13/06/25 14:03:26.39 TKEwl1vk
967 ：璃 ◆laZuLi/Jn2 ：2011/06/24(金) 14:42:27.89 ID:hTeFHhtv
>>959
私だって痩せようとしてるのに＞＜
体脂肪率は２％下がったのに、体重は全然減ってないんですよ＞＜
974 ：<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん：2011/06/24(金) 14:43:43.39 ID:BA7u3tRv
>>967
それは筋肉量が増えたってことで、太りにくい身体に一歩近づいたという
良い傾向なんじゃないすか？
992 ：璃 ◆laZuLi/Jn2 ：2011/06/24(金) 14:46:23.58 ID:hTeFHhtv
>>974
運動をちょっとだけするようにしてるんです。
仕事が暇なときはその場駆け足を一日二時間ぐらいを目安に、疲れない程度