12/04/14 18:16:51.45 gjzs10G/
とけ氏は吸気をどの程度まで深く入れるイメージ？
丹田、下腹部だったり腰だったりいろいろ言われてるんだけど。
ちなみに背中側を通して踵まで吸うイメージとかいう人もいた。
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とけ氏は吸気をどの程度まで深く入れるイメージ？
丹田、下腹部だったり腰だったりいろいろ言われてるんだけど。
ちなみに背中側を通して踵まで吸うイメージとかいう人もいた。
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とけ氏は吸気をどの程度まで深く入れるイメージ？
丹田、下腹部だったり腰だったりいろいろ言われてるんだけど。
ちなみに背中側を通して踵まで吸うイメージとかいう人もいた。