12/06/30 05:33:05.15 1VAGw6bt0
>>17
食わなすぎだろ。男だよね？
２０００ｋぐらいに上げて腕立て腹筋スクワットなんぞの持久筋トレするだけで痩せるぞ。
各トレは一日置きでね。
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>>17
食わなすぎだろ。男だよね？
２０００ｋぐらいに上げて腕立て腹筋スクワットなんぞの持久筋トレするだけで痩せるぞ。
各トレは一日置きでね。
12/06/30 05:33:05.15 1VAGw6bt0
>>17
食わなすぎだろ。男だよね？
２０００ｋぐらいに上げて腕立て腹筋スクワットなんぞの持久筋トレするだけで痩せるぞ。
各トレは一日置きでね。