クラシックギター自由自在 37

クラシックギター自由自在 37at COMPOSE

クラシックギター自由自在 37 - 暇つぶし2ch273:ドレミファ名無シド
22/10/28 21:41:54.45 CYtuLFH+0.net
筋力足りないとこ無理すると手の故障に繋がるかも知れんね
筋トレは手首痛めた事あるし、間接に負荷がかかるの嫌だから俺は握力用のボール握って鍛えた
ボールをセーハで挟めばセーハと同じような負荷かかるよ
薬指とか小指も鍛えれる

次ページ

続きを表示

1を表示