12/06/04 16:46:33.64 nlPpMOJ00
脚はかなり浮腫んでいます。朝～昼ですでに浮腫む。夜の半身浴は必須です。
あと、筋肉をつけないといけませんね。
やはり、ウォーキングかなあ。
夫にも「近所の猫たちだって歩くよ」と言われたので、健康のために歩かないと。。。
「じゃ、シューズとウェア、サングラス、帽子を揃えてもいいよね」と言ったら、「。。。必要だしね」とのこと。
ステラ・マッカートニーとのコラボウェアもいいかな。笑
そうそう、身長１５８センチの「標準体重」は、なんと５４．９２㎏！
これは、女性としてはちょっと躊躇いますよね。
「美容体重」でも、４９．９２㎏。
驚きますけど、これが健康美なのでしょう。
私は３０代。同級生にはしっかりとふっくらしている女性もいます。健康美ですね！
最近、女友達に会う度に、「１０㎏くらい太ったよ。」と伝えるのだけど、「Joaillerieちゃん、前が痩せすぎだったから！今でもまだ痩せてるからね。みんな普通に５０㎏とかあるよ！」と。友人たちも身長が１５７～１６０センチくらい。そうか。。。
「どんな痩せ方してるんだって心配だったんだから。。。」とも。はい、病的に痩せていただけです。
真面目な話を言えば、あとは薬の影響です。
女性ホルモンにも働きかける薬も処方されていたので、すごく太るか、痩せるかだったようです。
ほとんどの方が太るそうですが、なぜか私はガリガリに痩せてしまいました。
現在は、昨年夏頃から、処方される量に調整を加えたため、太り始めたというのもあります。
こうした副作用は辛いですね。食欲がなかったり、そうかと思えば、異常に食べてしまったり。何かコントロールしきれないものを感じ、それでまた苛立つことも。
それでも、自己コントロールできないと気が済まない性格なので、まずは「太ること」を目的に秋から実践してきました。おかげで３０㎏台から４０㎏台半ばまで太りました。このあたりで止めます。
そして、今度は、筋肉。
健康美のためには、それも必要。
私、以前カイロプラクティックで、「背筋がないですよ」と言われました。冗談かと思っていますが、確かに背中は相変わらず骨と皮。。。
先日仕上がったＬＯＵＩＳ ＶＵＩＴＴＯＮのドレスも、背中ぱっくりなので、リボンをうまく結んで、さらりと着たいと思います。
女性目線の記事でした。