12/01/15 00:30:51.49 leCZIfoE0.net
ＴＶでやってたんだけど、、
毎日１０分から１５分、座禅をやると背内前頭前野の神経細胞が増えて、
客観視が鍛えられ、不安やうつ、不眠、ストレスが改善されるらしい。
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客観視が鍛えられ、不安やうつ、不眠、ストレスが改善されるらしい。
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毎日１０分から１５分、座禅をやると背内前頭前野の神経細胞が増えて、
客観視が鍛えられ、不安やうつ、不眠、ストレスが改善されるらしい。