11/07/29 00:13:26.83 dvFXLr/3
やり方が、分かるようで、分からないｗ
どうやって力入れたら・・・ 別の表現でお願い
151:※名無しイケメンに限る
11/07/29 05:34:36.98 CeOxMcwH
いま２１、１７６で普段６５だけど６４以下にならない
高３のときなんて６０だったのに運動一切しなくなってから３年で５キロ増えて腹出てウエスト増加 したし顔もデカくなった気がする毎日コロコロしてるが
１７６ぐらいの人体重どれくらいある？
152:※名無しイケメンに限る
11/07/29 06:57:12.05 dmh1pMLF
>>151その身長なら65でも十分だと思う。
問題は体脂肪率。
男なら少なくとも１５％未満の方が良いと思う。
153:※名無しイケメンに限る
11/08/12 19:45:16.55 ksC1rIPh
高校のときハードなダイエットで二ヶ月でマイナス１７キロのがりやせしたらヤク中みたいな顔つきになったww
今はそっから１０キロぐらい戻ったが優しい顔つきと言われる
だから今また健康的なダイエット始めてる
154:※名無しイケメンに限る
11/08/13 12:58:09.97 4kG0s1SE
>>128
アンディワロタ
155:※名無しイケメンに限る
11/08/14 12:34:45.94 kK0dSe7o
アンディ 参考画像
156:※名無しイケメンに限る
11/08/14 12:35:38.47 kK0dSe7o
URLﾘﾝｸ(www.geocities.jp)
157:※名無しイケメンに限る
11/10/05 20:43:18.60 Yjc9C8vW
どうすれば顔痩せられるの？
顎を鍛えればいいの？
158:※名無しイケメンに限る
11/10/05 21:26:37.66 Wo8jT9Cr
表情筋のトレーニングを主に運動前だがちょくちょくやってる
159:※名無しイケメンに限る
11/10/05 22:31:17.01 db35qGra
クリーム塗ってマッサージ
160:※名無しイケメンに限る
11/10/08 18:45:36.40 vxmpsuL0
URLﾘﾝｸ(www.big-tail.com)
こんな感じの発汗マスクしてジョギングし始めたんだけど、効果あるかな？
黒で、夜中だから多分分からないけど、流石に人とすれ違う時は外してる。
161:※名無しイケメンに限る
11/10/08 19:03:39.84 3BIC/mT+
ないだろ
汗かくだけで痩せられるなら苦労せんわ
162:※名無しイケメンに限る
11/10/08 21:45:58.89 smkCzmVn
汗かくだけでは顔は痩せないよ
163:※名無しイケメンに限る
11/10/09 11:04:52.14 RDcTjRDI
走った後って顔は引き締まるよな
164:※名無しイケメンに限る
11/10/09 21:50:12.17 b3qtKz2Y
超音波美顔器とかエステのフェイススリムで痩せないの？
オクで超音波美顔器は安く買える１秒間に１００万回振動とか言うやつ
怪しさ満点だと思ったけど、未使用品１０００円だから買ってしまったｗ
165:※名無しイケメンに限る
11/10/09 22:13:31.18 cjN9i8Fh
>>164
そんなものは期待して買うほうがバカ
166:※名無しイケメンに限る
11/10/10 13:19:09.69 tvKNTk0g
そんな精密そうなものが１０００円？
167:※名無しイケメンに限る
11/10/11 04:17:15.68 RS9GYkcD
>>166
元値はもっと高いと思われるｗ
調べたらどうもマルチかなんかに使われてたのっぽいね
沢山仕入れちゃった人が小銭でもいいから欲しくて
うってんじゃね？にしてもいい買い物だったかな
最初は１万くらいか・・・って思ってたからｗ
俺が落としたのはマイナーなメーカーのっぽいけど
他の出品者は同じ物を７０００円からで売りに出してた
ヤフオクだと新品（未使用品）１万円前後のが多いね
168:※名無しイケメンに限る
11/10/14 11:43:09.67 kq3c3H5s
