19/08/13 23:13:53.36 +T4wh0me9.net
子どもがいると、そんな気分にさっぱりならないご夫婦へ
私が運営する夫婦仲相談所に寄せられるお悩みでかなりの数をしめる相談の内容です。
子どもができたら、もうそんなことはしなくていいだろう、なんて悲しいことは言わないで前向きに夫婦生活を考えてみてください。
もしかすると、妻と夫の間で「そのこと」について考えが違う場合があるかもしれません。夫婦でも話し合いにくい問題だからこそ、お互いの気持ちをくみ取らなければいけません。
茶化さずに、夫婦間の話題の一つのテーマとしてとらえてください。
相談所には次のような事例が寄せられます。
「赤ちゃんが生まれて1カ月、そろそろ営みを再開したいのですが、夫婦の寝室にベビーベッドがあり、気になってしまいその気になりません（20代妻）」
「小学生の子どもが2人います。2人が寝てから、トライしようと思いますが、先日、最中にトイレに起きてきて、夫婦の寝室のドアを開けてしまいました。
なんとかごまかしましたが、それ以来集中できなくなりました（30代夫）」
「子どもは高校生。夜、遅くまで起きています。よって、夫婦の営みの時間はまったくありません。このままではセックスレスになりそうです（40代妻）」
■夜の夫婦生活へのとっておきアドバイス！
お子さんの年齢とともに、夫婦の寝室事情は微妙に変化してきています。
0歳のベイビーなら、同じ寝室にいても営みを実行できると思いますが、幼稚園以上のお子さんですと、目を覚ましたら、なんて説明しようといらぬ心配をしなくてはなりません。
「夫婦の寝室と子ども部屋は別にする」のが一番いいのですが、マンション住まいなどの住宅事情もあり、お子さんと川の字で寝ていらっしゃるカップルもあるかと思います。
そういう場合は、『夫婦だけ別の場所に移動しましょう』 とアドバイスしています。
家の中を見回してみてください。必ず、「営みができそうなスポット」があるはずです。
リビングのソファ、キッチンの床、お風呂場の脱衣所など。快適な室温をキープできて、一畳分くらいのスペースがあれば、そこは、二人だけの秘密の花園と化します。
モンゴル民族大移動ではありませんが、必要な備品（バスタオル、アロマオイル等）を持って、 二人でこっそりと移動してみてください。
■お子さまの年齢に応じて
お子さまが幼稚園以下の年齢の場合は、日中外で身体を動かして遊ばせると、夜はクタクタに疲れて熟睡します。
公園で鬼ごっこをしたり、仮面ライダーごっこをしたり、アクティブな過ごし方をしてみましょう。
リトミック教室や幼児体操教室に通わせているママさんの間では「クラスがある日は、子どもが早めに寝るから、夜ゆっくりできるわ」という報告があります。
ただし、夕方、お昼寝しそうになったら要注意です。夕方寝てしまうと、夜更かしの原因になります。
お子さまが小学校高学年以上になると、夜遅くまで起きていたり、両親の動向に敏感に気づいたりします。
「子どもに見られた！」という事態も避けたいので、そういう場合は、睡眠時間をずらすという方法があります。
パパとママだけが思いきりはやく寝て、朝はやめに起きるわけです。
お子さんは朝が苦手ですので、早朝の営みには気づきにくいと思われます。夫婦仲相談所には、早朝の営みでセックスレスが回復したカップルが出現しました。
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2019年08月13日 21時15分 All About
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