15/09/13 11:25:31.77 IMf4qq21.net
1セットだっだ(^ ^)
413:｜男｜名無し湯｜女｜
15/09/13 11:31:21.93 1h3+ODuj.net
サウナ入る前にブラックコーヒー飲むと
すげぇ発汗する！滝のようにだ
414:｜男｜名無し湯｜女｜
15/09/13 11:55:03.19 IMf4qq21.net
起きた(^ ^)
2セット目いてくる(^ ^)
415:｜男｜名無し湯｜女｜
15/09/13 12:11:08.52 V5u8tIMS.net
はよ行け
416:｜男｜名無し湯｜女｜
15/09/13 13:11:44.46 sPw/dx5K.net
2回目4セット終了(^ ^)
ダカラうめぇええええ(^ ^)
ここの水風呂、井戸水なんだよな
水どばどば出し放題、冷た過ぎる
最高やが(^ ^)
至福のひと時(^ ^)では寝る
417:｜男｜名無し湯｜女｜
15/09/13 13:13:39.34 +FSYvxpj.net
サウナは絶対少し空腹の方がええわ
418:｜男｜名無し湯｜女｜
15/09/13 13:14:10.29 +FSYvxpj.net
もう家に帰りなさい
419:｜男｜名無し湯｜女｜
15/09/13 13:20:54.60 sPw/dx5K.net
いやや(^ ^)
420:｜男｜名無し湯｜女｜
15/09/13 13:26:40.16 +FSYvxpj.net
じゃ早く寝なちゃい
421:｜男｜名無し湯｜女｜
15/09/13 13:30:27.09 V5u8tIMS.net
何この自演・・・
サウナに入り過ぎて頭までやられたかw
422:｜男｜名無し湯｜女｜
15/09/13 14:05:57.90 5zXUnqzv.net
>>398
亭主殺すにゃ刃物は要らぬ
一番風呂に入れるべし
って言うしね。
423:｜男｜名無し湯｜女｜
15/09/13 14:07:35.69 5zXUnqzv.net
>>413
マジ？ベビーオイル身体に塗るなら聞いたことあるけど。
424:｜男｜名無し湯｜女｜
15/09/13 14:10:32.81 FElfvqC8.net
おはぉ(^ ^)
よくねた(^ ^)
3回目いてくる
425:｜男｜名無し湯｜女｜
15/09/13 15:24:44.34 6DWou4Nu.net
>>408
サウナのダイエット効果は薄いって医師たちがいってたな
一時的に汗を出すだけで燃焼はしないらしい
湯に浸かる前の水シャワーが効果が高いらしい
ガタガタ震えたり体温上げようと一気に体がエネルギー燃焼するんだって
426:｜男｜名無し湯｜女｜
15/09/13 17:57:23.09 uODUCOk2.net
たらいま＾＾
途中で規制になった＞＜
結局4セット5回で20回サウナし放題だった・・
最後は5分サウナ1分水風呂を4セットにしたけどね＾＾
まぁ今日も最高な1日だった＾＾
昨日はスパで20回今日もマイサウナで20回
精神的にも肉体的にも絶好調＾＾
ダイエットだけど・・
ペットボトル500ml飲むと体重も500ml増える
けどそこで体重を量り維持することが大事
僕とか6ヶ月で20kg減したからね・・
サウナはほとんど毎日行ってた
今は80ｋから57ｋと理想体重になっている
糖質制限もしてるからね＾＾
ではみなさまおやすみなさい＾＾
427:｜男｜名無し湯｜女｜
15/09/13 18:56:14.95 yjrPA5eu.net
今日のロウリュウは久しぶりに超発汗モードだった。気持ちよか～。ビールうま～。サウナ良か～。
428:｜男｜名無し湯｜女｜
15/09/13 19:15:58.46 uODUCOk2.net
おいらのスパのロウリュウはアベックばっかし・・
おいらみたいなおっさんは浮くんだよね＾＾
10分前に行くとはじめる前にくたくたになるし・・
タオルかぶって隠れているがｗ
レモンとかミントとか館内で30分前に放送するわ・・
でもタオル回してる人がおもしろければ
盛り上がることはたしか・・ｗ
429:｜男｜名無し湯｜女｜
15/09/13 19:40:02.20 yjrPA5eu.net
アベック？男女でサウナ入るんか？
430:｜男｜名無し湯｜女｜
15/09/13 21:03:17.53 ADjIWiFb.net
岩盤浴行ったらカップルや女同士ばかりで、涼んでおしゃべりokな部屋ではおっさん一人は特に浮いた
何この変態って感じなんやろな
431:｜男｜名無し湯｜女｜
15/09/13 21:53:45.95 4RGwJ/Wq.net
ホームのサウナでは無いがたまに行く会社の近くのサウナは岩盤浴あって女子もいるけど結構休憩所でペースや時間について話すぞ
フィンランドではサウナ外交なんて言葉がある位リラックス出来る所だしスケベ感を出さなければ世間話位はオッケーだろ
432:｜男｜名無し湯｜女｜
15/09/14 00:03:50.76 A2BeR8Ro.net
今日は出先のビジネスホテルのサウナで4セットしたけど
水風呂がぬるくて全然トリップできなかった…
いつものスパ銭ならホエ～ってHP3ぐらいのヘロヘロさでコトって寝るのに
駄目だ、ねむれない…