11/03/02 23:47:55.21 YH4gGDRH
742 ：本当にあった怖い名無し：2011/02/05(土) 04:31:05 ID:bAFilsNG0
>>738
振り子に吸い取られてる。
方法を変えたほうがいい。
苫米地さんの本に摩訶止観というのが書いてあって
過剰ポから離れるのに役に立ちそうだから自分なりに書いてみる。
煩悩が暴走すると、食べたくないのに食べたり、性欲暴走して
「キャー！この人痴漢です！」ってなたり、ロリ画像収集に明け暮れる毎日になったり、
恋愛うまく行かないしにたおになったりしますが、そんな煩悩で大丈夫か？
衝動を意識してしまえば意識下におけるのでコントロールできるようになるお。
例えば、食欲を覚えたとします。そのときに
「今ご飯を食べたいのはなんでだろう？」
と考えてみる
「お昼を食べてから７時間もたってるからだな」
「運動してエネルギーを消費したからだな」
とかなんでもおｋ。客観視するのが目的なので正解である必要はないです。
他には、あの服がほしいと思った場合は
「あのデザイナーのファンだから」
「かっこよくってもてそうだか」
「デザインがきゃわゆいから(*∩ω∩*)」
「半額だお」
というふうに考える
こうすると欲求に振り回されずにすむでござるよ、明智君。