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サッカーのイタリア1部(セリエA)ローマのFWトッティが、栄養管理士の徹底した食事療法で5キロのダイエットに成功したことがわかった。
13日のイタリア紙コリエレ・デロ・スポルトが報じた。
ジェミニャーニ氏がローマの選手たちの食事を見直した。お菓子やジュース、アルコールは禁止。
練習や試合時間によって30分ほどのズレはあるが、規則正しく毎日決まった時間に食事をすること、メニューは80グラムの炭水化物と140グラムのプロテインを一緒に摂り、魚か白身の肉を選び時々、牛肉を摂取するという決まり。
トッティは36歳で、今季6得点を挙げている。またチームメイトのМFデ・ロッシも3キロ体重が減ったという。
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