06/07/06 20:55:47 WLQ/oKc+0
ぽちゃどころじゃない
「バケモノ」
人間ですらないぞ
501:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/07/08 00:24:32 jhEzm+Ha0
自分174cmの63㌔なんだが、これってデブ…だよね？
デカイと標準が全然解らないよ～。
因みに着てる服は上半身は9号だが下半身は13号でギリギリ…。
下半身がヤバイのは解るが…うーん。
502:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/07/08 00:27:44 jhEzm+Ha0
>>494
食わないで痩せるのは確実にリバウンドするぞ。
503:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/07/08 04:02:59 ColuHXV40
米食わなかったんじゃね？
504:494
06/07/08 23:53:10 ICyb7IMAO
>>502いや、食事量を減らしただけです。
特に炭水化物を減らし二食ちゃんと取って夜は控える
って事をやっとります。
505:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/07/09 15:51:30 ZNbsw6vvO
ここは随分と脳脂肪の多いインターネッツですね
506:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/07/09 20:11:27 dHyI78u90
>>501
全然デブじゃないだろ…？BMIも22以下だしね～。
俺は174cm､66kgだが周りからガリガリだなとよく言われるぐらいだが？
つうか､このスレってBMI20辺りすらデブ扱いされてんじゃねえの？ｗ
以上､BMI信者でしたー。
507:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/07/09 20:19:18 dHyI78u90
このスレではモデル体重が標準だったんだな､↑ミススマソ
508:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/07/10 09:59:25 jphtwG0p0
153センチで63キロの漏れはやっぱりデブですか？
それとも遠慮がちにポチャと言っても良いのだろうか・・・
509:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/07/10 10:11:04 zZLc9MSo0
>>508
ぽちゃと言ってほしいのか？デブと言ってほしいのか？
自分でどうおもうの？
つか、自分でデブと思ったら実行にうつしゃーいいじゃん。
社交辞令でも「そんなことないよー」って言われて
安心してそのまま菓子でもピザでも食ってろ。
510:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/07/11 03:13:25 NdHXR+l+0
>>506
男性だと、その身長と体重じゃ細身に見えますよね？
男性だったらもっとあっても良いなぁと思うのは
私的な意見なんですがどうなんでしょ？？
511:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/07/11 03:28:22 NdHXR+l+0
>>508
厳しいこといっちゃいますけど
「ぽちゃ」じゃすまないと思いますよ？
女性なのかな？ちょっと痩せたほうがいいかもしれませんね？
もちろん健康のために
512:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/07/11 03:44:26 RoJHKu7F0
自分185cm68kgだけど、どう？
513:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/07/11 03:49:51 NdHXR+l+0
>>512
かなり細くないか？
ってか細すぎだ＞＜
もうちょっとウエイト増やして筋肉付けたほうが
健康のためだと思うのだが・・・余計なお世話だろうか？？
514:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/07/11 03:59:07 kW7nXw/Y0
知り合いの女性70kg近くあるがボディビルダーのため
全然太って見えない。
515:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/07/11 04:05:11 Lyh5DDf80
162cm53kgの漏れは
B98（アンダー75）W67H87
…寸胴すぎだわな。そしてデブすぎだわな。
すっげ露出高いコスをノリでやろうとしてしまった自分に後悔orz
みんな細すぎ。
516:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/07/11 04:13:13 57be6a3P0
サイズだけなら同じくらいだ。
胸があるなら寸胴には見えやしないし、身長あるならいいじゃないか。
151cmでは、どうバランスとったら良いのかさっぱりだよ。
517:515
06/07/11 04:26:12 G9C6E273O
>>516
同じスペックか。
身長はあっても全身バランス悪いんだ漏れは。
下腹85ってけつとかわらん。太股は48cm…手首は11cm。
き も い 体 型 orz
ダイエットのために全身はかってわかった体型だ。
518:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/07/11 04:41:58 rLoTM9kHO
体形くらいなぜ管理できないのかｻｯﾊﾟﾘだw
役のために体重増減させるくらいが普通だろ
でぶとスモーカーは重用されないのが当然だ(>∀<)
519:517
06/07/11 04:47:16 G9C6E273O
>>518昔はもっとピザだったよorz
役作りと女としてもっとｶﾞﾝｶﾞﾙ。ってｽﾚﾁだね。
ちなみにｽﾓｰｶｰﾋﾟｻﾞな私は一回逝っとく。
520:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/07/11 04:59:53 rLoTM9kHO
519食事制限とかｱﾌｫなことして、ホントに逝くなよw？
落としたいなら、毎日のｽﾄﾚｯﾁ、一日おきの十分な運動、決め手は食後のアイスだッ！（マジ/個人差有）
食事だけはちゃんとしろ！
521:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/07/11 07:57:12 Qv8KL7pS0
>>519
間食をやめ、カップラーメンも食べないってだけやったら
1ヶ月で3kg、3ヶ月で7kg減った。
今半年たつけど8kg減ってずっとキープしてる。
522:519
06/07/11 11:29:03 G9C6E273O
520
おまい優しいな。
毎日有酸素運動にキントレ、運動前のストレッチと三食ｶﾛﾘｰ計算してるよ。ｶﾞﾝｶﾞﾙ。
521
ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝも食べないってどういえ事だ？ｗ今は栄養とれよー？
ちなみに誰かがいってたけどﾎﾟﾁｬという部類はないとか。
523:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/07/11 12:27:05 YJnPOxTl0
