12/05/23 02:38:59.70 yppRCwJF
>475, >487
ネットで検索してカルシウムの話も見てたんだけど
コーヒー・紅茶・お茶は、飲みすぎるとよくないの？（その２）
URLﾘﾝｸ(bcaweb.bai.ne.jp)
＞カルシウムはシュウ酸より脂肪酸と結合しやすい
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
牛乳だと脂肪分もあるから檸檬のほうがいいかな？と単純にかんがえてました。
でも牛乳が過剰な脂肪といほどでもないから、牛乳の方がよかったかな？
いっそキンキンに冷やした檸檬水でも飲んでた方がシマシですね。
ちょっと紅茶、日本茶、コーヒーの摂取量を減らす方向で検討します。