そういったもの買うヤツリストに登載されました
169:※名無しイケメンに限る
11/10/14 22:31:11.56 nNlqPqoE
まあ遊びだしいんじゃね？
痩身エステでも超音波の使うよね
セルライト吸引の前にするよ、性能は圧倒的にいいんだろうけどｗ
マジレスすると整形が一番早い
メス入れたくない人は、エステのフェイススリムのみだな
痛いくらいマッサージして血流をよくして、顔についてる老廃物を
流し出して、顔を引き締める（原理的には体の痩身と同じ）
見た目よくしたければ金かけるしかないな
貧乏はおとなしくしとけということだな
170:※名無しイケメンに限る
11/10/20 21:25:27.61 CYINlSON
走った後ってかなり顔痩せてるよね
171:※名無しイケメンに限る
11/10/21 02:05:27.27 w3HhxgZ8
表情筋鍛えたら顔やせするんじゃね？
172:※名無しイケメンに限る
11/11/09 09:29:37.11 D19rHbPj
>>151
見てないだろうけど
同じ身長で６０キロ
それでも顔に肉、、体は痩せてるんだけどなorz
５９にしたら良い顔になる
173:※名無しイケメンに限る
11/11/11 01:19:34.00 27XJ0Hsg
顔がふっくらしてるひと羨ましい…
俺なんかゲッソリしてムンク状態だよ
朝起きて少しむくんでるんだけど、１時間もしたら再ムンク
174:※名無しイケメンに限る
11/11/14 20:48:08.39 +q/hkYrZ
小顔の人に肌荒れが少ない原因がわかった
荒れる部分(目や口以外の顔の余白)が少ないから
175:※名無しイケメンに限る
11/11/16 12:41:24.80 kscoGWC+
俺からしたら頬が痩けてる人はｶｯｺｲｲ
176:※名無しイケメンに限る
11/11/16 18:33:07.52 MKmZGkZv
>>175
禿同
177:※名無しイケメンに限る
11/11/17 00:34:49.01 m0JNBzVj
たまにデブで頬が痩けているやつがいないか
例えば、安田大サーカスのでっかい人みたいな
178:※名無しイケメンに限る
11/11/17 09:16:38.68 oBVW7I8H
あれ黒くなってるだけだろ
179:※名無しイケメンに限る
11/11/17 09:34:31.96 bvOZWpMm
黒いっていうかあれ顔の細胞が壊死してる…
180:※名無しイケメンに限る
11/11/17 20:50:17.01 1aJqTYHY
俺もとりあえずスペック晒すわ
俺は180cm60kgから鍛え始めて23ヶ月、22歳現在183.6cm80.2kg
両手ともCOCレベル1.5をクラッシュできる70kg超の握力を有し
運動生理学と栄養学を学びウエイトトレーニングで筋肥大に励み
高校では大東流合気柔術を経験し、現在ではクラヴ・マガ
ブラジリアン柔術、大道塾空道、サンボ、柔道をYouTubeで視聴し
喧嘩商売、餓狼伝、バキシリーズ、ホーリーランドからテクニックを学び
外出すればすれ違う人間を相手に脳内で喧嘩を仕掛け
常勝不敗の戦績を誇る実力者
181:※名無しイケメンに限る
11/11/18 17:42:57.36 yC4ZV6Jh
結局なにすればいいんよ‥
182:※名無しイケメンに限る
11/11/18 21:07:02.36 CdktIb7P
標準体重+15kgから20kg減量の系譜。
痩せすぎは良くありません。
0kg ほおに肉がありふっくら。デブです。
-5kg 下向くとエラに肉が寄ります。
-10kg 肉がなくなり下顎の形が逆三角に。
-15kg ほおが凹んできました。
-20kg ほお骨が出過ぎて微妙に。
183:※名無しイケメンに限る
11/11/18 23:07:47.79 jU+gZdze
俺なんか左頬だけ少しふっくらしてるし。
どうやったら痩せるんだよ。
184:※名無しイケメンに限る
11/11/18 23:41:48.37 L3HF97LY
それ脂肪じゃなくて咬筋発達し過ぎてるだけかもよ。
筋肉エラボトックス打てば?
