13/04/10 10:17:41.23 2nu6WVSS0
42歳か、多くの者はこれくらいからデブにまっしぐらしていくからな
ここが正念場なんだろう。
151:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 10:19:16.27 LYbO+dDki
スタローンと中原昌也に憧れるアラフォー西島
152:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 10:19:34.42 ifTsMkiiO
コンビニで6㎏の買い物？
嘘つけｗ袋破けるだろｗ
153:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 10:20:31.37 xDNpCbXsP
なんかキモヲタガリの嫉妬がすごいね
日本男児の筋力体力がこれはあかん、ってレベルに
下がってるらしいが、本当に女性の服交換して着れちゃうぐらい
貧相なのが増殖中だもんな
154:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 10:21:57.90 gdnM23rpP
>>153
ホントにな
スーツが似合わない薄い体の新入社員をみると
あの体で女の前で裸になれるのか？って思ってしまう
155:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 10:22:10.86 WvG09t1H0
海猿的な役の依頼が増えそうだな
156:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 10:22:20.43 mHsjnbr00
アルコールは控えろ
カス汁くらいにしとけ
オートミール粥の中に
少し入れるだけで美味い
157:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 10:22:33.84 OisBkuDp0
>>152
お前の行くコンビニは6kg9品の荷物に対して一枚しか袋使わないのか
158:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 10:22:48.63 TUQ04jkz0
マイバッグでも持ってないと袋が切れるだろ
159:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 10:22:53.79 PbVUXxnzO
見たことあるけど顔が出てこない
160:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 10:23:36.23 ekO7JN610
もっともっと早く売れると思ったけど、ずいぶん長い間ひっそりしてたなこの人
161:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 10:24:32.73 vP6MZfhr0
>>153
シナやチョンに比べたらマシだよ
そこらへんは貧乏だから一般国民のスポーツ参画もないし
そもそも学校教育において体育が無い
設備がないインフラがない
体育館もプールもジムもない
それが劣った遅れた後進国である韓国や中国だから
日本人は５年１０年部活やって鍛えこんでるから
全然基礎体力がそいつらと違う
162:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 10:24:46.13 eWyuqM+j0
黒澤清の「人間ゴウカク」は面白かった
163:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 10:25:20.77 BDvvJnpqO
もともと線が細いんだから、もう少し皮下脂肪付けた方が体格良くなるんだけどな。
トレーニング頻度減らした方がいいと思う。
164:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 10:26:53.10 Oj6LCMNv0
>>2
>総重量６キロはあろうコンビニ袋を片手で
あの～
ショッボイ体の俺の
ダンベルカールのウォームアップ重量にも満たないんですけど。
165:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 10:27:37.39 m+uT6FQPO
6Kgは軽いだろう
コンビニ袋だと持ち手が痛いかな
166:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 10:30:29.82 qxNM6Ksi0
筋肉つきすぎるとメリケン思考になるからなぁ
167:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 10:31:57.11 BDvvJnpqO
ロードバイクで買い物するならDバッグ常用しろよ。事故起こしたら大変だぞ
168:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 10:32:29.20 R6GI0lr6P
>>121
握りによっては、精妙な握力を必要としてたから、昔の侍は、重い物を指で摘む訓練をひたすら繰り返してたんだよ。
指の筋肉まで鍛えないとリアリティ出せないと思うｗ
169:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 10:34:26.62 qUjcJn/j0
西島さんが大ブレイクしてるとは知らなかった。。。
170:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 10:35:34.70 YtdyWBCQ0
トレし終わった直後はアドレナリンがでているせいかもっと運動したいけど我慢しなきゃいけないんじゃないの
休養を十分開けるとだるくなるし人間の体は嫌な作りしとるな
171:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 10:36:37.05 RmXJzBanO
>>160
ナベプロから移籍して干されてたんだよ
172:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 10:38:48.33 Zw71Je2xO
武田シンディとケインと三人でライダーとか特撮ヒーローとかアクション物ヤレよ
筋肉が勿体無い
173:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 10:39:54.55 CkDBU/zn0
自動車の燃料はガソリン
自転車の燃料は脂肪
ダイエット中は車は封印した方がいいよ
174:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 10:40:11.53 cqv4juKt0
<丶｀∀´>まっこりを飲む奴に悪い奴なし
175:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 10:41:01.02 eyeskdjP0
西島さんと言えば悪魔のkissかな。
高校生の時にあれを見て惚れた。さわやかすぎ。
176:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 10:41:28.32 Z8gFASDs0
オフの日は映画館をハシゴするシネフィルだと聞いたが・・・
177:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 10:41:55.35 vlxgwTcO0
フィットネスジムをハシゴする意味なんてあるの?
178:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 10:43:53.79 ZPDsMwfi0
>>177
違うジムにそこにしかないプロテインやらを買いに行っただけ
179:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 10:45:15.56 sifEf78rO
>>26
180:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 10:45:40.50 P5C1VoAw0
>>79 顔立ちと合わないなw
ファイトクラブのブラピ並に鍛えるつもりなんだろうか･･･
181:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 10:49:27.27 CAEP3z6H0
>大きめのマッコリを１本
はいはい、チョン認定
182:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 10:52:39.95 VuJtNfg/0
筋トレ、プロテイン、缶ビールで痛風になったぞｗ
西島さんも注意しろよなｗ
183:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 10:54:50.28 ytVsQjcm0
＞プロテインやアミノ酸を買うため
肝臓と腎臓を傷めて４０代で死ぬコースだな。
相変わらず、メーカーはプロテインは適量を守れば無害なんて言ってる。
184:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 10:56:03.18 a6+nHoAe0
>>161
体格はシナチョンより日本人のほうが小さいしヒョロい。残念ながら。ベトナム人と同じくらい。
平均身長なんてここ数年落ちてるしな。
ただ日本人はチョンと違って割と顔が小さい(東南アジア系に近い)からバランス的にはずっとマシ。
というかアジア系民族がこれ以上身体が大きくなる進化はないよ、戦後50年目くらいでマックスだった。
185:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 10:57:10.82 dAt+9ICA0
努力したことのないショボい奴に限って
ウエイトトレを否定したがるよな
他人が努力してる姿がそんなに嫌なんかと
186:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 10:58:34.65 BDvvJnpqO
筋トレに嵌ってる俳優多いから刺激受けるんだろうな。
高倉健や千葉真一、北大路欣也なども若い頃は鍛えてたけど、今の俳優は身体絞りすぎて逆に貧相に見えるわ。
ジム通いもいいけど、俳優なら殺陣の練習した方がいい。
ずんぐりムックリ体型でも迫力満点な殺陣を見せてくれた勝新太郎や若山富三郎を見習うべき。
187:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 11:02:01.13 ytVsQjcm0
>>184
またｗ
そういうことを言うから笑われるのに。
朝鮮人・韓国人は昔からモンゴル体型のチビが多い国だよｗ
過去ずっと、日本人の方が背は高いよ。
＞「えっ？日本が韓国より背が高いって？」
経済協力開発機構(OECD)会員国別で、満20～49歳成人男女の身長を比べた結果、
韓国男女のどちらも日本よりまだ低いことが分った。
調査した26カ国のうち、日本より低い国は男性の場合、
韓国とポルトガル、メキシコなど３カ国だけだった。
OECDの「2009年ひと目で分る社会」資料によると
韓国成人男女の平均身長はそれぞれ171.2cmと158.0cmで
日本の男性(171.6cm)と女性(158.5cm)よりわずかに低かった。
URLﾘﾝｸ(news.kukinews.com)
188:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 11:05:33.60 N8NB/KDd0
筋トレって一時間以上やると効率ガタ落ちって聞いた気がするけど
三時間もやって大丈夫なん
189:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 11:05:43.04 RMIqYrhi0
>>182->>183
筋トレ体にわるいの？最近、筋トレ始めたんだけどダイエットがてら
どうすればいいの？
190:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 11:08:52.53 ceb1KzO10
アメリカ人俳優のむちっとした厚いからだと違って
この人とかなんかスジスジしててキモいんだよね
うまいこと肉と筋がいい塩梅にならないもんかね
191:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 11:11:26.07 ST6GS1aR0
>>190
西島よりお前の体の方がキモイ可能性高いと思う
192:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 11:12:00.09 ceb1KzO10
>>191
何を言ってるの？
何か気に入らないの？
193:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 11:12:32.75 KlK/mrk/0
武士なのに不用意に人前で裸になるもんじゃないわよね(・ω・｀)
いくら道場内だからってあれは妙なシーンだったわ。
194:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 11:12:35.31 kN6yezwW0
>>187
大切な所を意図的に省いたら駄目でしょ
>日本と韓国を比較すると全体としては日本の方が韓国より平均身長がやや高いが、
>韓国はまだ背が低かった時代の中高年を含んだ数字なので、若年層では韓国人の方が背が高い
URLﾘﾝｸ(www2.ttcn.ne.jp)
195:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 11:12:44.76 ytVsQjcm0
>>189
普通に鶏肉やゆで卵、納豆やゆで豆、低脂肪ミルクなどを多めに摂るくらいにすること。
（アメリカでも腎臓透析者大量生産したため、高校生でプロテインは摂らさせない）
何事も極端に純度の高いものは肝臓に極端な負担、
純度の高すぎるタンパク質は腎臓を破壊する。
５０代まで生きていたければ、普通の食品を摂ること。
196:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 11:13:35.30 vP6MZfhr0
>>184
学生交流とかして大量の数で見比べたらわかるが
明らかにチョンの方が全体的に体格が小さい
日本人の方が背が高いよバカｗｗｗ
だいたいモンゴロイドにベルクマンの法則なんて当てはまらないから
シベリアじんだってエスキモー・イヌイットだってチビばっかりなのに
白鵬や旭天鵬はロシア・スラブの血が入ってるだけだぞ
さすが在日チョンはウソばっかり吐くｗｗ
シークレットシューズも大好き
ドーピングも大好き
チョンは虚栄心の塊ｗｗｗｗ
197:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 11:13:50.17 ytVsQjcm0
>>194
正確に書こうよ。
高校生で、測定した１～２年、やっと韓国人の方が高いとなっているが、
いつも通り、信用できるか怪しい。
198:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 11:14:04.06 ST6GS1aR0
>>192
簡単に人のこと（西島）をキモイと言うけど
お前はそんなこといえるだけの体してるの？
…と言いたいだけなんだが、伝わらなかった？
199:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 11:15:01.58 IuSad6JNO
あ～もったいないガチホモさん
200:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 11:15:49.55 ZPDsMwfi0
>>188
1時間半以内に抑えたほうがいいとか
まぁでも色々やり方もあるだろうし
ジムにいた時間が3時間ということかもしれないし
201:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 11:16:01.88 vP6MZfhr0
>>194
そういうウソ臭い
後付けの文章が言い訳と負け惜しみそのものｗｗｗ
韓国は出生届延伸して国家ぐるみで年齢詐称できる国のクセに
申告情報が精緻なワケなだろうが
虚偽と粉飾だらけの劣った国民性なのにｗ
202:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 11:16:26.42 kN6yezwW0
>>197
その高校生の１～２年とどこに書いてあるの？
また>>187みたいにリンク切れ貼って捏造するのか
203:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 11:16:42.51 ceb1KzO10
>>198
じゃあ自分は2chで他人のことを一度もとやかく言ったことがないから
そうやって注意できるってこと？そうなの？
204:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 11:17:14.68 RMIqYrhi0
>>195
ありがとう
205:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 11:18:36.60 SlDmVK9jO
今ぐらいの体型で丁度ええのに
あまりやり過ぎるとキモくなるぞ
206:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 11:18:46.05 ST6GS1aR0
>>203
誤魔化さずに質問に答えろって
>>190で西島のことを「キモイ」と言ったお前の体は素晴らしいの？
207:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 11:20:08.37 mHsjnbr00
勝者は余裕があるんだがな
208:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 11:20:15.49 ceb1KzO10
>>206
そういうこと他の人にも全部言って回ってるの？
209:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 11:20:24.13 HZe5zKI5O
>>192
西島とか美木良介とか最近痩せたダルビッシュ研二とかは、シワシワな感じが残念だよね。
もっとピチピチ張りのある痩せ方ならカッコイイと思う。
210:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 11:20:39.01 iec6BeGIO
大河の役はこれから先は盲目になって牢屋に軟禁されて、さらに下半身不随にもなって
移動するのも時には綾瀬におんぶされるのに、マッチョでどうすんだ？
作品ごとにヒーローマッチョから病的ガリに変えたクリスチャン・ベールみたいにできるのか？
211:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 11:21:32.05 uPaMbz6FT
>>4
あー、一時期ハマってたんで判るわ。
オレはその後、登山に行っちゃったが。
212:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 11:21:48.61 ytVsQjcm0
>>202
じゃ、１～２年じゃないってデータは？？ｗ
213:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 11:21:55.71 gdnM23rpP
こういうナチュラルな筋肉をつけるのは難しいよな
URLﾘﾝｸ(f.hatena.ne.jp)
214:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 11:22:47.50 ST6GS1aR0
>>208
結局、他人（西島）に無責任に「キモイ」とか平気で暴言吐くだけのｋｓなんだな
おメェはそれでいいやｗ
一生その姿勢で生きていけばいい
215:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 11:23:09.37 ceb1KzO10
>>209
ああいう筋肉というのは生の鶏肉みたいで何かカッコいいと思えない
216:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 11:23:25.73 KEEvQnsk0
筋トレジョギングってハマると加減が分からなくなるよな
整形も同じなのかな？
依存症とか中毒の類なのな
217:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 11:23:47.55 ytVsQjcm0
>>202
あ、それから、これは捏造だよね？ｗ
＞体格はシナチョンより日本人のほうが小さいしヒョロい。
残念ながら。ベトナム人と同じくらい。
事実は、
＞「えっ？日本が韓国より背が高いって？」
経済協力開発機構(OECD)会員国別で、満20～49歳成人男女の身長を比べた結果、
韓国男女のどちらも日本よりまだ低いことが分った。
調査した26カ国のうち、日本より低い国は男性の場合、
韓国とポルトガル、メキシコなど３カ国だけだった。
OECDの「2009年ひと目で分る社会」資料によると
韓国成人男女の平均身長はそれぞれ171.2cmと158.0cmで
日本の男性(171.6cm)と女性(158.5cm)よりわずかに低かった。
URLﾘﾝｸ(news.kukinews.com)
違うの？？ｗｗ
218:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 11:23:58.71 zSJSlaNX0
えへへ、筋トレ初めて2年、俺もこんな感じになってきた
彼女や他の人も褒めてくれるし嬉しい
219:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 11:24:07.65 CkDBU/zn0
ダイエットなら
軽めの筋トレして、ランニングとか散歩、水泳、自転車みたいな有酸素運動
する方がいいかもね。
それと睡眠をよくとって、
健康的なもんを食べる。マクドナルドみたいなのじゃなくて、
きちんとした米とみそ汁と魚みたいな薄味の刑務所で出るようなバランスのいいやつを
３食。間食はしない。ジュースは飲まない。
運動、睡眠、バランスの良い食事、これですよ。
220:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 11:24:36.73 c66mn97Z0
ホモなんですかね
221:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 11:25:23.09 eKMbE6t90
>大きめのマッコリを１本、
>大きめのマッコリを１本、
>大きめのマッコリを１本、
事実なのかしらんがしれっとこーいう汚物を挿し込む朝鮮自身
222:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 11:26:56.90 ceb1KzO10
>>214
まあ、じゃあ芸スポをキモいで検索して全部にレスつけてやりなよ
そこまで言うならそれぐらいできるでしょうよ
223:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 11:26:59.80 QnVukvMq0
はぐれ刑事に出てる頃のボーとした西島が好きだった
224:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 11:27:38.88 SlDmVK9jO
西島は「不健康でやさぐれてる感じ」がウケてるんじゃねーの？
健康的なムキムキ野郎になって、魅力がなくなってるじゃん
伊藤英明みたいなキャラでもないし、どこに向おうとしてんの？
225:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 11:28:37.96 o7hY1gm+0
>>13
女の子を眺めるためさ
ソースは俺
226:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 11:29:16.31 vP6MZfhr0
おう、バカチョン>>202
こういうのあるで
ここ読んでみ
韓国基礎情報・韓国の年齢
URLﾘﾝｸ(kankokuryugaku.com)
＞韓国では、小学校に入学させる年を遅らせるために、
＞実際に生まれた日から一年ほど出生届を遅く出すケースが
＞近年まで許容されていたために、実際に生まれた日と
＞書類上の誕生日が異なる人も多くいます。
【五輪】年齢詐称絶えぬ卑劣な中国韓国サッカー【アンダー世代】
URLﾘﾝｸ(logsoku.com)
こ の 写 真 で 一 目 瞭 然
URLﾘﾝｸ(res.news.ifeng.com)
年齢詐称せんとこんな体格差は絶対に起こらないよなｗｗｗ
シナチョンはユース世代でこんな事ばっかやってるもんなｗ
227:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 11:30:34.25 kN6yezwW0
>>212
>>217
質問に質問で返して逃げるｗ
結局また捏造だったのかよｗ
あとそれリンク切れてるし大事なところ省いてるぞ
>日本と韓国を比較すると全体としては日本の方が韓国より平均身長がやや高いが、
>韓国はまだ背が低かった時代の中高年を含んだ数字なので、若年層では韓国人の方が背が高い
URLﾘﾝｸ(www2.ttcn.ne.jp)
228:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 11:32:01.48 o7hY1gm+0
>>136
じゃあ俺なんか理想の体だな
内臓脂肪はもっこりついているが
229:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 11:33:29.03 BDvvJnpqO
>>193
武道着がはだけて鍛えられた肉体がチラっと出るのがいいんだよな
230:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 11:34:17.87 Pie4tu0E0
西島ってブサイクな女ファンが多そう
「向井や福山では相手にされないけど、西島なら何とかなるかも」と
ブサ女に思わせるレベルだから
231:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 11:36:15.40 vP6MZfhr0
>>210
白人は内臓（そのケースなら肝臓膵臓）が強いから
ああいうムリを多少はできるんだけど
日本人はそういう事できないから（できないというか、無理にやったら破滅する）
怖いんだよな
白人黒人はデブが多いけど
“デブになれる体” “デブっても丈夫な体” なわけで・・・
日本人アジア人はリミットが低いから
デブになる前に肥満体による疾患、糖尿病等で早死にする
香川照之とか永瀬正敏とか激やせ病人の役作りやったけど
そのひずみが来て今後１０年で健康を激変しないか心配だわ
232:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 11:36:33.64 a6+nHoAe0
つうかチョンを信用などしてないがID:ytVsQjcm0が貼ったデータ以外だと韓国のがでかいから言っただけなのにすげー粘着されてて驚いた。
身長コンプ過ぎだろ。
しかもID:ytVsQjcm0が言うとおりシナは今もド貧乏国なのに、今の日本人とmm単位しか差がない時点でアジア人の身長の限界がわかる。
233:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 11:38:05.60 BMl4UbEz0
オーバーワークじゃないだろうか
234:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 11:39:52.07 A7KUCmsm0
貧相な顔に筋肉だらけの体は合わない
235:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 11:40:19.54 vP6MZfhr0
>>227
とりあえず、オマエの住んでる日本の社会から隔絶されてる
陰惨な在日コミュニティから出てこいよｗ
そんな底辺にいないで、日本の大学なり専門学校になり来てみろ
半島からのチョンが留学で来ててダッサい格好して貧乏臭く集団で固まってるから
その集団サンプルを観察すればいい
チョン男はどいつも日本人よりガリチビばっかりだから
チョン女は当然ブサイクでスタイル悪いし
まお前みたいな在日チョンはバカだから進学できる知力もねえかｗ
236:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 11:41:10.07 TRJpcxTg0
不自然にマッコリを擦り込む・・・
237:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 11:42:58.91 oSxnlGVX0
あんつぁまのガチムチ肉体に濡れた（アヌスが）
238:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 11:43:28.56 ndCg1XyV0
>>186
大岡越前の東が、体脂肪が低すぎて着物着るとガリガリで貧相に見える。
声も細いくてなんか迫力ないし
239:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 11:43:37.03 S4TZ+EW00
大学時代の友達に土方のバイトして帰りにジムに通ってた化け物がいたな。
そいつは全国規模の飲食チェーンに就職して
周囲が次々と辞めていく中、
全国まわって働き倒して今はエリアマネージャー。
相当の根性と体力がなければ飲食なんて
やるもんじゃねえとしみじみ思った。
240:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 11:45:58.57 p50NxvLE0
自宅の窓際で素っ裸になってウットリと鏡を見てて近所から
「変態」扱いされたヒロミ・ゴーを思い出したわｗ
241:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 11:48:50.75 BDvvJnpqO
>>238
ああいう役はもっと貫禄ある俳優じゃないと様にならないね。
242:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 11:51:10.64 69Wj7uiR0
これだけ筋トレに気を使いながら、アルコールも取るとかアホだろｗ
243:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 11:52:49.11 5mMNW0Jw0
＞500mlのビールを７本、大きめのマッコリを１本
不自然すぎる買い方、マッコリは捏造だろ
244:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 11:53:59.81 5BiHBzO0O
アルコールとる所が抜けてていいのよ。ガチガチじゃなく
245:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 11:54:01.06 czvcnJh+0
マッコリなんか飲むんだね
幻滅
246:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 11:56:01.69 9LvTftfSO
>>1
マッコリ捏造記事あげんなや
カス死ね
247:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 11:56:12.16 Fxb3z4YF0
>>240
それヒガシヤマじゃなかった？
248:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 12:00:51.95 DNZdJAeDO
ジムトレ終わりの西島さんの脇の下の香りを想像してみよ。
249:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 12:01:28.91 +11No82k0
アウター鍛えるのは楽だよ
インナー鍛えるのはきついけど
250:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 12:03:19.79 Ks1ykNU00
>>97
むしろ腕をウインカーがわりに使うことを教習所で教えられます…
251:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 12:04:05.82 eKMbE6t90
俺も最近の生活が修行僧じみててなんだか嫌だわｗｗ
つーてもジムで筋トレじゃなくて俺の場合はひたすらプールで
泳ぎ込みだけど
252:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 12:04:56.59 Xxlh0GXe0
こんな事をステマに使うなんてNHKは呆れるぐらい下品。下品な度合いが
日本人の感覚とかけ離れ過ぎている。
NHKは外国人や外国系が働けないようにすべき。出来ないなら、いったん今の
NHKは潰すべき。
253:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 12:05:01.35 3Fi5yyfZ0
西城秀樹に見えたｗ
254:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 12:06:18.40 mNp+Ob6u0
昔、おにいさんという愛称のボディビルダーいたなあ
ダイエット中に亡くなったんだっけ
255:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 12:08:22.85 ZSt4qbRhO
それほど事務に通ってあの程度なら別に普通だろ
256:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 12:09:21.31 CkDBU/zn0
車やめてクロスバイクみたいなスポーツ系の自転車
に乗ると痩せて筋肉もつくよ
257:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 12:11:01.39 29WZX+gO0
気になった点は、一回分が６００円もすることとマッコリを買ったことｗ
258:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 12:13:02.17 X2kphY230
昔は６０キロの米俵運んだり当たり前だしな
ちょっと筋肉の付き方は違うだろうがマッチョだらけだろうな
259:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 12:13:47.20 ytVsQjcm0
>>227
おいおい、捏造にうるさいんだろ？？ｗ
これは捏造じゃないのか？？
＞体格はシナチョンより日本人のほうが小さいしヒョロい。
残念ながら。ベトナム人と同じくらい。
事実は、
＞「えっ？日本が韓国より背が高いって？」
経済協力開発機構(OECD)会員国別で、満20～49歳成人男女の身長を比べた結果、
韓国男女のどちらも日本よりまだ低いことが分った。
調査した26カ国のうち、日本より低い国は男性の場合、
韓国とポルトガル、メキシコなど３カ国だけだった。
OECDの「2009年ひと目で分る社会」資料によると
韓国成人男女の平均身長はそれぞれ171.2cmと158.0cmで
日本の男性(171.6cm)と女性(158.5cm)よりわずかに低かった。
URLﾘﾝｸ(news.kukinews.com)
違うのか？？ｗ
260:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 12:15:44.94 4NzKdQh30
郷ひろみの生活も密着してたけど、
自分磨きに必死で人が入る余地が全くなくて、
どうせまた別居してんだろうなと思ったわ。
261:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 12:18:05.24 +qRXG51x0
>>196
白鵬も旭天鵬もロシアの血なんて入ってねえよ。
良くこんな嘘つけるな
262:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 12:20:08.23 TKz72/yfO
>>105
振ってはないけど、開缶後うっかり１週間ほど放置してたビール試しに飲んだら、水みたいに味が無くなってた
263:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 12:20:13.41 x69CYYbqO
WWEのバティスタみたいな肩に血管でまくりの体にはどうやってなるの
264:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 12:20:47.19 +t2ZbtXG0
>>1で行ってるジムは恐らくリビエラだろ。
>>2で行ってるジムは金色ジム表参道店だろ。
265:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 12:21:19.30 odL1rQTD0
>>93
> 中山美穂と出てた映画ではもうムキムキだった
これがきっかけ
当初の予定では、精悍な青年期から中高年期では太らせて撮影する予定だった
ところが監督の気まぐれから同じ体重で撮影に急遽変更になった
せっかく中年用に太らせてたのにまた短期間で13キロくらい落としたらしい
トレーナーとつきっきりでひと月くらいで仕上げたとか
これで目覚めちゃったんだろう
そのあとのCUTでだめ押しだと思う
CUTとセイジの時の肉体は凄いわ
昔はミニシアター系の映画ばっかみてたのにね
何度か見掛けたことがある
266:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 12:22:29.51 vRFi0pU80
>>62
世の中の9割以上が知ってる事をアドバイス風に書くって恥ずかしくない？
267:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 12:22:32.15 SZLx3ePr0
>>259
ソースは嘘つき在日の敵だなあｗ
268:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 12:22:52.39 fsL5mphM0
ナルシストのホモ
269:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 12:24:43.47 MmYkj31M0
そう言えばビビるvsマッコイ店員どうなったの？
270:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 12:24:59.44 SGcKCIdhO
>>266
俺しらなかった
271:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 12:28:19.78 kN6yezwW0
>>259
>>212の回答ﾏﾀﾞー？(・∀・ )っ／凵 ﾁﾝﾁﾝ
さっきから逃げてごまかしてばかりいるけどｗ
あとそれリンク切れてるし大事なところ省いてるぞ
↓この文章見られたら困るから、意図的にしてるんだろうけどｗ
>日本と韓国を比較すると全体としては日本の方が韓国より平均身長がやや高いが、
>韓国はまだ背が低かった時代の中高年を含んだ数字なので、若年層では韓国人の方が背が高い
URLﾘﾝｸ(www2.ttcn.ne.jp)
272:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 12:30:11.61 kN6yezwW0
間違えた
>>212じゃなくて>>202の回答な
273:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 12:30:14.55 hhBfJrRp0
韓国って靴はいて身長はかるらしいぞｗ
274:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 12:33:26.56 ytVsQjcm0
>>271
おいおい、捏造にうるさいんだろ？？ｗ
これは捏造じゃないのか？？
＞体格はシナチョンより日本人のほうが小さいしヒョロい。
残念ながら。ベトナム人と同じくらい。
事実は、
＞「えっ？日本が韓国より背が高いって？」
経済協力開発機構(OECD)会員国別で、満20～49歳成人男女の身長を比べた結果、
韓国男女のどちらも日本よりまだ低いことが分った。
調査した26カ国のうち、日本より低い国は男性の場合、
韓国とポルトガル、メキシコなど３カ国だけだった。
OECDの「2009年ひと目で分る社会」資料によると
韓国成人男女の平均身長はそれぞれ171.2cmと158.0cmで
日本の男性(171.6cm)と女性(158.5cm)よりわずかに低かった。
URLﾘﾝｸ(news.kukinews.com)
違うのか？？ｗ
275:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 12:34:19.11 1YupI8yF0
6kgの荷物？
ジョギング時にその重量のダンベル二つ持って走るくらいなら誰でも普通にやるだろうが、自転車に乗りながらはヤメレ
事故ったら言い訳できんぞ
276:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 12:34:44.57 4NzKdQh30
西島の筋トレの話題から韓国叩きができるお前らって
よっぽど韓国のことしか考えてないんだな
むしろ好きなんじゃないの
277:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 12:35:36.84 uGKf0nYX0
>>79
腹筋がのっぺらぼうなんだが
どんだけ歪なトレーニングしてんだよ
278:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 12:36:37.25 5BiHBzO0O
あすなろに出てたキムタクは中年太りに、西島は中年の今の方が良い。
若い時なんて綺麗なもんだから、どうやって年齢を重ねるかだ。
279:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 12:39:28.98 O/ZaB7xAO
てか袋ぶっ裂ける重さだぞww
280:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 12:43:10.33 4NzKdQh30
ペットボトル上下しながら買物してる奴はいるな たまに
281:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 12:43:50.64 sDgxck+D0
たしかにあすなろの頃より今のほうが絶対いい
>>276
四六時中チョンの事考えてるんじゃないのｗ
282:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 12:45:56.85 LF5jafuQ0
かっこいいけど、どこか変なんだと思う
283:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 12:46:44.26 gj/bia5b0
あれは………澤村！？
284:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 12:47:23.77 HPDKchJG0
マッコリを飲んでるからあの肉体になったってことかな
285:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 12:47:51.55 xkuZn9DV0
自分の筋肉に酔うナルシストか
286:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 12:48:28.79 O4VJzHFp0
大河ドラマ撮影中なんだから片手運転しててぶつかって自分でも歩行者でも怪我したら大変なことにならないか
自分はちゃんとまっすぐ安全に片手運転してても相手からぶつかってくることあるし
287:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 12:49:05.47 4NzKdQh30
顔しわしわすぎ
もうちょっと太ったほうが
288:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 12:52:02.67 qhVamwWs0
かっこいいけど、いつも眠そう
ｓ
289:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 12:54:20.68 dvImFoI+0
>>15
芸能タレントに人権はないので当然のこと。
290:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 12:55:59.16 LjeCT5rI0
>>79
使ってない筋肉っぽいね
見せる用だな
291:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 12:56:06.79 dvImFoI+0
>>53
ネトゲやガチャ課金に嵌りすぎて、社会生活が破綻するのと似てるのかね。
過ぎたるは及ばざるが如し。
292:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 12:57:20.43 dvImFoI+0
>>72
向井理みたいなヒョロヒョロだと、男はもちろん女視聴者もガッカリだけどな。
293:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 13:00:50.90 w5yGkag/O
＞＞大きめのマッコリ
ウヨちゃん・・・
294:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 13:01:43.43 4NzKdQh30
>>72
エイタは探偵ドラマでは鍛えてたけど
この前サラリーマン役やってたときはガリガリな体になってた
あんなに自由に変わるもんなのかね
295:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 13:03:30.35 bajtc5Ok0
>>290
役者だから。。。
296:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 13:03:54.26 G49cFJfO0
35過ぎたあたりから、男も女もシワが出てくるから、痩せ過ぎには注意したほうがいい。
（女の場合、美容に気を遣いすぎて30くらいから肌が劣化してる人も多い）
297:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 13:05:19.31 dvImFoI+0
>>287
おっと、渡部篤郎の悪口はそこまでだ
298:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 13:06:17.51 BDvvJnpqO
絞るために極端に炭水化物制限すると顔シワシワになるだけじゃなく、命にかかわるから要注意だよ。
299:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 13:06:40.38 UH7kmGxqO
筋トレは、やり始めると体壊すまで止まらなくなるよね
300:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 13:10:48.69 5BoogxckO
これくらいの年齢であの体つきだと何年も前から飲み食いも厳しく制限してる
30を過ぎると運動だけでは余計な肉が付くのを防ぐことは出来ない
301:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 13:11:19.69 F3vw4L/N0
35超えてくると太ももや臀部の
筋肉が極端になくなってくるから
なにもしないと余計老けて見えるんだよな
302:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 13:12:25.84 dvImFoI+0
>>301
３日に一度くらいの頻度で、スクワットすればいいんじゃね？
303:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 13:12:43.97 +R5ElDwi0
>>79
筋肉つけすぎだろ
特に肩あたり
身体のセンが細いから筋肉つけるの大変だっただろうなあ
304:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 13:16:04.14 gjvT6I8WO
>>4
あとコンプレックスが人一倍強い奴な
長渕とかも
305:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 13:16:33.79 xkuZn9DV0
>>304
三島由紀夫とか
306:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 13:18:56.96 eKMbE6t90
>>79
ＴＶで見た時はもっと凄い印象あったけど
止め絵でみるとあんまり大した事ないなぁ。。
なんでだろ
307:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 13:31:27.45 gP7G9jod0
>>238
時代劇の場合は恰幅良く見せるために
着物に綿詰めたりするんだけどな
>>261
旭天鵬はどっからどう見ても入ってるだろう
ドルジや鶴竜や日馬とは全然容貌も上背も違う
このツリ目３人は純モンゴロイドらしく小柄だし
308:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 13:36:43.15 PhC+CbspO
>>302
バーベル背負ったウエイトトレーニングとしてのスクワットなら
いざ知らず、自分の身ひとつでやるスクワットなら毎日
やってもいいくらい。
故･森光子も(軽めながら)150回のスクワットを日課にしていた。
309:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 13:36:52.70 EbOu5VJgI
男の着物は帯を腰で巻いて腹で着るから、
太鼓腹なくらいが恰幅や貫禄があってちょうどいい。
永六輔も、若いときは痩せていて、
着物を着る時はタオルを下に巻いていたとか。
310:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 13:39:02.23 PhC+CbspO
>>306
止め絵だと平面感が強くなるからでは？
生で間近で見るとかなり存在感あると思うよ。
311:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 13:39:16.58 qzl/rgYuO
チョンは筋トレ好きだからな
312:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 13:39:22.85 EbOu5VJgI
ウエイト板で評判のあるトレーナーいわく、
超回復は嘘で、筋肉を増やしたいなら出来るだけ高頻度トレがいいと。
休むのは筋肉でなく、腱や関節を回復させるためで、
うまく筋肉中心に負荷を掛けられるなら、
毎日やってもいいくらいだと。
313:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 13:41:28.57 x69CYYbqO
そもそも超回復って他のネーミングはなかったのか
超回復ってｗ
実に厨房臭い言い回しだな
ドラゴンボールに出てきそう
314:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 13:42:30.92 FClDM2mU0
>>312
そんなん当たり前 日本のみで広がってる俗説
超回復なんて一体誰が言い出したんだ
毎日やれるならやった方がいいよ
315:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 13:44:16.78 Cn2Tsz6AO
そこら辺のだらしない体のオッサンより余程カッコいいと思うけどな
筋トレって上半身はいいけど腹筋と下半身って面倒くさいよね
あれ何でなんだろうな
316:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 13:45:07.36 18h/Uc3TO
本格的にウエイトトレーニングを始めて１年ですってぐらいの身体だね
芸能人は忙しいだろうにこれはなかなか凄いよ
317:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 13:47:09.38 jSWhW90H0
古い金剛力士像とか見るとさ
昔も筋肉バカみたいな人がいないと
こういう像は作れないよなと思うんだけど
どうなんだろう・・・
318:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 13:49:53.03 RihoIxdbO
兄つぁまはもうすぐ盲目で足も不自由になる筈なのに…
319:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 13:57:36.64 TBZWbRkJ0
>>312
でもキッチリやれば翌日筋肉痛だし、休ませたほうがいいように思えてくる
320:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 13:57:47.39 DjLCozfHP
これか
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
321:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 13:59:11.19 4NzKdQh30
>>317
きちんと食事が出来る身分なら、
普通に生活してるだけで十分いい体になってたんじゃないの？
移動だって馬か歩くかだもの。
322:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 13:59:22.01 LLi4nEMqO
この人、今までどういう女の人と噂あったの？
323:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 14:08:08.09 kBPCxwOW0
典型的な厨二体型、見せ筋体型だけどなあ
腹胸腕だけで広背筋僧帽筋が全然ない、初級トレーニーの見本みたいな体
324:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 14:09:29.80 bM6L1Ng1O
こんなガチガチムチムチは嫌だ
それに全然武士らしくない
龍馬伝の福山くらいの細マッチョが格好良い
325:名無しさん＠実況は禁止です
13/04/10 14:11:07.79 LFCxzsQt0
やっぱ男はぶっとい太ももとデカイケツしてなきゃ駄目だわ
326:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 14:14:16.01 N+FwO6q1O
>>323
オマエの鍛えぬかれた上級ボディ画像はよ
327:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 14:14:25.78 /Ef3Zyi30
ニコ生やってる割りと可愛い女の西島好き率は異常
328:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 14:16:00.84 md32Y3qj0
女受けギリギリのラインだわな
これ以上になると日本じゃ引かれる感じか
329:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 14:17:37.79 /Ef3Zyi30
>>186
いやずんぐりむっくりはさすがに今の時代、芸人にしか見えないｗ
背が高いか、筋肉付けるか、２つに一つだと思われる
330:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 14:27:36.95 zXzblk4vO
>>323
体型にまで厨二があんのかよｗ
331:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 14:29:53.82 XMxYFcAC0
>>98
一人は自転車乗ってる
332:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 14:34:36.38 YtHoVbAD0
さよならみどりちゃんって映画で
裸の星野真理に「やれよ」ってオナニー命じるシーンが良かったよ
333:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 14:42:11.50 kBPCxwOW0
>>330
あるよ。
初級はまず腹、次に腕、胸。色気付いた中学生が筋トレ目指す動機
中上級だと前から見て背中のデカさがわかるようにする。
上級は全身バランス考えて。
25過ぎて初級卒業出来ないのは、やっぱ失笑される
大人の筋トレ初心者でも一年もやってりゃそこらへんに気づくもんだ
334:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 14:44:28.68 bM6L1Ng1O
>>333
キメェｗ
けどなるほどとは思う
335:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 14:45:38.32 EbOu5VJgI
>>317
荷揚げ人夫や飛脚や力士や武道家なんかは、
凄い身体してたんじゃないの？
明治や幕末の飛脚や柔道家の写真を見たが、
背は低いがかなりゴツかったような。
飛脚は脚が凄かったし、柔道家も丸太みたいな。
336:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 15:17:20.63 VdWaFwih0
なんか鈴木敏夫のラジオでアクションしたいとか言ってたぞ。
それで鍛えてるんじゃね。ガチ映画ヲタみたいだし。
337:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 15:41:39.01 EaJueN+m0
ジムの梯子って限りなくホモいな
338:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 15:56:41.48 dpxDKfjfO
ジムは、はしごするもんじゃないだろ。
武井咲もだが、長い時間筋トレすると、持久力ばかりついて筋肉細くなるけどなあ。
武井は四本足で走ろうとして一時期すごく腕を太くしたと言ってたから、今は持久力に重点を置いてると思う。
339:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 15:59:25.10 V6kw58L2T
武井咲ワロタ
340:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 16:08:17.58 b1Haevgu0
>>27
そやで
341:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 16:08:34.25 MrW2/uaw0
>自転車を走らせながら、総重量６キロはあろうコンビニ袋を片手で持ち上げる西島
自転車乗りとして許せないな
342:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 16:10:55.81 mVKQwm2i0
ええな
343:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 16:14:52.10 cJWDafbr0
そろそろまた脱いでくれよ
大河の視聴率、清盛を笑えなくなってきてるぜ
344:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 16:21:25.57 xcZrr/d70
>>336
一番やりたいのは明るく元気な熱血教師らしいけどな
たぶん話がくることはないだろうな
345:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 16:23:55.02 MAddPTyv0
俺の経験では、こういうサワヤカ系がえげつないどスケベだった。
346:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 16:25:00.28 ccMkInYii
40過ぎて急に筋トレに嵌まってるみたいに書かれて可哀想
もっと前から日常的にジムに通ってたのを
ブレイクして張り付かれて撮られただけなのにw
さよならみどりちゃんの頃はだらしない体にするために
毎日一食に弁当二個食べて脇腹に肉付けたって記事あったから
別にナルシストではないのに・・・
347:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 16:25:43.88 PbVUXxnzO
一番興味持てないタイプの男だ
348:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 16:26:09.11 HTYntPF30
>>333
きもｗｗｗ
349:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 16:36:27.30 udK5MbX00
>>347
興味持てないのに書き込むなカス
350:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 16:43:09.04 SX+O7+Xh0
>>338
確かに武井咲は二の腕ふっといな
351:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 16:46:59.72 jjnPF8CW0
ホモなの？
352:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 16:58:34.48 M6W0waZc0
ランニングも並行しないと心臓発作で亡くなることもある。
353:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 17:20:53.89 6CrJ+x9X0
>>346
まあそういう地道な努力が今のブレイクにつながったんだから
いいんじゃね？
男受けより女受けしそうな顔とキャラだからやっかみもあるんだろう
354:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 17:31:33.45 +Vu02Jzn0
>>320
この人は何を思って自分撮りしたんだろう
355:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 17:33:27.18 hH+3X4+WO
>>353
女ウケしないから視聴率低い
筋肉アピールはホモウケ狙い
356:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 17:37:09.19 8T21m+An0
ぜったいプロテインとか言うヤツは素人。
俺くらいになるとアミノ酸使う。
357:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 17:43:56.95 puGfyscc0
いっかいすれ違ったことあるけど
美しかった。地味だったけど
358:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 17:49:47.23 HDkZXjwN0
大河で演じてる兄の役の体が不自由になる頃には
たるんだ体にしてくると思う
359:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 17:50:36.47 m91XO+SG0
しかも横浜国立大学工学部
父親は京大だし頭もかなり優秀です
360:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 18:04:42.92 csWHCBGjP
>>351
もちろん
361:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 18:04:52.37 aHp8xltR0
URLﾘﾝｸ(twitter.com)
謎？ｗｗ
362:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 18:04:59.62 yjGChu5O0
>>42
美木良介と同じ位のオッサンの体型なんてダルんダルんで酷すぎじゃねーか。
363:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 18:09:10.20 yjGChu5O0
>>65
芸能界のお仕事って見られてなんぼだから、ナルシストの方が性格的に向いてるんじゃないかと思うが、実際の所どうなんだろうか。
364:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 18:13:17.40 m91XO+SG0
映画撮影で１ヶ月会話禁止って言われて１ヶ月間誰とも会話しなかったエピソードや
13キロ太れって言われて増量し、すぐに15キロ減量したエピソードや
だらしない男役で本当に体からだらしなくしたりする人だよ
ただの筋トレ馬鹿ではなく何か理由があると思われ
365:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 18:26:39.83 Mfcu792a0
＞一回分の分量で600円くらいする
６００円ってボリ過ぎやろ。
ボロイ商売があるんやなあ。
こんなのに限って含有率が少なかったりする。
366:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 18:29:55.28 GxGC7SDo0
>>4
アーノルド・シュワルツェネッガーとか
367:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 18:30:16.33 6+rRXPFm0
さりげなくマッコリを…www
368:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 18:32:27.48 6+rRXPFm0
自分も同じ年代で筋トレ歴10年くらいになるけども、この人は単に金があるからやってるだけだろ。
体型維持ならそんなにハードにジムに通い詰める必要もない。
筋肉を太くするにしても、そこまで必要ないよ。
369:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 18:33:06.21 TYZ2vcFt0
人様の筋肉に
ナルシストでキモいって言っちゃう奴が理解できない
370:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 18:33:42.50 1Xlo6+ki0
>>1
書いた記者の性的欲求不満が滲み出てるだけの記事
371:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 18:36:51.59 zYIIf03s0
>>320
なんで交互なんだよｗ
372:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 18:36:55.98 CymKVH350
>>369
自分のだらしない体、怠惰な生活を全否定されたような気がするんだろw
373:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 18:37:18.96 xcZrr/d70
>>363
自分に惚れて惚れて惚れぬいてる人か、自分が嫌いで仕方ない人でないとつとまらんとは言われてるな
374:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 18:38:40.20 zYIIf03s0
今くらいが一番かっこいいと思うけど
こんなことをいうと筋トレヲタがくるのでこのへんで
375:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 18:39:08.94 Ags2ROr1O
>>42
内臓の中で唯一意識して動かせる方法は呼吸法で
ヨガの呼吸法もそうだけど自律神経を整えたりインナーマッスルや内臓を鍛えたりする事が出来る
ロングブレスで痩せるってのは理に適ってる
376:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 18:39:50.34 wUFYfbTT0
そういえばこのひとも結婚できないな
377:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 18:40:28.18 NGWIvhbhO
マッコリ？
378:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 18:43:45.62 xcZrr/d70
無名のわっかい女優を妊娠させてグダグダ婚しそう
379:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 18:43:47.19 sQkPGXYU0
はよ
380:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 18:44:38.61 CO+VXMcu0
最近のアラフォー俳優って見た目若かい人が多いね
381:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 18:46:13.72 lZPWlrEH0
>>338
> ジムは、はしごするもんじゃないだろ。
> 武井咲もだが、長い時間筋トレすると、持久力ばかりついて筋肉細くなるけどなあ。
> 武井は四本足で走ろうとして一時期すごく腕を太くしたと言ってたから、今は持久力に重点を置いてると思う。
ぜひミニスカで4本足で走って欲しいものだw
382:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 18:46:14.00 gZu6WHkX0
いいなー暇そうで
383:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 18:47:01.24 STpJBkTg0
＞大きめのマッコリを１本
＿＿＿ ━┓ ＿__ ━┓
／ ― ＼ ┏┛／ ―＼ ┏┛
／ (●) ＼ヽ ・. ／ノ (●)＼ ・
/ （⌒ (●) /. ｜ (●) ⌒）＼
/ ￣ヽ__） ／ ｜ （__ノ￣ |
／´ _＿_／ ＼ /
| ＼ ＼ _ノ
| | /´ ｀＼
384:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 18:55:30.49 p50NxvLE0
しかし最近の若い女は体を鍛えてるような男より朝から晩まで
「ヘラヘラしてる軟弱お笑い系の男」が大好きみたいだわなｗ
385:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 18:56:51.66 Mfcu792a0
>>375
深呼吸で痩せるとかスイーツ女子的な考えだよ。
1日15分程度の深呼吸でいったい何kcal消費するか。
超多目に見積もってジョギング程度のエネルギー消費として
１５分ならば約100～125kcak
おいぎり一個分にもならない運動で激ヤセとか考えれません。
386:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 18:58:16.63 eU3toJrR0
ジムで作った筋肉は見た目だけの使えない筋肉
387:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 18:58:32.87 TYZ2vcFt0
>>385
理屈的には間違いじゃないが
ただ理屈を実践するのが大変なだけ
一日中、腹筋に力いれたら当然痩せるだろ
388:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 19:02:46.74 7Ymfztx10
>>386
なんかなスポーツ選手じゃなければ、普通の人以上に動けて見た目が良くなれでいいでしょ
389:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 19:09:33.21 EfBT2oE90
ジムは毎日通うもんだ
芸能ニュース
URLﾘﾝｸ(pentakun.com)
390:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 19:21:57.98 2+70oTEr0
マッコリ・シェンカー・グループ
391:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 19:24:23.94 MK6xLddUP
一回RENAのハイキックで白目剥いたり山本聖子に〆落とされておしっこジョンジョロしたらいい
バーベル持ち上げてるのがばかばかしくなる
392:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 19:26:22.75 LnE1zgoz0
なんで大学中退したの
393:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 19:26:55.06 z91meqhw0
役者なんだから筋肉育てる前に演技の勉強しろや、大根
394:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 19:30:28.17 yHqnHLvk0
肉体労働でついた筋肉はいいな。
395:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 19:36:37.90 PSR49Y590
＞大きめのマッコリを１本
これが書きたかっただけﾆﾀﾞ
396:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 19:37:54.40 y5Wgn9zA0
ただの趣味だろ
397:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 19:46:58.24 x/Socd0z0
パーソナルトレーニングは俺が行ってる庶民のジムでも1時間3000円とかする
それを高級ジムで3時間て事は軽く1万円超えるって事か
うーむ、俺の月会費が8925円だと言うのに、やっぱ芸能人は金持ってるんだな
398:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 19:51:23.94 /TIZVBsS0
きんにくんは芝居いつも同じなのがな
399:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 19:58:32.24 EZW9NcUwO
最近の、いわゆる若手イケメン俳優と言われてる兄ちゃんたちが
どいつもコイツも鶏ガラガリガリに痩せ過ぎてんのに比べたら
筋トレして身体作りしてるほーが、ずっといい
見映えもすると思うんだけどな 芸能人なんだし
400:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 20:18:11.53 qYt05Z58O
チョンタレが、こっそり日本に出稼ぎに来てるんだから、そいつらをつけ回して『スターのオーラ全開で、マッコリ買ってました』でよくない？
売れない演歌歌手とか場末のスナックのチーママみたいなかっこうで、ウロウロしてる様子をカメラで撮って掲載しちゃえよ。
日本の俳優をマッコリステマに使うより効果があるぞ。韓流婆が、雑誌は買わないけどマッコリを買いに走りそうだ。
401:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 20:38:55.24 Ml0LCySxP
５００のペットボトル６本入れてチャリンコで帰るというかいう人でしょ
・・・・そんなキャラだっけか？と思ってしまった
402:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 20:41:03.00 nbBOcA6+0
主演 西島秀俊
ヒロイン 水野裕子
同僚 坂口憲二、伊藤英明、ケイン・コスギ、昭英
ライバル 藤本隆宏
上司 草野仁
エキストラ なかやまきんに君、サバンナ八木、パッション屋良、寺門ジモン
403:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 20:42:41.55 tyZqOY1k0
この人、誰かと噂になったことあった？
404:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 20:43:33.58 tVx8yJhvO
筋トレもいいけどはよ結婚しなはれ
405:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 20:43:50.76 HmDNldie0
ええな
406:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 20:46:16.11 HTYntPF30
>>403
韓国のおばちゃん女優
407:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 20:47:56.02 WCz8Cp3IO
>>397
自腹なわけないじゃんよ
真面目か？
408:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 20:49:40.24 wUMw3iJX0
アッー！
409:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 20:57:17.57 9meSAhDm0
>>79
プロテイン使用者に特有の体に、変化してるな
410:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 20:57:58.61 CTnWZ87aO
彼は何を目指しているのだろう？
次回作の準備？
411:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 21:01:36.66 FKlmG8KiO
>>320
ブスのだらしない裸って妙に興奮するよな
エロサイトでも真っ先にブスで検索かけるもんな、な
412:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 21:02:01.84 adWIhGG40
(p_-)はー
413:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 21:02:54.82 PA+RTGHlO
もはや痛い印象しかない西島
つかジャップダサすぎ
414:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 21:05:42.35 PA+RTGHlO
>>304
ヒョロヒョロ体型やデブのほうがコンプ凄まじいと思うけどｗ
415:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 21:06:24.05 kCNCY3k/0
俳優なら役作りのために体作るのはいいと思うが、そもそも江戸時代とかの侍は筋骨隆隆だったの？
416:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 21:09:10.16 fACM/huu0
首も少しは鍛えたほうがいいよ
細いまんまだと弱そうでカッコ悪い
417:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 21:11:25.77 nbBOcA6+0
>>414
ヒョロヒョロ体型のフォーク歌手が夫婦喧嘩で嫁に撃沈されて
筋トレに励んだ結果が今の長渕。
418:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 21:19:22.51 6c8ZJq7G0
>>414
コンプレックスがあって然るべきだがｗ
無いから、そのまんまの体型なんだろｗ
当たってる場合も無くはないが、まあ
筋トレ好きをオタクとかコンプレックスが強いとかdisり気味に言ってるヤツこそ
努力が苦手なことにコンプレックスを持ってるヤツなんじゃないかという気もするｗ
そのまんまでいて何もコンプレックスを持たないで済むような
あれもこれも恵まれた人間なんて、ほんの一握りだろう。
要はコンプレックスがあった時に、それを克服すべく努力する人と、
「ま、いいか」と、それほど拘らないでいられる人とがいるってことだろ。
そして一般的には、両極の人は「付き合いにくい」と言われるよなｗ
419:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 21:21:21.83 6mBBq3IY0
>>415
江戸時代の職人は結構筋骨隆隆だったお！
武士は知らん
420:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 21:21:30.48 TwM7C1VX0
>>414
全く逆。コンプレックスを感じないから自分に厳しく出来ないんだよ。
コンプレックスをやる気に転化できる奴が何事も上達する。
421:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 21:27:48.36 MkKfhSto0
コンプレックスがあるやつがハマるのは当たり前
自分を弱いと認識するから強くなりたいと願い、努力する
自分に必要のないことで努力できる人間はほぼいない
422:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 21:29:29.85 6mBBq3IY0
>>421
三島とか？
423:三国人 犯罪 で 検索
13/04/10 21:32:00.23 4T9Hommq0
＞韓国の暴力発生件数は、日本の１２倍（アメリカの２倍）
＞韓国の強姦（性犯罪）は、アジア１位（人口比、日本の40倍）
＞韓国、自殺者数は、世界１位（人口10万人あたり。40分にひとりが自殺）
近親交配を続けた結果、ＤＮＡ 特に（理性を司どる）前頭葉がやられている
朝鮮民族。（ルーツ、エベンキ族）
韓国人の５割超が精神障害者。
424:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 21:33:55.42 +GxIjNgA0
記事にマッコリを入れるステマでこの新聞社幾ら貰えたんだろう
425:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 21:39:26.11 wq6BceMy0
ジム行って本格的に筋トレする人は限度を知らないのか
うちの上司もスーツや服がパツパツになってるし、筋トレやり始めて半年～一年くらいは何着ても似合ってたのに
426:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 21:42:22.41 JZJxq7/1O
浮いた噂もなく、意味もなく体鍛えて･････ホモ？
427:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 21:44:18.67 gGqhxTnH0
>>420
つまり拒食症みたいな精神で筋トレに励めば良いのか
428:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 21:47:01.70 nQ/wiqPWO
>>333みたいなやつが適度にマッチョで顔のいい奴に駄目出しする光景がこの手のスレではよくあるな
429:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 21:48:32.37 BY9x11hR0
だから？
430:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 21:52:41.73 nXlSXvic0
西島はなにやらせてもいつもムスっとしてる表情っぽくって、喜怒哀楽がないんだよなｗ
431:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 22:03:25.08 gK7dPX620
>>186
>ジム通いもいいけど、俳優なら殺陣の練習した方がいい。
真田や堤の師匠の千葉真一のアクションや、殺陣は凄かった。
今、あれをやれる役者はいない
432:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 22:20:27.79 WtKplxnY0
>>30
ここまでコピペイン
433:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 22:26:03.91 VeHibW710
>>430
イケメン枠には珍しい強烈なへの字口なんだよな
434:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 22:27:48.72 SZLx3ePr0
>>1
5分後、そこには片手運転で注意を受ける元気な西島の姿が
435:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 22:38:04.43 izns8qVV0
>>420
それが全部じゃないよ
コンプレックスなんて全くなくても
向上心を持って精進鍛錬するのが好きな人間もいっぱいいる
ポジティブなタイプとネガティブなタイプ
>>420はネガティブなタイプなんだろう
436:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 22:38:31.26 pnMwBpGY0
ビッグ3もやってなさそう
437:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 22:43:27.02 izns8qVV0
>>400
チョンの方が市場価値が全然無いからね
チョンは安いだろ？
それに人気もない
全く気付かれないよ
チョンには有名人だと謳うべきそれなりの格というものが無いんだよ
『スターのオーラ全開で』なんてやっても逆効果ｗ
撥ねっ返りで憤死するだけｗｗ
だからチョンに宣伝ステマさせても箔が付かない
チョンは誰からもバカにされ見下され笑いの対象にされてるだけだからｗ
チョンには華やかさが無いし
ブサイクで貧相なのばっかりだろ
どれにしても劣っているのがチョン
さあこの書き込みに反応してるくバカチョンがいるかな
438:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 22:43:30.65 x9fPsjof0
ストイックなら禁酒するはず
439:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 22:44:25.60 izns8qVV0
>>438
実際筋トレし始めたら飲酒の頻度減ってるわ
440:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 22:45:17.00 GmbwXbNf0
服着てると痩せて見えるというか、骨細だから筋肉つけていいと思う。
ベッドシーンなんて毎回入るわけではないだろうし
441:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 22:49:08.63 diyB3z1LO
この人昔ゲイ役で映画出てた？相手袴田だったような…
442:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 22:50:32.82 XONz1p+60
ハマってるんだね、俳優だとまた別かもしれないけど
生粋のビルダーじゃない場合、
時間の使い道でトレーニングに割けなくなってトレ熱も冷めてしまいがち
443:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 23:06:23.55 x69CYYbqO
こんなの使えない筋肉だろ
って言われるが何に使うんだよｗ
マイカーで通勤して仕事して終わりだよ日常はｗ
444:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 23:08:46.86 SLsRZuxD0
こういう人、早死にするね
445:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 23:19:24.70 wMgQHK4oO
バカ役者ってのか
446:ぴーす ◆u0zbHIV8zs
13/04/10 23:20:26.18 zEGIynlnO
筋トレなんかすぐ飽きるから無理
447:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 23:20:51.70 fIF/QK660
なんでこんなに人のプライベートに文句言ってる人がいるの
何のために身体鍛えてるの？とかさ
448:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 23:24:25.01 ssXJx5JIO
>>441
ゲイ役といえばあすなろ白書があったな
ドラマだが
449:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 23:25:28.72 aFads5ZM0
プロテイン飲まないとあんな体にならないの？
450:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 23:30:36.40 556/lL0Q0
筋トレしまくってもこんな程度のしょぼい筋肉とか悲しい
451:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 23:34:18.29 LsRbaZHX0
>>449
ならない
コイツの場合はトータルワークアウトだから
ササミとか卵白とかの食事療法もしてるはず
ステは使ってないだろうがスポーツ選手とかでもステ使ってる奴は多数
特に格闘技系はな
452:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 23:37:21.16 p8z2I1GvO
ケンシャムみたいに成るにはステ使うしか無いんですかね
453:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 23:37:22.01 bemoXXqx0
バランス悪いなｗ
腹筋もちゃんと割れるようにやれよ勿体ない
454:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 23:37:46.74 tz2KMFoW0
>>447
そういうイチャモンばっかり書き込むのは、
基本的にほとんどが在日チョンだよ
455:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 23:42:05.28 ln2wKPIeO
伊藤英明の裸のＣＭがキモい
456:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 23:44:10.66 ekO7JN610
>>171
そうだったのかあ。ずいぶん遅くなりましたが、どうもありがとうです
457:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 23:49:33.93 w9m5ULtY0
日頃スポーツの習慣がない人はいくら「俺は太らない」という人でも
ある年齢にくれば体重変わらずにおじいちゃんの体になっていくからな
筋肉つけるのはいいこと
458:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 23:52:09.98 1HCCKkG00
記事を読んだ感想
「マッコリ売れてないんだろうなぁ」
459:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 23:52:28.07 tz2KMFoW0
>>311
運動する習慣もスポーツ施設もないから
チビガリばっかりだよ
460:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 23:53:15.76 92ufPR4V0
筋トレしすぎると肝臓の数値が跳ね上がる
それにくわえマッコリとゆう毒酒でさらに
肝臓をイジメるとは激マゾ決定だなw
461:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 23:57:11.34 AL49ceDvP
>>79
なんかもう、武士が着物脱いだ姿じゃなくなってるね。
役作りなんかどうでもいいんだろう。
462:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 23:58:56.58 vA4TBy/Q0
日頃からチョンは大嫌いだが男の体格は日本人はチョンに負けてるのはマジ。
あいつら徴兵制で20歳前後の時期に軍隊でみっちり鍛えるから体格いいのが多い。
日本人はガリヒョロ多すぎだ。あとメタボ。余りにも鍛えなさすぎる。
欧米人だって結構努力して鍛えてるぞ。
ちなみに日本とアメリカのフィットネスの市場規模は60倍以上違う。
人口は2倍なのに。
鍛えろお前ら。筋トレやれ。
463:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 00:02:21.72 xcO0iPG7O
>>79
時代劇の人の筋肉じゃないｗｗｗ
464:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 00:04:54.74 fIF/QK660
頭脳は理系
趣味は映画や読書など文系
学生時代はバスケのキャプテンで運動神経万能
俳優としての体作りで筋トレ
465:ぴーす ◆u0zbHIV8zs
13/04/11 00:06:05.55 zEGIynlnO
やっぱり竹刀の素振りが一番か
466:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 00:13:42.54 eqIC3CmV0
>>462
ある意味正しいがちょっと違うんじゃないか？
徴兵では、たらふく食べさせないよ
戦争想定して携行食や平均カロリーでやるから
筋肉はついても大きくはならない
チョンは私生活で肉類が多いのとモンゴロイド？だからじゃないか？
日本でも北と南じゃ平均身長や顔からして違うだろ
467:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 00:22:49.47 b9qjX1go0
>>462
いや、デブが多いらしいぞw
ソースは韓国に嫁いだ日本嫁ブログ
なんでも韓国では先輩からの飲みの誘いは
断れず酒をガブガブ飲まされるから若い年齢からの
メタボが結構深刻らしいw
あと筋肉は徴兵でみっちり鍛えてもその後ちょっとでも
さぼったらすぐに落ちる、毎日やらないと意味がない
体格は韓国人の骨格は日本人より骨太である以上w
468:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 00:27:59.53 WiDC26sK0
>>464
しかもイケメン
最強だな
469:ぴーす ◆u0zbHIV8zs
13/04/11 00:30:35.96 GIr0R8ODO
一日の肉摂取量なら日本人９６Ｇで韓国人９９Ｇ
だけど、魚とか乳製品は日本人の方が多いよ。
470:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 00:43:33.06 nKBi0b2d0
>>462
そういや最近細身のスタイルが廃れてきてると紳士服店勤めの知り合いが言ってたな
胸板が厚く見える着こなしが人気なんだと
もちろん日本の話
471:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 00:46:31.71 27bxAqTL0
>>466
日本人もモンゴロイドなんですけど
472:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 00:47:11.83 QPL/6JL+P
>>470
剣道や武術でつく筋肉はこんなのじゃ全然ないよ。
473:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 00:48:21.17 QPL/6JL+P
結局、西島も役作りそっちのけで自分の裸を見せるためだけに筋肉つけてるナルシストなんだよな。
がっかりだよ。
474:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 00:51:33.70 eQUserf90
実際あの手の体してる奴いるけど
家族からのクレームが酷いらしい
休みの日は休みなく朝一からジムに出かけ家族サービスは無理
食事も制限が厳しいからね
475:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 01:11:14.75 7wFSUTgQ0
西島は服着てると全くマッチョに見えないくせに
脱ぐとアレっていうのがいいんだろ
476:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 01:16:09.38 AKxqg5qa0
身体に厚みがあるのは馬鹿に見えるからな
オシャレしても全然カッコよくないし
477:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 01:22:51.04 aAUOzOn+0
必死過ぎで何かカッコ悪いなぁ
スポーツで付いた筋肉はカッコイイと思うけど…何でそんなに筋肉付けたいの？
478:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 01:23:20.28 iWV1Jmdc0
筋肉のつき方綺麗だね。これなら自慢されても嫌味にならない。
筋肉ダルマだけはマジ最悪だからね。あれはガリよりさらに醜い。
479:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 01:45:43.98 ql79poSx0
>>477
アクションやりたいから
てか外国の俳優なんて体鍛えるなんて当たり前だろ
480:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 01:46:35.36 eqIC3CmV0
>>471
俺が言いたいのは沖縄・九州と東北・関東の土人では
顔や体格が顕らかに差があるってことだよ
どう見ても人種違うだろ
東京・横浜なんかは混ざってるからわからないが、
そもそも琉球や北海道のアイヌはモンゴロイドなのか？
チョン顔とピン顔が遡ったら同じとゆうことはないんじゃないか？
チョンの体格は顕らかにいい
481:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 01:54:25.76 ql79poSx0
>>477
―今後一緒に仕事をしてみたい監督、俳優、またはやってみたい役、シチュエーションなどはありますか？
アクションがやりたくて、体を鍛えているのですが、そういうシーンを吹き替えなしでやりたいですね。
本当に危ないことがやりたいです。
ちゃんと安全対策はしなくてはいけないですが、危ないこととか体をさらすようなことをやって、
死にものぐるいでワンカットずつ撮っていくしか、いい映画は撮れないんじゃないかとずっと思っていて、
できれば吹き替えなしでいろんなことをやりたいな、と思っています。
何が必死でかっこ悪いの？
482:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 02:01:33.36 UXMM+ED80
>>213
ブラピって筋肉系の話には必ず出てくるなｗ
確かにファイトクラブはかっこよかったけど。
>>462
韓国人って確かに体格はいいんだろうけど
日本の男より身体能力低いよｗ
日本人の16歳の男の子に韓国の国内100m記録負けてるんだぞｗ
弱すぎだろｗ。格闘技でも韓国人はむちゃくちゃ弱いし。
日本人が普通に勝ちまくってるもんな。
483:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 02:24:50.57 mzPcVIhC0
近所を歩いてたら「○◯ジム」って看板があった。
ちょうど体を鍛えようと思い始めてたところだったので
住所の場所に行ってみたら文房具屋だった。
484:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 02:40:10.49 ZyQrlPYn0
>>482
エドワードノートンのアメヒスの肉体のが驚き。
485:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 04:48:42.66 oqq91Q6W0
