12/03/26 23:00:32.92 2io0OTvk0
プロテイン系のスープだと、一食に必要なタンパク質その他をしっかり配合してるから、
食事に加えちゃうと栄養摂りすぎ→脂肪蓄積コースだな
どちらにしろ、食品の薀蓄調べる前に、自分の摂ってる食事の栄養計算すればいいのに
12/03/26 23:00:32.92 2io0OTvk0
プロテイン系のスープだと、一食に必要なタンパク質その他をしっかり配合してるから、
食事に加えちゃうと栄養摂りすぎ→脂肪蓄積コースだな
どちらにしろ、食品の薀蓄調べる前に、自分の摂ってる食事の栄養計算すればいいのに