185:※名無しイケメンに限る
11/12/07 16:48:35.37 NmOYiPmh
エラ張ってるからアゴ付近の輪郭がシャープにならない
しにたい
186:※名無しイケメンに限る
11/12/12 23:12:57.55 dXLVKGYQ
ヒント:ヒゲ
187:※名無しイケメンに限る
11/12/29 13:38:33.35 oc/L8jkd
フェイササイズの方法まとめてる有名どこのサイト教えて！
188:※名無しイケメンに限る
12/01/08 11:26:24.00 4NTnXd6t
22から歯列矯正はじめたんだけど、いい感じにフェイスラインすっきりした
親不知4本、4番の歯4本計8本抜歯したけどね
174/56でもともと痩せ型だったけど、顔だけぽっちゃりしてたんだけど
今じゃ影がでるようになったぜ
189:※名無しイケメンに限る
12/01/09 09:16:17.22 WrFxKQzB
age
190:※名無しイケメンに限る
12/01/13 23:46:13.35 w5cIw43Z
変顔してればフェイササイズになる？？
191:※名無しイケメンに限る
12/01/14 00:00:19.41 X63e0cgK
しわになる
192:※名無しイケメンに限る
12/01/14 00:43:26.08 NpWvGW0l
顔の運動だけじゃ足りないと思う。俺がそうだった
俺がやった最強のやり方は
腹筋100回
腕立て２５回
これらをできれば２セット
その後5k程のジョギング
顔が痩せるのは最後だから筋肉つけて痩せる
無酸素運動（筋トレ）→有酸素運動（ジョギング、縄跳びなど）の順にやると脂肪燃焼の効率がいいらしい
時間を作って毎日がんばる
なにより大切なのは継続すること
193:※名無しイケメンに限る
12/01/14 00:48:47.13 35TSOK1o
最強ｗ
194:※名無しイケメンに限る
12/01/14 00:53:46.78 hyvKMenC
腹筋100回より腹筋ローラーやれよ
195:※名無しイケメンに限る
12/01/14 08:18:25.17 frJd+lqP
おれ身長１６６ｃｍ体重５３キロだけど
逆三角形な顔だよそれが理想的らしい。
頬がある程度こけててエラが張ってなければ
なるでしょう。まあ俺の場合はそれに加えて
鼻がハーフと間違われるほど根元から高くて
目元くぼんでるっていう、いわゆる堀が深い
タイプ
196:※名無しイケメンに限る
12/01/14 11:06:09.58 t+euQ8jF
不健康な方法でもいいから顔痩せる方法ない？
前に10日絶食したが顔は大して痩せなかった
197:※名無しイケメンに限る
12/01/14 13:04:51.91 OW3qWEdB
>>196
ドラッグ
198:※名無しイケメンに限る
12/01/17 13:42:55.59 nLDHW1pN
チュート福田みたいに痩せこけたい
199:※名無しイケメンに限る
12/01/26 21:37:10.59 cfPXv0/F
なんかいいフェイササイズないの？変顔してればいいのかな？ｗ
200:※名無しイケメンに限る
12/01/26 22:31:27.20 DQWJyAfW
>>195
チビをイジって欲しいのか？
201:※名無しイケメンに限る
12/02/16 15:54:28.01 gidBESaI
>>195
俺も１６６だけど、6５キロ。
ラグビーしてたから体は筋肉質だけど、顔は小さく引き締まって、多分50キロ前後の奴とかわらない。
だから、顔の引き締まり方は、体重じゃなく、日ごろの運動とか、生活習慣で決まるんじゃないのかなと思う。
あと、生まれ持った顔の大きさも重要。
202:※名無しイケメンに限る
12/02/22 12:10:23.97 yRBRDP+p
吐いたらよくなる希ガス…
,, -―-、
／ ヽ
／￣￣／ ／i⌒ヽ､| オエーー！！！！
/ （゜）/ ／ /
/ ト､.,../ ,ー-､
=彳 ＼＼‘ﾟ。､｀ ヽ。、ｏ
/ ＼＼ﾟ。､。、ｏ
/ /⌒ ヽ ヽU ｏ
/ │ `ヽU ∴ｌ
│ │ U ：l
|：!