>>515
自分も162cmだが、53kgだったときに
そんなアンダーバストなかったけどな
少し太目かもしれないけれど
バランスのいい体型をしていると思うけどな？
それに太っていないと思うけど？
524:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/07/11 12:32:27 1S6ZvyVMO
アンダーって骨にもよる気がする。
525:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/07/11 12:44:42 YJnPOxTl0
>>524
かもしれないですね？
ちなみにその当時、自分はアンダー70前後でした。
526:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/07/11 14:18:11 Qv8KL7pS0
>>522
カップラーメンってカロリーや塩分高すぎなので
食べないようにしているんです。
三食自分で料理したものを食べてます。
527:522
06/07/11 14:24:20 BWhWkHC00
>>523
やっぱおデブってことだ…しかし久々にはかったら下腹もへっていて、
ウエストも65になってた。アンダーもいつか痩せるかな。
バランスはとんでもないぞー。体脂肪率が高いんだな多分。
>>526
カップラーメンなんてもってのほか食べない食べない。
甘いもんも嫌いだし。ただ、深夜にがっつり食べてたから太った。
カップラーメンはスープのまなきゃカロリー半分だよ。
でもカップラーメン食べるなら春雨やら自炊が一番ってこった。
ついでにここ最近運動で二ヶ月でマイナス5kg。今も奮闘ちゅう。
528:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/07/11 14:31:14 YJnPOxTl0
>>527
自分は体育会系だったから背中にあまり肉がなかったっぽい
背筋をすれば面白いように落ちるよ？
ちなみに努力の甲斐があって現在は67センチなった。
食事で栄養バランスを考えるの大事だし、運動もやっているんだったら
時間はかかるかもしれないけれど
確実に痩せますよ☆
ちなみに私は>>527より5キロ少ないが
太ももは私のほうが7～8センチ太いぞｗｗ
肉のつき方の違いもあるみたいですね？
運動して綺麗な体を手に入れるぞ～！！
529:527
06/07/11 15:20:11 BWhWkHC00
>>528
水泳は昔やってて、それやめてから太ったわ。
やっぱり体育会系とはいいんだなぁ。
67って漏れからすりゃ半端なく細。しかし乳がなくなってほし。
運動は有酸素運動を1時間半ほどに、キントレゆっくりと30分。
半身浴に食事は1500以下で。
肉のつき方は確かに。顔、腕、足につかない。いつも腹腹腹。
ぽちゃという用語があるならせめてそこに部類できるように
ｶﾞﾝｶﾞﾙorz
530:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/07/12 04:19:05 FlC6z8a40
私150/50で、しかも顔から太っていく体質・・・
終わってるorz
531:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/07/12 10:04:53 N2bBorW80
>>529
確かに胸が少し大きめ？なようで
それも嫌なのかな？胸に関してはあともうちょっとほしい
自分としては羨ましいかも？
それだけ運動しているなら間違えなく絞れると思うよ？
すごい努力！！私も負けじとがんばる！！
ぽちゃか・・・小さいでぽちゃは通用するが
ある程度背がある場合はぽちゃはだめだと
友人に言われ・・・私も凹んだ。
532:529
06/07/12 17:28:59 iYSiGEJk0
>>530
顔から太っていくのは辛いね。顔も筋肉きたえたりマッサージするといいよ。
リンパの流れとかもんであげたり。
>>529
いやー。もうちょい小さくていい。
更に太ってみえる。
絞れてるよ。5日に500gずつとはすごい健康的で順調。
リバウンドしない体にしなきゃ。
普通に痩せてるからやめてくれｗ
身長でかいのがふとったら可愛い
ぽちゃって名前はつかないだろうな。
533:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/07/13 00:37:22 kuvdkQr60
何時からダイエットで傷を舐めあうスレになったの？
判断して欲しかったら画像晒せ！
534:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/07/13 01:39:48 IberaXkG0
またお前か
535:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/07/13 10:15:33 zlOs7RTQ0
ま～ダイエットの話題なら他に腐るほどスレあるしな
ここでやる意味は欠片も無い
かと言って、勘違いデブの画像さらされても困るがｗ
536:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/07/20 11:35:51 3owVXu6VO
女なら、体脂肪率25～27がぽちゃで、それ以上がデブって感じか？
537:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/07/20 23:40:27 nzOoj0X+O
コイツはポチャ？デブ？
URLﾘﾝｸ(www.peps.jp)
URLﾘﾝｸ(www.peps.jp)
URLﾘﾝｸ(www.peps.jp)
URLﾘﾝｸ(www.peps.jp)
URLﾘﾝｸ(www.peps.jp)
URLﾘﾝｸ(www.peps.jp)
URLﾘﾝｸ(www.peps.jp)
URLﾘﾝｸ(www.peps.jp)
URLﾘﾝｸ(www.peps.jp)
538:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/07/20 23:41:16 nzOoj0X+O
コイツはポチャ？デブ？
URLﾘﾝｸ(www.peps.jp)
URLﾘﾝｸ(www.peps.jp)
URLﾘﾝｸ(www.peps.jp)
URLﾘﾝｸ(www.peps.jp)
URLﾘﾝｸ(www.peps.jp)
URLﾘﾝｸ(www.peps.jp)
URLﾘﾝｸ(www.peps.jp)
URLﾘﾝｸ(www.peps.jp)
URLﾘﾝｸ(www.peps.jp)
URLﾘﾝｸ(www.peps.jp)
539:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/07/21 12:01:35 srfKeCZe0
>>510
相当な亀レス失礼。確かにもっと体重はあっても良いと思うんだけどね。
筋肉じゃなくて脂肪で体重が増えたら見っとも無い体型になっちゃうんだよね。
ちなみにBMI21ぐらいだと腹筋無くても密かに割れてる様に見えますよ(ｗ
540:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/07/23 19:05:12 WvhQa2JjO
ｺｲﾂは絶対ﾃﾞﾌﾞｷﾓ↓
URLﾘﾝｸ(pr3.cgiboy.com)
541:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/07/23 22:40:17 RXkQCVotO
どうやったら顔痩せ出来るのだぁぁあ～～!!!
542:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/07/26 14:22:22 elV4LOUM0
>>541
それは私も知りたい・・・
543:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/07/26 15:54:37 XiHAsQYg0
整体などの小顔矯正＆顔体操をやるんだ！！
544:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/07/26 18:34:03 fusDJQLjO
>543
体操って？
545:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/07/28 16:26:33 0fzngyQv0
>>544
遅くなってごめん。
543です。
顔体操っていうのは、
簡単なものは、口を大きく開けて、
「あいうえお」と言うことかな。
毎日数回やると、顎がシャープになるよ。
あ、でも、口を大きく開けすぎて
ガクってならないようにね。
あとは…、雑誌とかでも時々そういう特集やってるから
見てみるといいよ。
その他の顔痩せ方法は、夜、顔洗ってから美容液をつける時に
マッサージするといいよ。
マッサージのやり方も…、ごめん、雑誌を参考にしてくれ。
顔が痩せると全体的に細く見えるから、みんながんばってね！
546:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/07/29 22:25:01 /akcYzC30
今現在私のスペック
164センチ53キロ……
一番酷かった時で高2の時73キロから
2年かけてやっと40台目前まで落としたけど、
どうですかね？；
来月、小学校の同窓会で同級生に会うのがコワス。。
散々大女って罵られたからなぁ('A`)
547:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/07/30 15:46:35 dELwPjzc0
数字だけで判断できんよ
筋量とか体脂肪率とか体型とかいろいろ要素があるから
548:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/07/30 18:11:40 lM6MVI5W0
コメントで自分がデブだとか言ってるわりには
露出キャラばかり
本心ではきっとポチャくらいだろうとしか思ってないよ
URLﾘﾝｸ(img02.cure.livedoor.com)
URLﾘﾝｸ(img02.cure.livedoor.com)
549:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/07/30 19:52:43 dELwPjzc0
これはひどい
デブが顔に出てしまってるのは問題外だな
550:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/07/31 00:35:53 Wut7os2yO
顔はかわいい方だと思うよ
晒すまでもないだろ
551:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/07/31 00:53:33 rxuonkPb0
157cm 48kg （体脂肪率は24～27％を彷徨う）
Ｂ93(アンダー70) Ｗ75 Ｈ91
なんてハチャメチャな体型をしているんだ漏れは･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･
アンダーより太い腹…orz なのに何故かＷ64のスカートが穿けるという謎。
肘より先・膝より下あたりは細いほうで太股・腹が太い、中心太り体型…
見えてるトコロが太くないのと着痩せパワーで友達・仕事先の人には
細いと言われ、細過ぎると言われ、尚且つ太れとまで言われるわけだが
ウエスト７５は デ ブ だ ろ 嫌味にしか聞こえない
今年こそは水着を着たいんだが叶わぬ夢だろうか…(´･ω･`)
552:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/07/31 02:52:33 2Ocg2fkU0
ｳｾﾞｰよ馬鹿
結局何が言いたいのかわかんねーよ
mixiにでも書いてろ
553:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/07/31 18:22:05 GZh+9lLV0
ｽﾙｰしとけ
夏厨だろ
554:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/08/02 19:21:51 wGkRUi3hO
市販のW64のスカートが入るのって別に不思議じゃないと思…
ゆとりや腰履き含めたサイズで、実寸64cmって意味じゃないよ？
555:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/08/03 17:54:35 pPuINuSB0
>554
素材にもよるが単に伸びて広がったとかw
556:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/08/03 17:57:22 pPuINuSB0
sage忘れｽﾏｿ
ﾛｰﾄﾞﾜｰｸに逝ってくる…
557:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/08/03 18:59:25 xoEmdaWJO
漏れ159cmの61kgなんだが胸がEｶｯﾌﾟあるんだ
これはどう思う？
558:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/08/03 19:26:40 2aD7GqSaO
Eカップは別に巨乳じゃないよ。
太り気味だけど胸あるからおｋとか思わないほうがいい。
そのｵﾊﾟｰｲは贅肉です。
559:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/08/03 19:35:49 7X1YO8OUO
164cm52kgのEカップ…胸もだが、腹がﾔﾊﾞｽ！
これ以上体重が落ちないorz
560:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/08/03 19:39:44 8FC9dVm0O
160cm58kgBカップ…肉はあっても胸がない！
太っても太っても胸は大きくならないorz遺伝なんだろう
561:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/08/03 22:32:54 xoEmdaWJO
558
だよなorz
胸を残して痩せる方法はあるんだろうか‥
562:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/08/04 00:43:42 sG8u+E9SO
>>561
恋をして女性ﾎﾙﾓﾝ分泌
563:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/08/04 14:36:10 fsAb/QGP0
宮田和幸 172cm 70kg
URLﾘﾝｸ(kazuyuki.img.jugem.jp)
某所で見つけたんだが､これ体重の割にめちゃくちゃ細くないか？？
564:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/08/04 15:06:08 txEidlhk0
>>563
つ筋肉と脂肪の比重の違い
565:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/08/04 21:51:14 5LF9RD/SO
>561
MEGUMIは、胸にサラシをまいてジムに通ったらしいよ。
揺らすと減るみたい。
Eカップなら5、6キロ痩せてもそんなに小さくならないと思うよ！
胸筋付けつつ頑張って！
566:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/08/04 22:32:58 oxrBX0s3O
脇の下にあるリンパ線を刺激するとオパーイはでかくなるぞ
ホルモン関係ねー
567:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/08/09 04:16:41 Do6fO1Zk0
168/B93アンダー65、Gカプ/W64/H91 体重60前半。
アンダーとウェストの差がなさすぎてくびれはないです。
これってどうなんだろうか…？ぽちゃ部類に入るんかな…
568:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/08/16 13:08:33 VYUphm5P0
吐きたい part39
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
164cmで36kg
｢細くて羨ましい！｣ なんて言われるよ～
バニラアイス チョコケーキ
ピザハットのピザ ジューシーハンバーグ
菓子パン食べ放題っ ああ美味しい :*:・(￣∀￣)・:*:
親がコンビニ経営してるから
コンビニ弁当もお菓子も毎朝大量に手に入る！
食べ放題で吐き放題楽しすぎ！やめられないっ('-^*)/
食べ切れなくて幸せ～
吐きたい方はメル下さい～やり方教えます(^O^)
pink-choco.ice@e-box.jp
過食嘔吐人の食事メ二ュー ★２食め
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
■過食嘔吐人が吐きやすいものを挙げていくスレ■
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
569:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/08/17 21:56:55 Lnn5aWQdO
155*60の漏れはどうしたら…orz
筋肉ないからもう古典的。
570:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/08/20 23:42:32 K6TnQf3t0
>>567
身長168もないからわかんないけど。。。
ＢとＷの差がそれだけあれば、服着てたらわかんないんじゃない？
てか、みんな胸デカ杉・・・80もないよ・・orz
571:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/09/10 05:29:52 dN0xhKFP0
>>567
おっぱいでかいなｗ
うん、自分としてはぽっちゃり範囲かな
>>569
自分は１７０＊６０だけど、筋肉ないからお腹らへんがダメ。
デブだと思ってる。
572:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/09/13 14:19:44 mZwy6liqO
久々にﾚｽが入ったね。
>>571
569だけども。
そかー…身長と体重差ってﾜｹじゃないのか。
筋肉あれば実体重よりｽﾃｷ体型って事か。
573:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/09/17 14:02:43 i6eMk6z90
自分は１５６で６０ぐらいあるんだけど…。
…>>596のように、古典的か。orz
574:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/09/17 14:37:28 i6eMk6z90
>>573だけど。
>>596じゃなくて、>>569だた。
ｽﾏｿ。
575:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/09/18 03:19:27 1W5HD/w80
ポッチャリだけど体が柔らかい体型が学校にいる
576:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/09/18 12:23:30 SM1sDepMO
今は世間で言われる平均体重並なんだが、あと５kgは痩せたい…
577:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/09/25 14:56:30 ggJJsm9/O
>>575
ぽちゃと柔らかいのは全然関係ないお。
578:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/10/12 22:40:07 arwhBEaC0
ほっしゅ
579:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/10/12 23:39:08 YW/2wWqk0
デブはたるんでいるが、ポチャは肌に張りがあるな。
580:名無し
06/10/13 21:28:26 SNbJB+78O
163センチで47キロってどうなんだろう？
581:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/10/13 22:16:09 tjLrSBmZO
平均体重は
[身長－100×0.9]をやると出るよ！
582:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/10/13 22:43:45 YbS/W7LOO
なんか見てたら笑けてきた(・∀・)何かしら言い訳しながら自分の体型晒してんのがイタタ。体重はこうだけど筋肉だから～とか、Mサイズ9号サイズは入るの～とか。そんな言い訳しようがデブはデ･ブwww
583:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/10/19 03:20:25 u0GlKtkJO
>>582
自分にいい聞かせてるのか？ｗ
584:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/10/19 07:18:52 3kN+TFMk0
何か指に肉がついてるとデブとか聞いたが自分は手だけは綺麗なので微妙。
普通に青筋浮き出て骨張ってる。
まあサイズがデカ過ぎるんだが。
だけど他はデブ。
170/62
体脂肪計の診断は隠れデブ。
実際は目に見えてデブ。
二の腕と腹がホントにヤバい。
585:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/12/22 17:10:16 uOSlRqNkO
160cm／54kg／体脂肪率24％って、デブですか……？orz
586:Ｃ．Ｎ．：名無したん
06/12/29 18:02:28 pxAHkffy0
>>585
普通～少しふっくらしてるぐらいだと思うが。
そんな自分は158cm/49kg/30％だから確実デブだ…
587:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/01/11 12:10:35 l21tz0820
URLﾘﾝｸ(nanasisan.com)
このくらいがい
588:名無し
07/01/12 08:09:40 PZBVehVPO
158㌢/47㌔/21%
ってデブ？
589:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/01/16 17:16:43 2yRwU29HO
>>588
いたってフツーって感じ
590:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/01/16 19:49:39 9LxdoZdN0
URLﾘﾝｸ(nanasisan.com)
白ぽちゃ
591:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/01/16 22:11:51 WTBu7Fl0O
身長153cm 体重65kg
どうみても自分デブです。
ありがとうございましたー
orz
急性胃腸炎にかかって
8kg痩せて治ったら12kg太って
長年の長距離チャリ通学のため足は筋肉モリモリです。
下腹ポッコリ幼児体型orzorzorz
毎日地味にダイエット。
腹肉と同じくらい筋肉太りが酷
592:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/01/17 10:07:56 Pb+AZbZvO
筋肉なのかな…その身長体重は確実ﾃﾞﾌﾞだよ
脚の筋肉気になるならジョグやチャリよりウォーキングだね
筋量あるなら燃焼は早いよ
593:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/01/17 21:50:41 zwIJLmzLO
162cm/58Kg
B95/W64/H93
これってデブ？
友達に『太ったね。』と言われた…orz
594:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/01/17 22:03:55 tRmrAfhzO
ぷにぷに食べたい
595:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/01/17 22:11:01 gxJPWQ3SO
165cm/65kg
B98W67H94
完璧なデブです orz
乳が肉割れして来た orz
ダイエット成功するまでコス出来ないよ (つД｀)
596:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/01/18 01:24:11 1RJHC5OAO
158.5㎝/56㎏
B 84/W 64/H 94
最近４ｷﾛ太ってこの体重…orz
ヒップとかありえない
これって太ってますよね？
でも全身鏡で見ると太る前と変わらなく、むしろ痩せて見えるのは目の錯覚？
長文スマソ
597:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/01/18 02:14:04 vNH1X1HNO
恐ろしいことを思い出した
159/57で男装コスしてた…
あのころの写真みるとやっぱデブだなあと思う
598:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/01/18 13:22:29 JuXc9QxeO
148㎝で45㎏は
普通ですか??
体重は10年くらいいじしてます～
599:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/01/18 13:39:10 2iGzmNjbO
俺の連れは149/39。
も少し太って欲しいが、食わせると腹だけに肉が貯まるorz
600:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/01/18 14:50:15 6nlEl4RXO
>>498
微ぽちゃな気がする。
自分の知り合いは155/43でどうみても普通体形だぞ。
601:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/01/18 14:52:03 6nlEl4RXO
アンカ間違えたorz
>>498じゃなくて>>598だた。
602:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/01/18 16:38:28 6nPvPu0HO
さあモマエらこれをやってみろよ！
とりあえず漏れの身長と体重を例にして説明するからな
自分の身長で標準体重をだす
(身長)２×22=標準体重。
例。漏れは身長162なので…
1.62×1.62×22=57.7
これが漏れの身長の標準体重。
次にBMI（肥満度）をだす。
体重÷（身長）２=肥満度
例。漏れの体重は58だから
58÷1.62×1.62
=58×2.6244
=22.1
肥満の標準値は22だから漏れは標準というわけだ
モマエらやってみて！
603:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/01/18 19:50:32 JuXc9QxeO
>>598です…
ウォｫｫｫっ!!!
マジデカ(`皿´ι)
細いとか言われてるがやはりorz
下半身が太いんだよね……
足細くなりてぇよ｡･ﾟ･(ﾉA`)ﾉ･ﾟ･｡
どうやったら細くなる??
604:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/01/18 20:34:32 ActNJc+DO
足はむくんでることが多いから足高くして寝る＋ムクミキュアがおすすめ。
自分これで２センチ減った
605:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/01/19 12:23:01 Z2VhAU+b0
URLﾘﾝｸ(hia.dip.jp)
これの右は?
606:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/01/19 17:38:01 pAyWivD50
>>605
ここまできたらデブだろ
ぽちゃレベルじゃないと思うが…
607:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/01/19 19:50:04 7fBXdHiY0
衣装が可哀想だ。
608:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/01/20 02:59:39 yVpP+bMJ0
自分が相当デブなのは解ってる。
見た目着痩せするが、170cmで80kg…立派なデブだ！
この前、スーパー銭湯で体脂肪を計ったら……ギリギリ標準値。
・・・どんだけ『筋肉』なのか？と。
609:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/01/21 20:05:39 tkDbjsMOO
>>608
風呂上がりは体脂肪率が下がるよ。よってアテにならないので注意。
体重的には痩せた方がいい。
610:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/01/21 20:15:38 0pxVAU0C0
ウエストがゴムとかストレッチ素材ではない、フリー・サイズのボトムがギリ
でも入るまでがポチャではないでしょうか？
611:608
07/01/21 21:16:09 sJbfNaTq0
>>609
計ったのは入浴前なんだよ。
うん、自分が一番解ってる。㌧ｸｽ。
612:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/01/22 01:03:38 U7grD3xe0
とりあえず「自分はまだ大丈夫」とか
思っちゃってる時点で次期デブ＆現強ポチャ。
このスレ来る人は自覚したほうが良いと思われ。
613:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/01/22 10:49:14 w/QHQOQkO
私155/45だけどBMI19で体脂肪率25%だよ。BMIはあてにならんね。
関係ないが学校通ってた時チャリ通だったから太い足がチャリ筋で更に酷い。なんとかチャリ筋落としたいorz
614:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/01/22 11:41:07 1V+QfATBO
一回68キロまで太ってからダイエットしたらウエストだけが太くなった他細い体型になった。
衣装のズボンだけが入らなくてorz
615:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/01/22 12:10:33 heht3qg8O
>>613ウォーキングがんがれ
なるべく平坦な道が良いよ
痩せるのは遅くなるけど余計な筋肉は落ちる
616:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/01/23 00:08:09 QFMiBH5DO
>>615
レス㌧クスです
とりあえず出来るとこからやるって事で時間ある時は駅から歩いて帰ってみるよ
…30分以上かかるけど頑張るorz
あと３キロは落としたいな…
617:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/01/23 11:52:05 8Pz4boLlO
一日最低30分だけでも、週３日くらい歩いて
基礎代謝+100くらいまででカロリー制限すれば、
３ヶ月かかるかそこらで-３キロ可能だよ
やり方に困ったらダイエット板行っておいで
618:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/01/23 14:17:11 QFMiBH5DO
>>617
更にありが㌧
これ以上はｽﾚﾁだからﾀﾞｲｴｯﾄ板行ってくるよﾉｼ
619:Ｃ．Ｎ．名無したん
07/01/24 18:32:56 MsdeQr5GO
我等が女神、ｱｰﾀｿはどこに行ったんだ？
620:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/01/28 10:17:54 t4rj+A6R0
URLﾘﾝｸ(hia.dip.jp)
621:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/01/29 16:12:48 YOUY4jEf0
なんかここでデブをばかにしてるわ・・・
URLﾘﾝｸ(marginal.seesaa.net)
622:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/02/04 20:13:40 9X2Mjopi0
160で59だと明らかにデブの部類よなorz
ちょっくらジョグしてきます。90分後にまたくるっ！
623:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/02/04 22:00:50 9X2Mjopi0
ただいま～。けっこういいペースで60分走った
624:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/02/05 00:20:37 vtgLgPiL0
>>623
ジョグ乙ｶﾚｰ
１ヵ月半ぐらい肺炎ウィルスにやられて養生してたんだけど（とにかく寝てた）
正月明け体重量ってみたら以前より５キロも増えてたorz
動くとおなかとかの肉がだぶつくのが分かって凄い嫌な感じ
どうみてもピザです本当にry
今年はダイエットの年にするよ…！！
625:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/02/13 23:08:15 mgRXq1tp0
URLﾘﾝｸ(nanasisan.com)
ぎりぎりポチャ
626:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/02/14 01:12:09 aw0PbanmO
169/55はデブか…？
いや、自覚してるんだがな…orz
ちょっくら腹筋してくるわ
627:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/02/14 15:53:17 mm+FOwyXO
>>626
デブいのか？
男装すんなら格好いい感じ
女装ならふっくらグラマーなイメージ
てか人の体重なんか普段聞かないからなあ……
628:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/02/15 03:56:15 It2bDG6m0
160/50/17％ってどう…って聞くのもなんかへンだがあえていてみる。
体重落とそうと試みても体脂肪率は下がるが体重事態は下がらない。
なにが悪いのかサッパリだ。
もうこうなったら重力よ減ってくれ。
629:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/02/15 04:02:28 jZfGqRulO
>>626
体重同じで身長10cm低い私が一応標準体重な訳だが。
えぇ、デブなのくらい解ってますよ？orz
630:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/02/15 10:39:14 Q0K2lc+40
>>628
数値にとらわれすぎでしょ普通に･･･
大事なのは見た目。体重なんて言わなきゃわかんないし見た目バランスよければいいんだよ
631:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/02/15 14:02:40 NTimz0bfO
そうだよ、ようは見た目が大事。
私なんか156/46のナイススペックだけど28%だし、ゆるゆるでどうみてもデブですありがt(ry
632:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/02/15 14:19:20 OHKpgpTbO
166/59
かなりきついよなw一応筋肉付けてみたが見た目はある程度改善されたものの体重は落ちなかった…
