17/02/14 07:54:25.98 s9Jc90KG.net
スパワールド歴１５年筋肉マンこと神戸在住完全無職ナマポ韓国人統合失調症ホモ童貞腰タオル本名…金康陳４８の両性具有性器の酸味の効いた恥垢こうちん臭は強烈だよ♪
542:｜男｜名無し湯｜女｜
17/03/03 19:57:06.49 slLagcoy.net
恥垢こうちん臭
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17/06/03 22:50:05.55 fxLxonAY.net
両性具有性器
544:｜男｜名無し湯｜女｜
17/10/28 01:34:31.81 dX8MrAea.net
サ道という本が上がってないのには、意外。
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18/02/03 09:08:23.64 UUJF7f2k.net
おふろよりきもちいいネットで副収入得る方法とか
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19/03/09 16:49:09.89 IxX93xI3.net
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548:｜男｜名無し湯｜女｜
19/07/08 00:36:02.47 H1ORUgJG.net
8分×3回
昔は12分×3だったけど、サウナの危険性にも考慮して抑えてる
個人的なポイントは3つ
・入る時間を減らす代わりに湯舟でしっかり温まってから入る
・水風呂は3分程度で終わらせる。休憩時に風に吹かれて自然冷却される分を残して置く。
・サウナ前後に水分補給をする。減量するようなサウナの入り方はＮＧ（汗の量が減ってくるのはＮＧ）
しっかり温まると汗の吹き出し方が全然違うからね
＋αとしてサウナから帰ってきて1hぐらい昼寝する事
興味ある人は次回で試してみて
549:｜男｜名無し湯｜女｜
19/07/11 00:30:16.47 W1z7h17K.net
15分から8分を小刻みにして90分無いくらい入る。
トータル3時間コース。
「熱い熱い」とかでたりはいた5分入ってグッタリして水風呂入って直ぐに5分とか混んでるとこで止めて欲しい。
550:｜男｜名無し湯｜女｜
19/07/28 23:20:44.27 OaTbmVyx.net
サウナで使える腕時計ないかな
座った位置によって時計が見えないとこあるし
目が悪いから時計が見にくい
あと水風呂でも時間を管理したい
551:｜男｜名無し湯｜女｜
19/07/29 12:25:32.51 pqeqw29x.net
>>550
時計の板が曇ってるのやめてほしい
水風呂は自分で２分数える
552:｜男｜名無し湯｜女｜
19/08/01 21:20:30.62 9850ALuv.net
この時期のサウナは汗の量が半端ない。水風呂とのコラボで頭すっからかんにするのが快感だわ。冬より夏のサウナ推奨派だな。
553:｜男｜名無し湯｜女｜
20/01/19 07:18:19 Cq/2dE3i.net
所さんの目がテン！200119サウナの科学
554:｜男｜名無し湯｜女｜
20/01/19 11:20:16.51 sbR3UWKB.net
半年前にレスもなんだが、チプカシ付けてサウナ入ってるわ
目が悪いので時計がよく見えんから
チプカシなら1000円くらいだし
555:｜男｜名無し湯｜女｜
20/03/01 22:23:51 U74tOb5O.net
林先生の初耳学★1
556:｜男｜名無し湯｜女｜
20/04/21 07:52:59 IEWOvnAv.net
温度設定を92度以上にしろ
【じっくりコトコト煮込んだコロナ】新型コロナウイルス、60℃で1時間加熱しても死なないと判明
ｽﾚﾘﾝｸ(news板:101番)
557:｜男｜名無し湯｜女｜
20/06/15 22:28:52 GZSYZop1.net
マジで首の上だけ涼しくなる何かが欲しい
12分セットを2回2回2回とやりたい
558:｜男｜名無し湯｜女｜
20/06/15 23:04:09 1Z5f5Qyq.net
>>557
サウナハットを被りなさい
559:｜男｜名無し湯｜女｜
20/10/27 23:43:20.80 pspYlUOd.net
きちがいしね
560:｜男｜名無し湯｜女｜
21/08/09 09:51:27.32 RPWdNMDk.net
定期上げ
561:｜男｜名無し湯｜女｜
21/08/09 09:53:30.28 RPWdNMDk.net
汗を流すのがマナーとかほざくクズはサウナに来ないでほしいね！
完全に毛穴の奥底から洗浄しきって
水分のみのクリーンな汗なんだから 洗い流す必要なし！
110℃での１０分を耐え切った者にのみ許される 冷水風呂直行ザップン！
５分たらずで直行やるクソボケも 高温サウナに来るなよ！