Ｕ
203:※名無しイケメンに限る
12/02/24 17:31:10.65 fucia9Jl
URLﾘﾝｸ(imepic.jp)
最近マジで太った
どしたらいい？
204:※名無しイケメンに限る
12/02/24 18:55:43.76 bKmLF4zD
痩せても元が悪いからどーにもならない
205:※名無しイケメンに限る
12/02/24 19:07:15.20 iS0wjq2+
顔痩せのスレでなぜw
206:※名無しイケメンに限る
12/02/24 22:02:02.61 amGvMslD
疑問に思ったけど、あいうえおとかやってると
ほうれい線がひどくなったりするの？
207:※名無しイケメンに限る
12/02/26 05:11:08.00 DBaBmLrA
>>204
顔もでかけりゃ態度もでけーなwww
208:※名無しイケメンに限る
12/02/26 09:21:04.77 Duaq3vuD
>>207
小顔ですけどねｗｗｗ
化け物奇形面乙ｗｗｗｗモテない男はつらいねー君ｗ
209:※名無しイケメンに限る
12/02/26 10:51:42.95 OaGfYywP
↑本人気にしてるんだから、あんまりいじるなW
210:※名無しイケメンに限る
12/03/03 23:02:40.65 MBF7lTCu
切実に悩んでるんだけどランニングしたら痩せるかな？
２年位全く運動してない
211:※名無しイケメンに限る
12/03/04 09:04:02.07 FMaeb2di
結論から書くと痩せる
ジョギングにしとけ
歩くより少し早いペースで最低でも一時間
LSDという
ロングスローディスタンスでぐぐれ
食事は朝→昼→晩の順で減らす
晩は米を食べない朝は食べる
キャベツの千切りを多く摂る
鶏ササミなどの高淡白低脂肪なものをしっかり食べる
ジョギングをして、食べないなどの減量をすると
異化といって筋肉を分解してエネルギーに変えてしまう
人間の体は、筋肉→脂肪の順で落ちていく
リバウンドはこのせいで起きる
ジョグに加えて筋トレも並行する
今太っているのか？
体脂肪が目に見えて落ちたら、
食事はいつも通りにしたほうがいいぞ
212:※名無しイケメンに限る
12/03/04 13:09:15.43 fSR7+7zm
自転車って顔痩せする？
213:※名無しイケメンに限る
12/03/04 14:00:49.21 DY0C6mrb
ここまで小顔ローラー無し
今買ってみようかと思ってるんだけど
214:※名無しイケメンに限る
12/03/04 14:34:36.27 /1NvjBOM
顔が小さい奴は多少ふっくらしてたようがいい
215:※名無しイケメンに限る
12/03/04 16:32:04.86 4FtczL3Y
>>211
詳しくありがとう
腕、足等は太ってない(むしろガリガリ)けど腹はたるんでる。全体的に筋肉がほとんどないんだと思う
顔の特に頬、口周りが醜い状況
二日前から腹筋20回5セット
腕立て伏せ15回3セットやってる
食事を出来るだけ実践してみるよ
やるのは夜になるんだけどジョギングは食前、食後どちらがいいとかあるかな？
216:※名無しイケメンに限る
12/03/04 19:00:01.79 8SnxetIv
食前
217:※名無しイケメンに限る
12/03/04 21:14:47.74 FMaeb2di
>>215
腕立て伏せは、主に大胸筋と、上腕三頭筋（振袖）を鍛えるトレーニング。
プッシュアップバーという道具を使うと、胸が完全にストレッチされるのでより効果的。
手幅をやや広く取れば大胸筋に、狭めに取れば上腕三頭筋と大胸筋内側に強く負荷がかかる。
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
ベンチプレスをイメージするといい。
腹筋は、正確なフォームで勢いを付けず、腹筋を意識する。
収縮した時に一秒静止。
腹筋は持久筋なので、回数をこなす方が良い。
２０回５セットやるよりも、１セット目でキッチリできるところまでやり、
２セット目で回数こなせなくてもいいので追い込み。
ジョギングは食前
筋トレはジョギング前が理想
ジョギングで乳酸が全身に回るので
218:※名無しイケメンに限る
12/03/04 21:20:27.69 FMaeb2di
ああ、それと。
筋トレすると顔に力が入るので、自然と締まってきます。
219:※名無しイケメンに限る
12/03/04 22:42:22.14 Kc0jZrlm
>>216-218
ありがとう。とても参考になります。
筋トレについてなんかはまさに目からうろこです。
他の2chのスレでは一日開けて筋トレしろとか様々な情報が錯綜してるんですが、毎日したほうがいいよね？
220:※名無しイケメンに限る
12/03/04 23:15:34.58 8SnxetIv
筋肉痛が治ったらやる
の繰り返し
221:※名無しイケメンに限る
12/03/05 00:57:55.28 OWz+scG6
