12/04/02 22:28:12.72 siCLRb8V0
>>144
俺はそこから進んで、パニック障害を起こして頻繁に過呼吸症状になるようになった。
酷い時は息苦しくて5mと歩けなかった。
薬と食生活の改善は勿論だけど、一番重要なのは仕事を中心とした生活環境だと言われた。
身体的疲労が起きにくくする。精神的疲労が起きにくくする。この辺の改善に苦労したけど、
なんとか運動しなければ軽い病人レベルで生きていけるぐらいには回復した。
まだ息苦しさにさいなまれることは多いけどね。カラオケは無理。息が続かない。
珠理奈はダンス＆歌が必要なんだよな。
かなり休ませてあげないと大変なことになると思うんだが、秋元は分かってるのかな？