12/03/21 17:10:23.53 tGiK9Vhk0
コメ返に１時間、ブログ更新に２時間はかけてる
その時間を運動や料理に費やしたらいいのに馬鹿
しかも振り返り記事とやらも、炭水化物排除+少ない摂取量でやってたんだから痩せて当たり前
プールもだいたい何時間やってました～だの１ヶ月で10キロは痩せました～だの、アバウトすぎてなんの参考にもならん
今からでもいいから１日の摂取量、運動時間、体重、体脂肪率をグラフ化して毎日つければいいのに
そもそも過食嘔吐や隠れ食いやってるならそれも無駄な事だが