【芸能】西島秀俊のスゴすぎ筋トレ生活「オフはジムを“はしご”」

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【芸能】西島秀俊のスゴすぎ筋トレ生活「オフはジムを“はしご”」 - 暇つぶし2ch121:名無しさん＠恐縮です
13/04/10 09:54:19.44 gdnM23rpP
刀を振って鍛えた体と違いすぎるから違和感があるんだよなw
当時の侍はおそらく広背筋や僧帽筋、腹直筋が発達していたはず

筋トレ初心者にありがちな上腕、大胸筋外側だけ筋肉ついてる状態

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