12/02/02 01:06:33.06 Cfdvpt7y0
>>554
周りの方へ／ご家族や周囲の方々へ
安易な励ましは慎む
よく知られたことですが、うつ病の人に対して安易な励ましをすることは
かえって本人を追い詰めることになるため慎まなければなりません。
うつ病の人は生真面目ですから、うつ病のために周囲に迷惑をかけていると
思い込み、「もっとがんばらなくては」と身体に鞭を打ってがんばろうと
しますが、がんばりにがんばりを重ねた結果、うつ病になってしまった
のです。ですから、そこに追い討ちをかけるような安易な励ましは
かえって逆効果になってしまいます。「がんばって」などの言葉がけ
だけでなく、態度や素振りに同様の気持ちが表れていないかについても
気を配る必要があります。うつ病の人はそのような空気を敏感に
感じ取ります。「がんばる」のではなく、何にもしなくていいから
ゆっくり休むことに専念するよう勧めることが大切です。
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