよりずっといい。
27:踊る名無しさん
21/12/29 20:54:16.94 .net
昨日おけいこ納めのつもりだったんだけど、明日も行けるかなあ
週１でのんびり再開のはずだったんだけど、
先月レッスン16回、今月20回、ちょっと落ち着け、自分
28:踊る名無しさん
21/12/30 01:01:26.38 .net
>>27 すごい
私は踊り納めのつもりで行ったクラスで
なぜかなんだこれってくらい思うように身体が動かなくて困惑
心身ともに固まってテンションだだ下がり
29:踊る名無しさん
21/12/30 07:08:26.82 .net
>>27
20回ってもはや仕事や日課だね
今日踊り納めしたくてキャンセル待ち入れていたけれど結局出なかったわー
馴染みのない初めてのオープンに行くほど元気無いし
27さんの元気が裏山
30:踊る名無しさん
21/12/30 09:19:01.60 .net
今スタジオによっては床が冷たくて
着込むのあんまり好きじゃないんだけど久しぶりにジャージ着た
予約制のオープンはお正月明けも満員ね
31:踊る名無しさん
21/12/30 23:59:51.57 .net
>>30
わたし足先がすごくかじかみやすいから、床が冷たい時は最初はバレエシューズの中に足指の上に乗せるようにして靴中用カイロ仕込みます
昔一軒家タイプの隙間風の入るスタジオのときは、ストーブで暖房していても床だけはひどく冷たかったから、
カイロ使わないうちは温めるそばから足裏から体温が逃げていって、バーが終わっても足先までの感覚が自由にならなかったよ
32:踊る名無しさん
21/12/31 01:21:00.03 .net
防寒バレエシューズとか防寒ポアントがあるといいね。
猫のメイトさんにもふもふふわふわであったかそうね～って言ったら、あたしゃ肉球には毛がないんよ。
寒くてのぅって....
お膝に乗っけてつめた～い肉球をあっためてあげたよ。
33:踊る名無しさん
21/12/31 15:54:45.58 .net
>>31
スネの内側に「三陰交」っていう名前の有名なツボがある。
URLﾘﾝｸ(mitsuraku.jp)
ここにタイツの上から使い捨てカイロを貼っておくといいよ。
その上からぴったりしたレッグウォーマーで抑えておけば落ちてこない（落ちるならバンドでも巻いて）
レッスン中に低温火傷するほどにはならないし、なんなら普段の足の冷え対策に厚手のタイツの上から一日中貼っておけば効くし。
床があまりに冷たければこれだけで対抗できるか不明だけど、この場所は足を動かす邪魔にもならないし、足裏や足の甲に靴底用の薄いカイロを貼るより断然効果的だと思う。
ここを温めて「後脛骨動脈」という「足底動脈」の上流の動脈を（皮膚と筋肉越しにではあるけど）暖める。
動脈の通っている場所を温めることで、そこを通る血液が温められ、温まった血液が下流に流れ込んで直接ターゲットを温めるというテクニックね。
URLﾘﾝｸ(www.ncvc.go.jp)
足の甲も温めたい人は、「前脛骨動脈」を温めるために、三里のツボ（足三里）という、世界一有名なツボにもカイロを貼っときなされ。
URLﾘﾝｸ(image.jimcdn.com)
34:踊る名無しさん
21/12/31 16:39:20.65 .net
年末年始ぜんぜんレッスン行けないんだけど
足裏と足指と足の甲と踵のマッサージは毎日やろうと思うんだ～
足裏が長年捻じれたまま自分はいろいろ問題出たから
足裏ふっくらしてきてようやく捻じれに気付いたよ
35:踊る名無しさん
21/12/31 16:53:26.71 .net
>>33
ありがとうございます！
>>34
大事だね
毎日できてないなあ
36:踊る名無しさん
21/12/31 20:17:20.02 .net
自然にフワッと持ち上がる日が来るといいなぁ
37:踊る名無しさん
21/12/31 23:40:11.49 .net
猫のメイトさんの足裏はぷにゅぷにゅ
盛り上がってきたならそのうち肉球になるよ!!