ダンサーの 体メンテナンスどうしてる？at DANCEダンサーの 体メンテナンスどうしてる？ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト50:踊る名無しさん 07/06/22 18:17:31 .net >ありがとうございます。やっぱり 休ませます。 筋肉って一日でもバランスくずれるほどつくんですか？ 筋肉痛ではないのでストレッチとかできるけど 今温令だけ やってみた。暖かいカイロと保冷ザイこうごにあてるの。 整体で やってくれたのまねして 51:踊る名無しさん 07/06/22 22:05:47 .net あくまで本人の感覚的な話だから、気にならないならいいんじゃないでしょうか。 中には一か月ぐらいバレエの練習しない人もいるらしい。 どのぐらい筋トレだからわからないけど 翌日は休ませるほうがいいでしょう。 52:踊る名無しさん 07/06/26 19:17:49 .net 明らかに筋肉痛とかではなく なんとなく 足が重い感があるときがあるんです。 だから レッスンに行けば忘れるけど。 終わってから やってよかったかなー？？？と思ったりします。 バレエ友達に行ったら一日おきがベストといわれたけど週５クラスでてるので 休ませるべきかな？ と思い今週休みます。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch