13/04/10 11:12:44.76 ytVsQjcm0
>>189
普通に鶏肉やゆで卵、納豆やゆで豆、低脂肪ミルクなどを多めに摂るくらいにすること。
（アメリカでも腎臓透析者大量生産したため、高校生でプロテインは摂らさせない）
何事も極端に純度の高いものは肝臓に極端な負担、
純度の高すぎるタンパク質は腎臓を破壊する。
５０代まで生きていたければ、普通の食品を摂ること。
13/04/10 11:12:44.76 ytVsQjcm0
>>189
普通に鶏肉やゆで卵、納豆やゆで豆、低脂肪ミルクなどを多めに摂るくらいにすること。
（アメリカでも腎臓透析者大量生産したため、高校生でプロテインは摂らさせない）
何事も極端に純度の高いものは肝臓に極端な負担、
純度の高すぎるタンパク質は腎臓を破壊する。
５０代まで生きていたければ、普通の食品を摂ること。