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K２に無酸素登頂した日本人Yさん
・毎日自宅（奥多摩の山の中）の周りをランニング＆岩場でクライミング
・自宅の壁はクライミングウォール
・自宅の水はけの悪い庭に敷く砂利を河原で採って30kgザックに詰めて何度も担ぎ上げる
・富士山測候所があったときは冬は30～40kgの荷物を荷揚げしてアルバイト
・南アルプスで普通の登山愛好家が夏場に4日かかるルートを冬場に40時間で突破
同じくK２に無酸素登頂した日本人Tさん（エベレストは8500mまで無酸素で到達）
・30歳まではランニング、トライアスロン
・上手くはない（本人談）けどグレード5の岩場ならフリーで登れるようトレーニング
・遠征前は3ヶ月間毎日のように富士山お鉢めぐりトレラン
栗城史多さん
・ピラティス
・体幹トレーニング
・呼吸制限マスク
・2日だけ低酸素ルーム