12/07/10 07:02:24.65 0hRNlJ+l
素振り１０００回というのは通算ではなく連続しての行為ということが前提になる
連続で素振りを１０００回やろうとしたら、途中から疲れてフォームを崩す
さらに素振りを重ねると、間違ったフォームを体の覚えこませる恐れがある
力強い打球を生むための方法なら、ティーバッティングやトス（ペッパーとは別）
があるし、腕力を鍛えるなら別のより効果的なトレーニングがある
精神力を鍛えるのも、別の方法がある
もちろん、素振りにはそれなりの意味があり、重要な基本練習だが１０００回もするのは１００害あって１利なし
これに時間をかけるなら、もっと合理的なトレーニングがあるから
こんなことをさせる指導者は、今ではまずいない