11/12/19 20:35:02.78 pX0bXEEw0
>>706
寝る前に脂っこいカロリー高めのメシを食うことは
寝てる間にそれを消費して体を作ることになるから
むしろ推奨されている
もちろんプロ野球選手も平気でやってる通常トレーニングだ
と昔、2chにいる野球マニアに教えてもらったことが俺はあるのだ
11/12/19 20:35:02.78 pX0bXEEw0
>>706
寝る前に脂っこいカロリー高めのメシを食うことは
寝てる間にそれを消費して体を作ることになるから
むしろ推奨されている
もちろんプロ野球選手も平気でやってる通常トレーニングだ
と昔、2chにいる野球マニアに教えてもらったことが俺はあるのだ