12/05/03 12:12:43.64 4w8FJNscI
バリアトリックスやって元の食事に戻したらそれはリバるよ。
減量期プランで辞めてしまったからじゃない？標準体重
まで体重を落としたら、維持プランを実行して最後はコントロール
プランで食べ過ぎていた食生活と断ち切る方法だから。
コントロールプランの食生活を続けていれば適度な量だから
リバらないよ。十年前に実行したんだけど、四ヶ月で三十五キロ
落として今も維持してるよ。
12/05/03 12:12:43.64 4w8FJNscI
バリアトリックスやって元の食事に戻したらそれはリバるよ。
減量期プランで辞めてしまったからじゃない？標準体重
まで体重を落としたら、維持プランを実行して最後はコントロール
プランで食べ過ぎていた食生活と断ち切る方法だから。
コントロールプランの食生活を続けていれば適度な量だから
リバらないよ。十年前に実行したんだけど、四ヶ月で三十五キロ
落として今も維持してるよ。