12/08/19 11:23:45.28 cr3KDUoD0
単に膝が体重に耐えられないから、筋肉を落とさざるをえないだけだろう。
このトレーナーは、まったく正しい。
無理と分かっていて増量して、歩行困難になる道を薦めるほうが、間違っている。
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単に膝が体重に耐えられないから、筋肉を落とさざるをえないだけだろう。
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12/08/19 11:23:45.28 cr3KDUoD0
単に膝が体重に耐えられないから、筋肉を落とさざるをえないだけだろう。
このトレーナーは、まったく正しい。
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