15/06/05 08:39:28.15 9HEHm5zZ.net
こんないいスレあったとは…
自分は大体夕方6時に出動
サウナ1セット目だけは12分
以降10セットまでは7分水風呂が各2分
合計95分。3kg～4.5kg脱水。
洗って出るまで2h滞在。
帰りにスーパーで半額惣菜や刺身を購入
家でビールからのハイボール突入！爆睡
15/06/05 08:39:28.15 9HEHm5zZ.net
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自分は大体夕方6時に出動
サウナ1セット目だけは12分
以降10セットまでは7分水風呂が各2分
合計95分。3kg～4.5kg脱水。
洗って出るまで2h滞在。
帰りにスーパーで半額惣菜や刺身を購入
家でビールからのハイボール突入！爆睡