元プロボクサーなんだけど現役の時、ムキムキだけど顔に肉が付いてた
痩せすぎレベルまで減量したらやっと顔の肉が落ち始める始末(177/60)
引退した今は筋肉落ちて体が細いのに顔でけぇorz
芸能人(芸人とか)は顔痩せてるのに腹は出てるよね
なぜなんだ
222:※名無しイケメンに限る
12/03/06 00:22:53.01 oxuPEM7R
美容整形で顔の脂肪吸引とかしてるんじゃない
顔の肉は本当落ちないよなあ
223:※名無しイケメンに限る
12/03/06 01:50:24.37 6077WhIm
>>219
>>220が書いたのが基本。
腹筋なら回復が早いと言われているけど、
栄養や睡眠が足りている場合ね。
個人差もある。
２日３日空ければいいよ。
やる時はキッチリやる。
224:※名無しイケメンに限る
12/03/06 09:57:25.93 hW8lY1QI
>>220>>223ありがとう
強い意志を持って頑張ります
225:※名無しイケメンに限る
12/03/08 16:17:06.64 ivld9El+
1
226:※名無しイケメンに限る
12/03/08 22:32:16.36 rAaJ2YDM
顔痩せしたい
227:※名無しイケメンに限る
12/03/09 22:13:52.28 HSjpsfqD
きをつけをする
上を向く
「お」と「い」の口の形を交互に繰り返す
限界まで口広げてね
これで完全に下を向いても二重顎にならないようになった
ただ30回くらいやると首痛くなってくる
228:anonymous
12/03/10 23:15:21.61 YKWqB7db
バッカルファットで検索．
229:※名無しイケメンに限る
12/03/11 19:16:12.79 lIZtGjA3
まじで顔痩せしたいどうしよう
230:※名無しイケメンに限る
12/03/12 15:32:52.44 CQJXMpQb
お前らの中にイケメンいない？
イケメンじゃなくても、話すの好きならＯＫみたいなんだよね。
稼げるのかレポ頼むｗ
URLﾘﾝｸ(www.m-garden.tv)
231: 忍法帖【Lv=18,xxxPT】
12/03/13 23:39:30.04 H+7lnoeT
特に太ってる訳ではないんですが…顎を引くと二重あごになる。普通にしてたら引き締まったようには見えます。
二重あごに分類されますか？顔型を友達に聞くとホームベースタイプでした。
エラはヒドク張ってないです。自分の努力の極限まで引き締めると、例えホームベースタイプでも逆三角タイプにみせることは可能ですか？
232:※名無しイケメンに限る
12/03/14 04:42:00.41 5lpvilz+
痩せればいいだけじゃねえの？
233:※名無しイケメンに限る
12/03/16 00:39:11.65 b9MVqqVS
>>208
たしかに心が小顔だ
234:'A')
12/03/16 01:55:52.27 +RfpzgTX
おいら骨気ってのをやってみるよ！
235:※名無しイケメンに限る
12/03/16 20:34:43.45 cvkUwP8g
小顔＆二重になりたい
236:※名無しイケメンに限る
12/03/17 17:40:29.22 RdkH/sxu
それには同意しかねるな。
ヘーゲル的歴史観に立つ俺からすれば
テロスがニヒリズムに否定され得るアポリアだとして
そのドラスティックなヒューマニズムの上にアジェンダを
構築することがアルチュセール的構造主義における、ミームだろ。
いずれにせよ、ケイオスティックな人間存在における経験をテクネーへと、
普遍へと、止揚することが、デカルト的パラダイムのモダニズム的出発点なのだから。
エピステーメー的に論考すれば
リングイスティックターン以降の日常的言語学派における
アフォーダンスをシラバスにおいてエキュートすることが
アカディメイアのタスクだと思われさもなければ想像の共同体は
サイバーカスケードの上にもろくも崩れ去ってしまうのは自明なんだよ。
237:※名無しイケメンに限る
12/03/18 13:48:39.76 cxXNlMj4
俺は、顔が小さすぎるから、筋トレで増量すると、顔がパンパンになるよ。
URLﾘﾝｸ(torigora2.blog.fc2.com)
ちょうどこんな感じで、違和感ありまくり感じになる。だから、大胆な増量に踏み切れないので悩んでいた。
体を大きくして、顔を引き締めるのは本当に大変。
こまめに増量と減量を2週間ごとに繰り返して、体は筋肉質で、引き締まった顔を手に入れたよ。
但し、激しい増減量を繰り返すと、肌の皺やたるみなど劣化を促す可能性もあるので、留意するように！
238:※名無しイケメンに限る
12/03/18 14:12:07.37 QSh0rO3j
野球部で異常なほど顔小さいのいるよな
脳ミソ足りてんのかな
239:※名無しイケメンに限る
12/03/21 00:37:05.43 7ejGXt1T
口を閉じて、ベロで歯を舐め回すエクササイズをしろ
