08/06/30 21:38:19 VtmZsgbB0
卵1個＋砂糖大さじ3を混ぜ、ホットケーキ粉200g投入。
まとまるまで混ぜる。捏ねなくていい。
ポロポロになったら大さじ1弱の牛乳を混ぜるとまとまる。
天板にクッキングシート敷いて↑をカマボコ型（適当でいい）にしてセット。
オーブンで焼く。（うちのレンジのオーブン機能だと余熱アリ150度で20分）
串刺して生の中身がついてこなければ焼けてるから
あら熱とって、1～1.5センチ位にスライス。
断面を上にして、もう一回焼く。
（うちは余熱アリ170度で3分。柔らかめなんでもう少し長くていいかも）
以上、ネットで拾った知識を混ぜたもの。
砂糖大2:ハチミツ大1にしても優しい甘さでｳﾏｰ。でも焦げやすい。
砂糖をシュガーカットにするとヘルシー。
アーモンドを荒く砕いたのやチョコフレークガシガシ入れてもいい。
まずはオーブン見張って焼き時間研究してくれ。