【芸能】西島秀俊のスゴすぎ筋トレ生活「オフはジムを“はしご”」at MNEWSPLUS
【芸能】西島秀俊のスゴすぎ筋トレ生活「オフはジムを“はしご”」
- 暇つぶし2ch385:名無しさん@恐縮です
13/04/10 18:56:51.66 Mfcu792a0
>>375
深呼吸で痩せるとかスイーツ女子的な考えだよ。
1日15分程度の深呼吸でいったい何kcal消費するか。
超多目に見積もってジョギング程度のエネルギー消費として
15分ならば約100~125kcak
おいぎり一個分にもならない運動で激ヤセとか考えれません。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch