13/03/30 15:29:39.64 0ALXZ6gt
南雲さんって「食べたらすぐに寝るように」とか言ってる方ですよね。
個人的には、それだけで胡散臭さ満点です。
単純に消化に悪いですし、血糖値が高いままだと成長ホルモンの分泌も悪くなるそうですが。
13/03/30 15:29:39.64 0ALXZ6gt
南雲さんって「食べたらすぐに寝るように」とか言ってる方ですよね。
個人的には、それだけで胡散臭さ満点です。
単純に消化に悪いですし、血糖値が高いままだと成長ホルモンの分泌も悪くなるそうですが。