【芸能】西島秀俊のスゴすぎ筋トレ生活「オフはジムを“はしご”」at MNEWSPLUS【芸能】西島秀俊のスゴすぎ筋トレ生活「オフはジムを“はしご”」 - 暇つぶし2ch195:名無しさん@恐縮です 13/04/10 11:12:44.76 ytVsQjcm0>>189 普通に鶏肉やゆで卵、納豆やゆで豆、低脂肪ミルクなどを多めに摂るくらいにすること。 (アメリカでも腎臓透析者大量生産したため、高校生でプロテインは摂らさせない) 何事も極端に純度の高いものは肝臓に極端な負担、 純度の高すぎるタンパク質は腎臓を破壊する。 50代まで生きていたければ、普通の食品を摂ること。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch