18/06/03 01:31:30.52 P20cbpCx.net
中学生でもできるネットで稼げる情報とか
関心がある人だけ見てください。
googleとかで検索すればどう？ネットで稼ぐ方法 モニアレフヌノ』
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548:｜男｜名無し湯｜女｜
19/03/09 16:49:09.89 IxX93xI3.net
CDBGZ
549:｜男｜名無し湯｜女｜
19/07/08 00:36:02.47 H1ORUgJG.net
8分×3回
昔は12分×3だったけど、サウナの危険性にも考慮して抑えてる
個人的なポイントは3つ
・入る時間を減らす代わりに湯舟でしっかり温まってから入る
・水風呂は3分程度で終わらせる。休憩時に風に吹かれて自然冷却される分を残して置く。
・サウナ前後に水分補給をする。減量するようなサウナの入り方はＮＧ（汗の量が減ってくるのはＮＧ）
しっかり温まると汗の吹き出し方が全然違うからね
＋αとしてサウナから帰ってきて1hぐらい昼寝する事
興味ある人は次回で試してみて
550:｜男｜名無し湯｜女｜
19/07/11 00:30:16.47 W1z7h17K.net
15分から8分を小刻みにして90分無いくらい入る。
トータル3時間コース。
「熱い熱い」とかでたりはいた5分入ってグッタリして水風呂入って直ぐに5分とか混んでるとこで止めて欲しい。
551:｜男｜名無し湯｜女｜
19/07/28 23:20:44.27 OaTbmVyx.net
サウナで使える腕時計ないかな
座った位置によって時計が見えないとこあるし
目が悪いから時計が見にくい
あと水風呂でも時間を管理したい
552:｜男｜名無し湯｜女｜
19/07/29 12:25:32.51 pqeqw29x.net
>>551
時計の板が曇ってるのやめてほしい
水風呂は自分で２分数える
553:｜男｜名無し湯｜女｜
19/08/01 21:20:30.62 9850ALuv.net
この時期のサウナは汗の量が半端ない。水風呂とのコラボで頭すっからかんにするのが快感だわ。冬より夏のサウナ推奨派だな。
554:｜男｜名無し湯｜女｜
20/01/19 07:18:19.74 Cq/2dE3i.net
所さんの目がテン！200119サウナの科学
555:｜男｜名無し湯｜女｜
20/01/19 11:20:16.51 sbR3UWKB.net
半年前にレスもなんだが、チプカシ付けてサウナ入ってるわ
目が悪いので時計がよく見えんから
チプカシなら1000円くらいだし
556:｜男｜名無し湯｜女｜
20/03/01 22:23:51.65 U74tOb5O.net
林先生の初耳学★1
557:｜男｜名無し湯｜女｜
20/04/21 07:52:59.65 IEWOvnAv.net
温度設定を92度以上にしろ
【じっくりコトコト煮込んだコロナ】新型コロナウイルス、60℃で1時間加熱しても死なないと判明
ｽﾚﾘﾝｸ(news板:101番)
558:｜男｜名無し湯｜女｜
20/06/15 22:28:52.60 GZSYZop1.net
マジで首の上だけ涼しくなる何かが欲しい
12分セットを2回2回2回とやりたい
559:｜男｜名無し湯｜女｜
20/06/15 23:04:09.66 1Z5f5Qyq.net
>>558
サウナハットを被りなさい
560:｜男｜名無し湯｜女｜
20/10/27 23:43:20.80 pspYlUOd.net
きちがいしね
561:｜男｜名無し湯｜女｜
21/08/09 09:51:27.32 RPWdNMDk.net
定期上げ
562:｜男｜名無し湯｜女｜
21/08/09 09:53:30.28 RPWdNMDk.net
汗を流すのがマナーとかほざくクズはサウナに来ないでほしいね！
完全に毛穴の奥底から洗浄しきって
水分のみのクリーンな汗なんだから 洗い流す必要なし！
110℃での１０分を耐え切った者にのみ許される 冷水風呂直行ザップン！
５分たらずで直行やるクソボケも 高温サウナに来るなよ！
563:｜男｜名無し湯｜女｜
22/08/10 20:10:36.41 4PGoR/dd.net
【ととのう】サウナはオカルトPart1
ｽﾚﾘﾝｸ(occult板)
オカ板サウナスレをよろしく
564:｜男｜名無し湯｜女｜
23/03/24 19:31:15.55 K0AVKBYZ.net
>>558
わかるー
565:｜男｜名無し湯｜女｜
26/04/13 20:01:45.17 +lNR7Z4Q.net
わかんねー
566:｜男｜名無し湯｜女｜
26/04/18 19:28:42.88 V1sr0YfK.net
塩素で指が臭い
567:｜男｜名無し湯｜女｜
26/04/21 13:06:29.68 6/eSJZ5a.net
ブラとパンツ姿で髪梳かしてた女性いたけどやっぱり上下合わせてたよ
有り合わせで上ピンク下青の自分なんかどう見られてたんだろ