>>482
>>466
何言ってるんだよ、韓国人はチビばっかりだろｗ
>>468
骨太なのは日本人の遺伝子
古代に半島が南方系の縄文人から支配されてた証拠
百済も初期新羅も支配者層・王族は日本側からやってきた人間
486:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 05:22:32.32 cj1z3ggl0
>>13
せっかく作った体だからはしごして見せびらかしている
487:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 06:31:40.72 0aNVzp7mO
腕立てとか懸垂とか自分の体重を利用した筋トレのがバランスとれた身体に仕上がるから、
怪我する恐れも無いし
488:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 06:56:35.57 7rpN12l90
>>432
ないないｗｗ
体格が負けてるのは完全に韓国人のほうだよ
間違いなくｗ
韓国人の方が背が低いしチビが多いんだよ、これマジで
韓国や中国は貧乏だから一般国民のスポーツ参画もないし
そもそも学校教育において体育が無い
設備がないインフラがない
体育館もプールもジムもない
それが劣った遅れた後進国である韓国や中国だからな
489:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 06:57:50.19 7rpN12l90
>>432
日本全国どこの都市に行ったって鍛えてる大学生の集団がいる
空手や柔道やレスリングや総合の道場やジムがある
ラグビー部やアメフト部やアイスホッケー部や水球部みたいなガチムチスポーツ
バレー部やバスケ部の高身長集団
そして野球とサッカー
消防士や警官がいて、自衛隊員がいる
ALSOKやSECOMの民間警備会社がある
日本人は５年１０年部活やって鍛えこんでるから
全然ガタイも違うし基礎体力が違う
学生交流とかして大量の数で見比べたらわかるが
明らかにチョンの方が全体的に体格が小さい
日本人の方が背が高いよバカｗｗｗ
さすが在日チョンはウソばっかり吐くｗｗ
シークレットシューズも大好き
ドーピングも大好き
チョンは虚栄心の塊ｗｗｗｗ
490:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 07:03:03.55 RE9d2vs/0
片手運転の禁止
携帯電話の通話や操作をしたり、傘を差したり、物を担いだりすること等による片手での運転は、
不安定な運転になるのでしてはいけません（また、そのような行為自体を禁止している都道府県もあります。）。
【根拠規定】第70条、第71条、都道府県公安委員会規則
【罰 則】３ヶ月以下の懲役又は５万円以下の罰金等
491:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 07:06:25.18 Mhqm7lsc0
日本人がガリガリすぎるんだよｗ
まあしょせん徴兵のない国だからな
492:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 07:11:17.83 e5eu+FV80
雑誌の本文読んだけど、コンビニ袋をダンベル代わりに上げ下げしてたのって
赤信号で止まったときだけだったよ。
493:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 07:26:56.09 ZcYm4yZM0
>>487
自重での腕立ても懸垂も出来ないガリこそ
負荷を調整で出来るダンベルなどで行うほうが怪我は少ないよ。
実際、懸垂出来る人て少ないよ。
たいていの人が体を振り無理やり反動を使って身体を持ち上げているだけ。
それで懸垂できたと勘違いしている。
494:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 07:34:45.89 WUh4FYmC0
東京みたいに人が溢れてる場所では１８０程度の身長とガタイがあると
前から歩いてくる連中が避けてくれるからそれだけでも楽チンだわ
495:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 07:35:07.86 EGuhyQuxO
タンパク質だけ摂ってカッコイイ体を作ろうとする奴は臭い屁でのたうち回れや
496:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 07:41:43.95 Ka0nNO+PO
腕だけ鍛えてゴリラになろうとするから腰痛になるんだよ
極端な話 体幹だけ鍛えて手足は昆虫みたいでもいい
497:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 07:42:16.82 tIzqmWBa0
>>480
バカだなぁお前
どうせお前絶対に在日チョンだろ
沖縄もアイヌも本州も父祖は同じなんだよ
お前は教育を受けてないからわからないんだろうが父祖が同じってどういう事かわかるか？？
つまり、朝鮮半島が情けなくてブザマでひ弱で非力だったから
女性を日本に差し出したり、女性を奪われてたりした結果、混血が起こったって事
つまり、朝鮮半島っていうのは格下の卑しい弱小勢力だったって事
そんなもんアタリマエだろ
南方の縄文側の勢力の方が温かくて植生豊かで食糧が沢山あって強大だった
その縄文側が朝鮮半島に攻め入って植民地を作った
498:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 07:45:28.57 tIzqmWBa0
>>480
稲作っていうのはな、タイやベトナムから中国南部、沖縄を経て日本に入ってきたんだよ
墳墓の形式も勾玉も銅器も漁業も桜もその他農作物も発酵食品も
みんな南側の日本から朝鮮半島に渡ったの
そして朝鮮半島南部を日本の属領地として植民展開してたわけ
その時代はまだ朝鮮半島北部は氷床に覆われてて氷結してて人間なんかほとんど増えてなかった
結果南側から来た縄文人にボッコボコにされ、混血が起こったの
朝 鮮 半 島 は 常 に メ ス を 奪 わ れ 日 本 に お 持 ち 帰 り さ れ て た の
いつの時代も朝鮮の男は卑屈で弱くてバカで情けなかったってことなんだよねぇ
沖縄近辺にはそのまま縄文系が残ってたし
沖縄からそのまま日本列島を縦走して北海道まで行ったアイヌはもそのまま残った
それだけ
文明が進むのは、それよりもっと後
499:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 07:52:36.88 ZcYm4yZM0
>>496
それは嫌ではないか。
500:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 07:58:10.58 p6vjwwgy0
>>491
韓国人や中国人、香港人やシンガポール人の方が
スポーツする習慣が全然無いから
確実にガリガリ多いわ、特に20歳以下の若い人は
で、成人・社会人になるとそいつら一気にメタボ化
日本人は色んな意味でスマートだね
501:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 08:07:05.42 7KcQ8YlF0
サヨナライツカのときより、更に筋量アップした感じだなｗ
あすなろ白書のときは、共演の鈴木杏樹と噂になってた記憶がある
真木栗ノ穴では、結構、いい味だしてた印象
502:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 08:08:36.25 eqIC3CmV0
>>493
身体を振るとゆう意味がわからないが
脚は真っ直ぐ下にはならないだろ
そんな人をジムで見たことないけど
503:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 08:09:51.04 wZHT9a+q0
>>338
> ジムは、はしごするもんじゃないだろ。
> 武井咲もだが、長い時間筋トレすると、持久力ばかりついて筋肉細くなるけどなあ。
> 武井は四本足で走ろうとして一時期すごく腕を太くしたと言ってたから、今は持久力に重点を置いてると思う。
武井咲って筋トレしているの?
凄いな。
504:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 08:16:43.01 Tw4vCLsA0
>>503
動物と何万戦も試合するとかいう人だろ
505:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 08:19:09.21 OPJpcKOo0
女にモテたきゃ上半身
惚れさせたきゃ下半身を鍛えろ
ウエイトと自重のスクワットと腹筋で半端なく絶倫になれるぞ
506:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 08:19:16.67 H0+fyMHBO
>>157
そうじゃなくて、コンビニで6㎏買い物するかって話
何を買ったら6㎏なるの？
507:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 08:22:34.24 Wcu3mmKU0
>>502
スポーツテストで懸垂する時に下半身の反動で回数を稼ぐ人は多いよ
ジムでは正しい懸垂の指導するでしょう
508:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 08:23:13.81 ZcYm4yZM0
>>502
小学生みたいに身体を前後に振って勢いつけて懸垂してる兄ちゃん見た事ない？
509:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 08:23:19.00 8mPfcfb3O
>>503
吹いたｗｗｗ
510:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 08:25:14.32 eqIC3CmV0
>>497
おまえわかりにくいから却下
それに俺はチョン顔だが高校は士館だからさ
>>498
沖縄人はだらしなくてダメダメが多いぞ！九州人は成功者が多い
あと、東北・北海道は九州・沖縄より身長デカい奴多くないか？重量級も多いし
あと、チョンが多いのは広島、関西、山口だろ
511:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 08:45:52.38 /xVgE2u30
>>510
父親が日本男児で母親がチョンなんですね
よくわかります
まんま>>497で指摘されてる通りじゃないか
512:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 08:46:40.11 /xVgE2u30
>>463
明治維新前後の写真たくさん残ってる
武士も肉体労働系も関取もみんな超ガチムチ
513:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 08:48:40.45 pLk3bS5i0
>>512
数年前にフィリピンからの研修生がいたんだが、
４０ｋｇくらいの米を２階部分にまで投げられたそうだ。
途上国の男ってのは、やっぱ違うんだよな。
今の日本人だと、とても敵わない。
514:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 08:51:00.19 f5uFslYq0
筋肉なんてさ
どう見えるかより どう造ったのかなんだけど
515:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 08:56:27.12 /xVgE2u30
>>462
その程度の期間で肉体が出来上がるワケないだろうがバカ
チョンの学生はみんな日本人より貧相だよｗｗ
>>467
どうせウソだろ
ならそのブログをまず貼れよ
てかそのブログ主って元在日チョンってのが確実じゃねえかよｗ
516:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 08:58:44.37 eqIC3CmV0
>>511
おまえヤキいれてやろうか？
日本人の歴史上の武士や力士は縄文顔なんて少ないだろが！
517:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 09:00:04.40 pLk3bS5i0
>>515
鍛えれば確かに筋肉はつくけど、
維持するのは難しいからな。
スポーツ選手なんて、引退したら酷い状況になるし・・・
しかも、現役時代の食習慣が抜けないから、
メタボ一直線。
518:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 09:01:39.25 XihJLfZjP
ウェイトやサプリを摂らずにつく筋肉はこういう感じなんだよな
力仕事や刀を振っていたら僧帽筋や後背筋、腹筋が発達するはず
>>79みたいに付きやすいアウターだけ鍛えるとか初心者過ぎ
プロならもっとリアルに鍛えろよ
URLﾘﾝｸ(livedoor.4.blogimg.jp)
URLﾘﾝｸ(livedoor.4.blogimg.jp)
URLﾘﾝｸ(blog-imgs-29.fc2.com)
519:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 09:02:14.53 iAdtRwau0
そこまで極める必要ないだろｗ
520:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 09:03:07.88 CsVPjyHiO
>>79
カッコイイ
521:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 09:03:52.54 pLk3bS5i0
>>518
肉体労働ならそうだろうけど、
武士がそこまで筋肉がつくような稽古をするかよ？
じゃあ、剣道をやってる連中はムキムキなのかよ？
当時ですら、剣術は木刀か竹刀だったろうよ。
522:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 09:04:12.57 eqIC3CmV0
よくよく考えたらコイツ
名前からしてチョンだろ
西と安は鉄板だと先輩から教わったからな
523:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 09:05:09.16 ZCfsFZ1p0
>>506
２リットルの水が入ったペットボトルを３つ買えば約６キロだよ。
524:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 09:05:29.50 EmBhAuKEO
ナルシストなんじゃないの。
525:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 09:06:43.21 /xVgE2u30
>>516
アタマ悪そうだな
やっぱオマエの母親の影響なんだろうなｗｗ
526:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 09:07:06.18 l+gqD49f0
自転車乗りながら筋トレとか、危ないので止めてください
527:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 09:14:39.83 ZcYm4yZM0
>>518
脂肪ののりの違いだけで
筋肉自体に何も変わりはありませんよ。
西島は脂肪が少ないから、そういう風に見えるだけ。
昔の人も脂肪落とせば西島と見た目はなんら変わりません。
528:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 09:15:06.27 eqIC3CmV0
>>518
どう見ても沖縄やアイヌには見えないな
529:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 09:20:13.15 lB2bfj5W0
>>79
筋トレして、ゴダール最高とか言ってるヘンタイ西島さんか
530:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 09:22:02.30 CdnuWQTG0
ちなみに松本人志さんの肉体
URLﾘﾝｸ(livedoor.blogimg.jp)
531:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 09:25:58.80 eqIC3CmV0
>>530
喫煙部落民も頑張ってるな
次は長渕で頼むわ
532:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 09:26:42.23 iAdtRwau0
役者レベルなら
松本人志みたいに馬鹿みたいに
ビルドアップしない方がいいでしょｗ
533:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 09:27:36.58 9GoE9lcAi
下半身もそうとう鍛え上げてんだろコノヤローは
534:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 09:27:37.76 F/RckSpx0
>>29
warota
535:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 09:30:37.10 5QfbI5BO0
西島
536:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 09:35:52.96 rw6nA/Y10
鼻整形で高くし過ぎてミッツみたい
537:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 09:58:36.48 iAdtRwau0
いやミッツの方が圧倒的に不細工
538:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 10:27:56.26 2QXks1zpO
ウエイト板のコテ250は自演大王。
コテの時は同じコテに対し敬意を表するが名無しの時は池沼、デブ、ゴミガリ扱い。
中量級スレが異常に伸びるのはそのせい。
539:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 11:34:07.42 8rnZw2nO0
>>531
オマエの書き込みはどれもチョン丸出しだな
540:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 12:03:12.16 BEdju2wM0
冴えない容姿で演技も下手なのに、四十過ぎてブレイクしたのが凄い
大勢の鳴かず飛ばずの無名俳優の励みになると思う
541:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 13:23:37.10 l3z/LVN2I
>>521
今の剣道家でも前腕や背筋なんかは筋肉が発達しているんじゃないか？
木刀や竹刀でも本気でやれば鍛えられるはず。
長い重い木刀をゆっくり振るとか、ある種の筋トレもあるし。
武士も江戸中期以降の太平の世だとほとんど事務職の公務員みたいな仕事だったりするから、
武道の稽古をサボる奴なんかはガリやデブもいただろうね。
元禄御畳奉行の日記、という新書を読めばわかるが、
グルメや芝居ばかり熱心で武道の稽古はろくに続かない武士もいた。
542:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 13:26:37.92 92o7vlTv0
休みの日にジムに行って鍛えるって感覚がわかんね
平日ならまだ分かる
543:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 13:43:22.91 MV1bB05V0
女っけはなかったけど、男がいたわけですね
544:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 13:46:27.75 7FJT5MmnP
筋肥大させたいのかしぼりたいのかわからないな。
545:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 13:47:52.90 mzduqv1O0
筋肉ってスポーツを楽しんで結果的についたならいいけど
苦しみながら一人で筋トレしてると劣等感が増すだけな気がするな
546:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 13:53:41.50 VzW5X3qN0
ジムのはしごとかそれ語りたいだけやろ
547:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 14:07:14.54 QY2583QG0
>苦しみながら一人で筋トレしてると劣等感が増すだけな気がするな
劣等感の使い方まちがってね？
548:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 14:20:00.48 v8QDUb7X0
苦しみながら筋トレして試合で最高のパフォーマンスを得る
549:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 14:41:46.13 CPZHpXYs0
こういう顔ダルダル系の人って体も皮が余ってダルダルしてそうなのに意外
550:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 16:02:59.97 jvQPkmMx0
記事にマッコリねじ込むな
551:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 17:32:37.24 yCwi9q5Q0
>>542
芸能人は平日とか感覚ないでしょ
552:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 17:43:17.42 eUvj3Xwl0
test
553:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 17:45:21.76 o8Er69c50
マッコリｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
554:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 17:54:28.11 QoEJ0RjfO
>>532
あれでビルドアップ？
555:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 18:16:27.12 SAeMx2fs0
アメドラだと俳優って当たり前のようにもっと鍛えてるけど
日本てひょろひょろばっか
556:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 18:59:16.28 wJlCKfs2O
彼女と家で飲むんですかね
557:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 19:08:57.98 hwgrXmbxO
すごーい
筋肉の話でこんなにもつもんなんだ
558:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 19:53:45.68 0aNVzp7mO
筋肉の話題になるとウエイト板住人が覗くからなｗ
559:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 21:43:29.06 5DxTSVKe0
キレてるキレてるー
560:ぴーす ◆u0zbHIV8zs
13/04/11 22:14:32.17 GIr0R8ODO
腕力なら武士よりきこりって横井小楠が言ってた
561:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 22:16:19.52 eqIC3CmV0
>>554
ケチつけるな
年齢的にみても頑張ってるだろ
562:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 22:20:05.84 0aNVzp7mO
握力前腕鍛えるのが実用的だよ
563:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 22:21:41.31 Z83bMvCR0
人によって実用的ってのは様々だな
564:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 22:39:59.13 qVbSd8l3O
>>493
自重は負荷に融通が利かないからね。
自分がダイエット&体力向上目的で鍛え始めた時は、太り
過ぎてて腕立て伏せは膝を着いても五回くらいしか出来なかった。
懸垂なんて論外。
逆にある程度筋力が増えると、今度は負荷を加えるのが
難しくなる。
公営のスポーツセンターのマシンとダンベルが有り難かった。
565:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 22:40:05.75 SbEOLxpW0
ほっしゃん
アンガ山根
西島秀俊
上記の３人で誰の子供として生まれたいと言われたら、西島一択だろう
体鍛えている親だと保護者会とか嬉しいわな
566:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 23:20:20.60 Z4IvCweF0
>>562
ラットプルダウン・懸垂・ダンベル
あと、握るだけのグリップの奴
他に何かある？？
どれがオススメですか？？
>>564
公園の鉄棒とか、小学生向けの高さなら
成人の身長は越えず、でも肋骨よりは高い、
みたいなのあるでしょ？？
あそこで足を地面につけて体重調整しながラットプルダウンもどきすると
凄くイイよ
懸垂は全体重だし
１セット１０回を越えてそれを何セットもするのはなかなか難しいしね
567:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 23:23:25.65 Z4IvCweF0
>>560
港湾の荷物運びの人夫
とび職、大工、街火消し
江戸末期の写真が残ってるまとめサイトあるけど
みんな広背筋から三角筋から前腕から割れまくりのガチムチだよ
>>561
ケチつけたり腐し貶ししてるのは日本人じゃない奴らだよ
在日チョン
568:名無しさん＠恐縮です
13/04/11 23:38:32.34 e+9Y1JqF0
マッコリが余計だったな…
569:名無しさん＠恐縮です
13/04/12 00:26:49.79 X/y0z9H20
>>518
最初の写真ヒクソングレイシーみたいでわろた。
570:名無しさん＠恐縮です
13/04/12 09:52:45.12 UvEh8TYa0
依存症だな
571:名無しさん＠恐縮です
13/04/12 10:26:57.78 ubo7ODBg0
西城秀樹と間違えたｗｗ
572:名無しさん＠恐縮です
13/04/12 12:57:19.29 82o9SAW/0
>>562
実用的という意味が分からない。
人の持つ筋肉で無駄な個所はないよ。
573:名無しさん＠恐縮です
13/04/12 13:12:36.27 GifFNEBLO
これだから脳筋と馬鹿にされるんだなｗ
574:名無しさん＠恐縮です
13/04/12 13:55:25.39 hjt9at2L0
>>79
脱いだ時実況盛り上がったな～
575:名無しさん＠恐縮です
13/04/12 15:34:29.01 xJJ0sH/g0
>>6
まさに！
576:名無しさん＠恐縮です
13/04/12 16:06:46.95 tu10cjSOO
筋肉つけるのもいいけど、とりあえず鼻を元に戻した方がいいと思う
577:名無しさん＠恐縮です
13/04/12 16:47:45.28 Zl9DZLvHO
ウエイト板コテ250はコテの時はコテ閣下に敬意を表するがコテつけない時はボロくそ。
細マッチョ、細松といったハンドルネームを中量級スレにて使用。ちなみに40代スレが急に過疎り出したのはコテ250が自演するのをやめた(やめてる)から。
578:名無しさん＠恐縮です
13/04/12 21:03:47.18 aQ4odv80I
>>572
マラソン選手や立ち仕事をする人が、
上半身に筋肉つけ過ぎて膝や腰を痛めたら、
それは非実用的な筋肉ではないの？
579:名無しさん＠恐縮です
13/04/12 21:34:41.47 SGBTi6xz0
高校の時ボート部だった俺が
「両手懸垂なら200回、片手も30回できた」といっても誰も信じてくれない
580:名無しさん＠恐縮です
13/04/12 21:41:53.41 yJ4cPGf70
柔道部物語で西野信二になってやるんだと努力したが
所詮あれは漫画だったと気付いたのは20歳超えてからだった
さすがに身長160cm70ｋが重量級のデブを抱え上げてぶん投げるのは
ありえない
581:名無しさん＠恐縮です
13/04/12 21:59:11.06 6JJpbjcQ0
>>4
元ピザのヲタがまさにそれだ
聞いてもないのに何やったかいちいち報告してくるｗ
582:名無しさん＠恐縮です
13/04/12 22:12:40.06 0KOEddd1P
正しくやれば絶対に効果が出るからな
勉強やスポーツは努力しても絶対に効果は出ないが筋トレは確実に反映される
効果がないなら方法がおかしいか病気だ
脳筋よりヲタ気質の人間の方がハマりやすいな
ビルダーなんて解剖学、栄養学のヲタみたいになっていく
583:名無しさん＠恐縮です
13/04/12 22:53:36.69 AuGhS8Np0
実用性がないから
学生時代に国語も英語も数学も歴史も科学も
まるで勉強しなかった俺様が勝ち組
584:名無しさん＠恐縮です
13/04/12 22:57:31.63 JPIbo46H0
>>576
同意
585:名無しさん＠恐縮です
13/04/12 23:05:27.99 J7YkBQLJI
頭が良いうえに、体も鍛えるのがかっこいいね
両方ありから素敵
586:名無しさん＠恐縮です
13/04/12 23:08:14.83 nDPTMIl5O
>>578
仮定があまりにも非現実過ぎる。
そもそも、直立二足歩行の人間の骨格筋の6～7割は
下半身にある。
足腰を痛める程上半身に偏って筋肉を付けるような
おかしな(しかも無意味な)トレーニングをする人間など
何処にもいない。
587:名無しさん＠恐縮です
13/04/12 23:52:50.54 aQ4odv80I
>>586
あの、無意味なトレーニングだから非実用的な筋肉がつく、
当たり前だと思うが。
人間がみないかなる時も意味のあるとこしかしないとでも？
588:名無しさん＠恐縮です
13/04/12 23:53:03.00 Kt16OH9j0
>>541
剣道でメシ食えないのに剣道家なんかいない
大人になって剣道やるのなんて
子供相手のチンタラ道場主か
ヒマだらけのチンタラ公務員警官だけ
589:名無しさん＠恐縮です
13/04/12 23:54:28.81 aQ4odv80I
>>586
松井も清原もウエイトで上半身デカくして、膝を壊してよね？
それで慌ててウエイトをやめて体重を落として。
590:名無しさん＠恐縮です
13/04/12 23:56:04.88 aQ4odv80I
>>588
チンタラだろうが剣道で身体を鍛えて筋肉がつくことに変わりあるまい
591:名無しさん＠恐縮です
13/04/13 00:00:50.30 Kt16OH9j0
>>590
だからつかないって
競技人口の少ないスポーツなんて限界突破する必要がない
筋肥大はチンタラで起こるほど甘くない
592:名無しさん＠恐縮です
13/04/13 00:11:18.84 WFv32gME0
大体社会人になってから異様に鍛えたりしてる奴って
学生時代にガリガリだったり運動したことないような奴が多いよね
593:名無しさん＠恐縮です
13/04/13 00:13:25.11 WFv32gME0
>>591
競技人口なんてカンケーねーだろw
競技人口の多いサッカーより剣道やってる人の方がごついしw
競技人口の多いサッカーはレスリング選手よりゴツイのか？
594:名無しさん＠恐縮です
13/04/13 00:13:34.82 zcWOAAHGO
GG佐藤もパワーアップしようと上体デカくしすぎて失敗したからな。
野球選手が必要以上に上体デカくすると、足腰の怪我しやすくなるだけでなく、ドタドタ走りになって守備にも悪影響与えるから。
595:名無しさん＠恐縮です
13/04/13 00:14:38.63 NNIsq+j4I
>>591
まあ剣道よりはるかに人口も競争もゆるいハードルの低いボディビルでも筋肉つくんだから、
剣道だけでも剣道に必要な筋肉は十分つくだろ。
596:名無しさん＠恐縮です
13/04/13 00:35:00.21 13pP4Sm5P
筋トレに励むのはいいが、演技をもうちょっと…
597:名無しさん＠恐縮です
13/04/13 00:36:42.77 rspN9HpjO
>>595
トップレベルのボディビルダーは、こと筋肉を発達させる事に
関しては一番の専門家であり理論家であり理論の実践者だ。
それと、どんな競技てあれ、その競技をやっているだけで
必要十分な筋肉は付かんよ。
ろくに金が動かない、競技レベルが低い場合は別だが。
598:名無しさん＠恐縮です
13/04/13 00:40:11.87 ugH7aNZpi
どうせ重たい物とか一つも持てない筋肉なんでそ
599:名無しさん＠恐縮です
13/04/13 00:41:56.86 NNIsq+j4I
>>597
ああ運動音痴や中高年でもやれる、一円にもならず、
就職にも進学にも役立たず、マスコミにも一切試合？を
報道されないボディビルの人ですか。
了解しました。
600:名無しさん＠恐縮です
13/04/13 00:43:47.62 cwAVXNIT0
>>599
必死過ぎてアホみたい
601:名無しさん＠恐縮です
13/04/13 03:28:46.71 WkPVBD2Pi
ヒデキー！