13/02/04 17:43:06.97 vPVKQpq8
走り込めばコントロール良くなるって言う人いるけど肝心なところ抜けてるよね
走り込む→下半身強化される→土台が安定→リリースポイントが安定→コントロール良くなる
これで何が言いたいかと言うと、上半身の使い方も安定しないとリリースも安定しなくねって
つまりシャドウや投げ込みでフォーム全体を作らないとコントロールは良くならない
まぁ、コントロールに関してはメンタル的な事もあると思うけどな
結局いくら筋トレや走り込みしてもフォームがダメだと活かし切れないってこと
いろいろ省略されすぎて伝わらなくなってると思うんだ
>>271
とりあえずシャドウも（できるなら投げ込みも）やる
この時に撮影してプロと体の使い方の比較しながらやると良い
年齢とか野球経験にもよるけど筋トレしなくても100はすぐに出せるはずやで
腕だけで投げるといつかぶっ壊れるから全身使って投げれるようにすればおｋ
俺もこう言う指導受けたとかじゃないから参考までに＆長くってスマン