13/03/14 15:58:40.70 lfxY/QVe
>>727
最近意識するようになったら大分違うわ。
チームメイトに言われてやってみたんだが、意識しなかった頃はリリースが足つくのとほぼ同時だったせいで踏ん張れないし、肩にえらい負担がかかってた。
足ついて少し我慢しながらリリースするのを意識すると毎回顔の前の位置でリリースができるから高さは特にコントロールしやすい。
13/03/14 15:58:40.70 lfxY/QVe
>>727
最近意識するようになったら大分違うわ。
チームメイトに言われてやってみたんだが、意識しなかった頃はリリースが足つくのとほぼ同時だったせいで踏ん張れないし、肩にえらい負担がかかってた。
足ついて少し我慢しながらリリースするのを意識すると毎回顔の前の位置でリリースができるから高さは特にコントロールしやすい。