國内バレエコンクールスレ その43at DANCE
國内バレエコンクールスレ その43
- 暇つぶし2ch489:踊る名無しさん
21/02/26 16:03:30.34 .net
>>465
炭水化物はエネルギーになるので運動の前にとったら運動で消費されますよ
炭水化物はパワフルに踊るために大切ですよ
それから体を冷やさないこと
水ではなく白湯をダンサーの皆さん飲んでいるようです
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