一日50×右回しと左回し
筋トレになって顎が細くなるし、イビキ予防にもいいみたい
俺もやってるけど効果感じるよ。ただ、最初はキツイから徐々にな
240:※名無しイケメンに限る
12/03/23 01:37:22.23 UoB2RDKc
肩幅鍛えて広くしたら
小顔に見えるくね？
241:※名無しイケメンに限る
12/04/20 17:39:09.57 RxX3BTsS
腹筋だけしかやってないが、上半身に筋肉がつき始めて小顔に近づきつつある。
腹筋するなら腹筋コロコロがおすすめ。アマゾンで安いしちゃっちいが効果は意外とあるよ。
242:※名無しイケメンに限る
12/04/29 00:34:30.91 iAYiqz25
顔トレミニ
URLﾘﾝｸ(www.nintendo.co.jp)
自己流顔トレでモチが続かない人や毎日習慣づけたいひとにオススメ。
一週間もやればすぐに効果があらわれてくるよ。
243:※名無しイケメンに限る
12/04/29 05:01:09.11 QuKBhIw1
体脂肪率10%になったのにまだ顔の脂肪だけとれない…これ以上絞るのはキツイしどうすれば…
244:※名無しイケメンに限る
12/04/30 08:34:32.42 5MKSngNW
それはもう骨格の問題としか
245:※名無しイケメンに限る
12/04/30 10:28:45.21 9T04ynTt
>>242
これ、いいのかなー
246:※名無しイケメンに限る
12/04/30 13:58:01.66 NyiIxuYn
>>245
顔トレに興味があってDSi、DSiLL、3DSのどれかを持ってるなら絶対お勧め。
ただし初代DSとDSLiteでは使えない（購入できない）ので要注意。
顎のラインは数日ですっきりしてくるし、目元もぱっちり。
洗顔のときとか顔を触ってると他人の顔を触るような不思議な感覚になるｗ
5本ぜんぶ買っても2500円程度だから費用対効果は高いと思うよ。
247:※名無しイケメンに限る
12/05/11 12:07:05.19 xFOfEQsZ
マウスピース毎日50回くらい噛むようにしたは口まわりが引き締まった
248:※名無しイケメンに限る
12/05/14 20:04:31.18 01UbNs3S
一番いいのはジョギング。上下の揺さぶりで首や顔の骨格のゆがみが矯正されるし、溜まっていたリンパなどが
流れやすくなる。顔の血流も良くなる。
249:※名無しイケメンに限る
12/05/15 12:54:44.84 x8NQ82uL
上下の揺さぶりで首や顔の骨格のゆがみが矯正って・・・・
250:※名無しイケメンに限る
12/05/15 15:02:38.68 sYKggy5a
絶壁頭と顔デカはかなり関係あるよ
251:※名無しイケメンに限る
12/05/16 01:14:58.14 jbW8RaJM
>>250 kwsk
252:※名無しイケメンに限る
12/05/27 12:40:26.40 X5KZ7kyV
小顔ローラーどうなん？
253:※名無しイケメンに限る
12/06/01 07:35:36.93 t5hcvS8e
Y字の小顔ローラー持ってるけど、一瞬でリフトアップ出来る
左右で違うのが一目瞭然
だが毎日やらないとダメだ、すぐに戻るｗ
風呂に浸かってる時にコロコロするのがいんじゃね
あと高いのと安いのに違いは無いと思う（実際に効果があるかわからん石がどうのこうの言ってるだけ）
254:※名無しイケメンに限る
13/01/06 11:33:41.13 UzduMz3G
age
255:※名無しイケメンに限る
13/01/08 21:57:13.86 AmtlvCQw
１日二回五分間頬をピノコのあっちょんぷりけみたいに押してたら知り合いに痩せたねと言われた
食生活は変えてないし運動はしてないからいくらか効果あるんじゃね
256:あ
13/01/31 18:51:28.04 EDJOxOkV
明日から、痩せるわ。
１ヶ月後、報告しにくるよ。
257:※名無しイケメンに限る
13/02/01 21:31:18.92 VK/n+ldR
上向いてポリバケツって言えばおｋ
258:※名無しイケメンに限る
13/02/02 14:26:33.44 Z0nxeQzn
小顔なんかボトックスで一発や
259:あか
13/03/10 10:57:29.37 AoaTJjoa
結局痩せませんでした
むしろ太りました。
260:※名無しイケメンに限る
13/03/13 00:49:23.14 9lEPH5gy
輪ゴムを顔の頬にいれて、は行を1日3回繰り返すとガチで顔が痩せる。痩せるというかのびるw
261:※名無しイケメンに限る
13/03/31 12:33:34.15 4yYqiaKl
女性向けの小顔の本いっぱいあるけどどれか使える奴ってある？
262:※名無しイケメンに限る
13/04/02 01:34:40.52 0dK06pLR
顔痩せは一番最後で、顔太りは最初に来るはず