胸が無駄にあるんだが男装レイヤなんで胸の肉を落としたい場合の良い方法あったら頼むorz
633:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/02/15 14:55:29 jZfGqRulO
>>632
筋肉増えたら体重増えるんだから痩せたんじゃない？
634:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/02/15 17:07:29 OHKpgpTbO
>>633
じゃ結果的に良いのかなww
だったら嬉しいが^^
635:628
07/02/15 20:55:08 CMEKY3/T0
>> 630
まあ心のどこかで見た目がよければいいかってのもあるな。
ただ、他人の目で見てどうとられてるか自分じゃ解らないのがひっかかるがｗ
>> 631
いやきっと女の子だからその位が丁度i…乙
骨の太さにもよるもんかな。
自分は家が体育会系なもんだから血筋を軽く呪ってしまう。
一度細身を体験してみたいもんだ。
636:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/02/15 23:57:49 YA2Mqoq90
>628
悪いことではない
脂肪よりも筋肉のが比重が重い
無酸素要素や付加を加えるような要素を含んだ運動の場合、脂肪組織量が減って筋肉量が増える
よって体重は減らないけれど体脂肪率は下がる
そのまま続ければスレンダー体系になれるはずだよ
637:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/02/17 01:17:30 YWJzcH+I0
>>628
とりあえず筋肉つけるとかなり引き締まって見える だからそれでいいとｵﾓ
ちなみに自分162/65/35ﾊﾟｰしかも偏頭痛およびアレルギー持ちだったが
カロリー計算と運動を平行して半年で162/48/18ﾊﾟｰ各種持病も自然完治
運動してたから新陳代謝も上がって維持継続 息切れもしないし動くのが楽しい
ただし、ウォーキングばっかやってたのでふくらはぎが(ryでコスはできんorz
638:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/02/18 18:37:30 8Cgp9++SO
>>632
胸は揺らすと落ちるよ
縄跳びとかね
639:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/02/18 22:07:03 cEnjQpZWO
>>638
ありがとう早速縄跳びかってくるよww
640:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/02/19 00:42:33 5aTe8YM30
と同時に垂れる となぜ言ってやらんのだ
641:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/02/25 17:51:15 3rwrARp40
168cm、63kgがきましたよ
最近かお回りに肉がﾓﾘﾓﾘ付いてきてﾃﾗﾔﾊﾞｽwww
お腹がすごい出てるからいつも必死で引っ込めてるお
ここ最近シルエットがあんまり良くわからない衣装ばかりだったから
次の新作どうなるのかわからなくてこわいｗｗ
無理なダイエットは体壊しちゃうからやめようね
642:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/03/05 05:10:36 Sce1s0PYO
157/50はどうなんだろう
ちっとも基準がわからない…
一応歩いたりとかしてるが一向に減る気配ナシｗ
こんな漏れは一体どうしたらイイんだorz
643:ぜんじろう ◆SeuDkyAjTQ
07/03/13 19:35:15 GB9VqEhO0
わしなら３桁でもOKや、ホンマやで
644:自治ｽﾚにてﾒｲﾄﾞ喫茶ｽﾚのLR議論中
07/03/13 19:53:42 1YW+L/gKO
145cm前後で41㎏はやはり肥満だろうか…orz
平均がわからん
645:自治ｽﾚにてﾒｲﾄﾞ喫茶ｽﾚのLR議論中
07/03/13 21:02:18 +UPUTVYBO
春休みなんだなぁ‥
平均解んない解んないって‥美容体重とか調べようとすればいくらでも調べられるでしょ。
これ以上平均解んないって言われるの不愉快だから
URLﾘﾝｸ(www.fun-fun.com)
646:自治ｽﾚにてﾒｲﾄﾞ喫茶ｽﾚのLR議論中
07/03/14 02:00:05 FI4/om4AO
標準体重30キロオーバーとかでなきゃ
あご、二の腕、ウエスト、下っ腹、足が引きしまってればいいと思う。
運動不足でたるんだ感じだと、実際のサイズよりもデブに見えるよ。
647:匿名
07/03/14 04:40:33 D5ZsS9rFO
ｽｹﾞｰのﾊｹｰﾝ
URLﾘﾝｸ(minx.jp)
648:自治ｽﾚにてﾒｲﾄﾞ喫茶ｽﾚのLR議論中
07/03/14 07:06:39 AGjjWTOrO
とりあえず体重の目安は、BMI値が～標準くらいならいいと思う。
あとは見た目の問題だ。
身長が同じでも、引き締まった50kgと贅肉ぽよぽよの50kgじゃ全然違うし。
BMI測定の参考までに貼ってく。
URLﾘﾝｸ(www.dreamily.jp)
649:自治ｽﾚにてﾒｲﾄﾞ喫茶ｽﾚのLR議論中
07/03/14 19:26:38 IPHiswHOO
みんななんだかんだ親切だなｗ
650:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/03/16 02:34:39 YghOZ8Tn0
161で45は普通の範囲か？
腹と太腿と尻の肉を落としたいからあと2キロくらい痩せようと思ってるんだが…
男性みたいなシュッとした下半身になりたいといつも思うよ。
尻の肉ってどうやったら落ちるんだ…とりあえず締める練習
651:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/03/16 10:08:33 blVruBEg0
せっかく親切な人いっぱいいたのに、厨なのか脳脂肪なのか
652:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/03/17 03:41:13 O0r6sUKh0
すまん無意識のうちに下半身デブという現実を見ないようにしていたみたいだ…orz
下半身減らしてから出直してきます ノシ
653:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/03/18 00:16:41 uiMU5uLPO
>>650
つ骨盤矯正ベルト
あとはヒップアップ…とりあえず尻～裏ももまで筋肉つければ引き締まるんじゃいか？
骨盤狭くて尻の薄い私からしたら、肉厚ヒップが羨ましくて仕方ないんだけど。
尾底骨(漢字違うかも)と骨盤がクッキリ浮いてて一晩で床擦れ…他は肉まみれなのにorz
654:650
07/03/18 02:15:51 IStLpbdE0
>>653
丁寧にありがとう！ヒップアップ頑張ってみる。
漏れからしたらあなたが羨ましくてしょうがないよ。交換したいくらいだ…
男装コスする身では尻でかいと色々不便だよ…orz
655:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/03/26 10:57:56 X24eLJU70
URLﾘﾝｸ(news.ameba.jp)
656:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/03/26 16:53:58 yx3oqXgjO
身長160で体重60.6の普通のデブだが体脂肪が30％ orz
体水分は45％切ってるからこの体重は間違いなく全て脂肪と言えるよ・・・。
657:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/03/27 09:53:31 4t8e5Y9jO
身長157 体重53 BMI21ちょい…
普通だが美容体重な49㌔まで落としたい。
658:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/03/27 11:24:54 qBcEO+N6O
食べ物系とかの減量ならとりあえずは墜ちるけどリバウンドあるし皮膚とかたるむよ
キャラにもよるけど引き締まった系なら体重そのものよりもエクササイズとかで弛んだ筋肉しめてシルエット整えたほうがいいよ
659:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/03/27 12:02:57 Gd4VmOx00
>>657
スペック一緒。
勝手に心の友とするよ。
ガンバろ！
660:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/03/27 12:06:48 ma70A308O
168/72でもB94W60H91だったら問題無し？自分の姉貴なんだけど。
661:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/03/27 13:33:50 XH0lzFjyO
>>660
問題ない。
そんだけグラマーなら体重的に標準かつ健康的かと。
しかしモデルクラスの体型ｳﾗﾔﾏｼｽ
662:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/03/27 14:06:12 p+drxD9e0
152cm53kg体脂肪率38.5%
663:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/03/27 19:13:48 HJJAgWDtO
ロデオボーイ板ちゃんに助けてもらえ
664:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/03/27 20:01:53 cVZE5gGFO
>>657、>>659
自分もスペック一緒
同じ状況の人がいるとなぜかやる気が出てくるね
665:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/03/27 20:35:26 4t8e5Y9jO
>>664
ほんとだね。問題は自分はレイヤーじゃないことｗ
このスペックでも皮たるむのか……
666:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/03/27 22:46:06 bGQyzuaFO
可愛くて色白だとぽちゃ
ブサくて色黒だと糞ブタ
667:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/03/28 08:36:17 WRs8+mlI0
>>665
1ヶ月で2～3kgづつ落とすならたるまないと思う。
カロリー調整で半年で13kg落とした経験者より。
668:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/03/31 10:36:54 wsWd7D5v0
>>666
可愛くない色白はぶにょ
可愛い色黒はむっちり
でおｋ？
669:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/04/12 23:39:49 xCO8tluDO
激ポチャって目安どれくらいだと思う？
670:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/04/12 23:43:13 opjDMx6A0
>>669 激ぽちゃ＝デブ
671:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/04/13 01:57:28 VNdU+qBIO
ポチャで～とか言ってる奴の大概はただのデブだよね。
672:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/04/16 17:16:34 MMBo5UjUO
デブ大好き
673:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/04/16 18:03:10 RHcXVUeuO
>>671
674:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/04/16 18:04:44 RHcXVUeuO
>>671
確かに
激ポチャがただのデブなら80ｷﾛ以上ある奴はなんていうんだ？
675:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/04/16 19:15:53 MMBo5UjUO
大関とか横綱とか階級があるみたいです
676:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/04/16 20:54:23 ZnGcsGZS0
アレだ、80ｷﾛでも身長190あったらデブとかじゃなくね？
ＢＭＩ値とか其処ら辺の判断にしとけ。
そしてその数値がデブを越えたら激デブでｗ
最後に一つ、sageろ
677:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/04/17 22:26:56 Z4fpI5YD0
155センチ55キロとしよう。
顔が可愛ければぽちゃ。
顔が不細工ならデブ。
678:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/04/18 16:36:57 Vy9eKTDtO
ｺｽなんだから結局顔だろーよ
679:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/04/19 08:30:10 xDx+wsAdO
165㎝54㎏。
これだけなら普通なんだが体脂肪がなんと30％もある…
こりゃデブだよな…
680:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/04/21 09:47:21 DwL2uKdSO
>>678
体型も重要だとオモ
顔が可愛ければぽちゃなのかよくわからない
681:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/04/21 10:01:13 Si00SU/fO
見た目が100の世界なんだから少なくともブスはデブ認定じゃないの？
ｺｽを出たら顔は関係なくデブはデブｗ
682:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/04/21 12:08:51 JqmzB1Pj0
顔だちはともかくとして、顔周りに肉がつかないタイプの人は
実際の体格よりも太って見えにくい。
683:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/04/21 13:22:34 tqJgi0SXO
>>677
これだな
顔が良ければもうちょいあってもぽちゃ
顔が悪ければもうちょい痩せててもデブ
まあぽちゃにしても痩せたらもっといいと思う
684:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/04/23 18:37:41 SSXzQPDR0
肉っぽくてもくびれがある→ぽちゃ
くびれﾄﾞｺｰ？→デブ
球体→関取
685:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/04/23 21:35:52 RwBKMOmS0
骨盤デカいからくびれがある、でもぽちゃ？
686:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/04/30 12:32:04 IoCXJrPw0
ｽﾚﾘﾝｸ(conv板:86-87番)
687:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/05/02 15:24:07 6Kv8Uluk0
>>677
155センチ55キロは顔かわいくてもデブだろ。
155センチ50キロで顔がかわいければポチャ。
688:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/05/13 16:10:17 Zl0PvP4+O
>>687
？
689:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/05/13 19:45:01 u3NU2OYQO
147㎝で45㎏
ぽちゃ??
690:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/05/13 19:48:33 GPatonHX0
>>689
身長が低いので難しいが…自分的にはポチャかと思う
47㎏越えたらヤバイかも
病気と薬の副作用で半年で１０㎏増えてしまった…
間違い無く自分はデブｗｗｗﾋﾟｯﾂｱでｻｰｾﾝｗｗｗｗｗｗｗ
691:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/05/13 23:12:34 LDhHfh07O
デブとぽちゃについて考えてるなら
一緒にメタボリックシンドロームについても考えようぜ
どんだけ病気なのかもわかるだろ
692:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/05/14 09:57:47 qyGoOtpNO
つかさー、こんな境界線がどこかなんて話する暇あるなら運動するなりカロリー計算するなりもっと有効に時間使いなよ。
ぽちゃにしろデブにしろ、皆自分が太ってると思うんでしょ？
ならもっと切羽詰まって努力してみなよ。
痩せた自分を夢見てサイズダウンした衣装を作ってみなよ。
やれることはいくらだってあるはずだよ！
と、165/60デブから165/45美容体重以下にダイエット成功した私は思う。
努力して痩せられない訳がないんだから^^
皆がんばれ！
ｽﾚﾁすまそ><
昔の自分思い出して、応援したくてたまらなくなったんだ。
693:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/05/14 22:52:29 Vkp1bLKBO
で
リバウンドしてぽっちゃりに逆戻りして
説教オバサンになりました
ってとこだな
694:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/05/14 23:35:18 m+BhJW1nO
>>693
嫉妬乙wwwww
695:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/05/15 19:16:11 wKzIztjDO
デブもぽちゃも大好き
痩せないで
696:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/05/15 23:37:47 CpP5/hO50
>>692
>つかさー、こんな境界線がどこかなんて話する暇あるなら
お前が一番暇
>ぽちゃにしろデブにしろ、皆自分が太ってると思うんでしょ？
境界が知りたいつってんだろババァ
>ならもっと切羽詰まって努力してみなよ。
アホか氏ね
>165/45美容体重以下にダイエット成功した私
なりたくねーよww
697:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/05/16 07:48:49 w62v6jZ2O
>696
まぁ確かにね
デブだろうがぽちゃだろうが自覚してるのに痩せる努力しない奴って最悪だよね
ぽちゃでかわいいと思い込んでるのはお前だけだし仮に他人に言われたとしても100％お世辞だから。
一般的には見苦しいし邪魔だし公害なんだって。
698:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/05/18 20:54:27 B6Mnge+S0
URLﾘﾝｸ(nanasisan.com)
このくらいがいい
699:sage
07/05/19 03:49:54 nh0G+9xX0
ポチャって言われてる時点でデブだろｗｗ
700:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/05/19 04:38:57 Br3gRsaX0
やわらかそうと思えるか暑苦しそうと思えるかのちがいかな
701:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/05/19 11:40:23 XG/DJGptO
デブ＝嫌い、もしくはどうでもいい奴に使う
ぽちゃ＝傷付けない比喩でそれ以外の人に対して使う
160cm60kgとか身長下二桁以上だと確実デブ
ぽちゃは使えない。
702:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/05/19 11:42:34 Z7axOcduO
⊃筋肉
703:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/05/19 11:46:03 fEsQvA9gO
>>702
それはマッチョ
704:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/05/19 16:03:57 a8t1tGkRO
168㎝･49㎏･Eカップ･井川遥似
705:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/05/19 21:11:28 TPo8/0pVO
159㎝93/72/97で62kgってどのぐらいのデブ？
706:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/05/20 02:31:57 zsjrb+3yO
小デブ
旨そう
食べたい
707:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/05/20 02:40:59 asS4Wb4v0
>>705
やぁ半年前の私。
少し細くなって体重も減った私がまだデブなんだから普通にデブ。
着れる服が無いわけではないが欲しいと思った服が着れないレベルのデブ。
親には「大丈夫大丈夫」と言われるが
若者の間では人類として認めてもらえないレベルのデブ。
とにかくデブ。
でも顔が可愛くて愛嬌があればぽちゃで通ることもあるかも知れない。そんなデブ。
708:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/05/20 19:55:46 0XA1GW7b0
>>692
糞女の特徴的書き込み要素をここまで含ませるのって、並の才能じゃ出来んなｗ
709:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/05/25 08:05:24 +xges7ZRO
161cm/57kg/脂24%
88/66/95はどのくらいのデブ？
710:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/05/25 08:17:08 gnlfze0s0
>>709
男にモテたいならそのくらいで良い
そうじゃないなら運動しる
711:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/05/25 19:12:28 FrycC7c1O
またまた旨そうなの来たな
味をみてみよう
712:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/05/26 05:58:10 Fl9+werKO
あーぶくたったー
煮えたったー
痩せたかどうだか見て見よう
ブウブウブウ
まだ痩せない
713:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/06/07 22:18:09 quyKBUo5O
152㎝/47㎏
ってどうなの(・ω・｀)
714:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/06/08 00:11:52 x2j6mAP80
痩せ
715:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/06/08 00:13:17 te0Eo1ZN0
体重よりも3サイズとカップが重要
716:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/06/09 10:07:51 geWWQsuiO
>>713
生身なら並。
写真だと微妙、平面だと膨張する
日本人じゃスリーサイズ云々言ったら0.001くらいしか居なくなるだろ‥
717:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/06/09 22:51:49 WMBsNNr2O
158cm/58kg/B95/W73/H98
・・・は終わってる？
718:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/06/10 04:07:15 BV5zFVZ6O
>>717
終わってる
719:部外者 ◆RZO5RhiDAY
07/06/10 11:28:09 Z9dRMLFa0
基準はオナニーに使えるかどうかだ、終わってなどいない。
720:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/06/10 11:55:25 HgdxFrfAO
150cmだったらどれだけ痩せればいいのか…
50kgとかもう普通にぽちゃ…
721:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/06/10 11:58:13 7z590jWR0
０の着く奴は空気読めない馬鹿女
722:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/06/10 14:58:43 yBqUW6Ll0
太ってる人の脳内ルール 第15条
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50
デブにまつわる謎 78匹
ｽﾚﾘﾝｸ(diet板)l50
デブ専ＡＶのタイトルを考える
ｽﾚﾘﾝｸ(owarai板)l50
デブ風に替え歌する
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50
723:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/06/10 16:08:50 ID6N8xCRO
>>717
俺的には全然OK
痩せずともよし！
724:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/06/10 20:18:58 DUViJ25ZO
>>727はデブ専ｗ
158cmで58kgでバスト95って、転がしたら止まらない体型だよな？
つかウエスト70越え‥
725:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/06/10 20:29:47 DUViJ25ZO
安価まちがった
>>723だ‥
デブ専キャバで脂肪に埋もれてくる
726:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/06/11 04:00:29 Tx8omHvM0
ウエストからしてアンダーバストは75くらいじゃないのかね。
それならEカップだし転がる体型ではないと思う。
本当に転がりそうな人って、80kgとか行ってるよ。
727:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/06/11 16:59:20 AvdD2KDM0
>>717
似てる体型ﾊｹｰﾝ
自分は159cmで60kgで93・69・94なんだけど
明らかに細いとは言えない体型だからデブだと思ってる
ちなみにLサイズ着用者だけど
ぽちゃっていうのはMLサイズぐらいの人なんじゃないかと思う
（あ、身長が高くてLサイズ以上を着てる人は別ね）
スレチだったら申し訳無いんだが
アンダーバストの一般的な大きさってどのぐらいなの？
昔スポーツやってたこともあって75cmのまま生きてきたんだけど
65cmとか80cmとかも売ってるよね
75cmってやっぱりデブの域の基本に入るんだろうか？
詳しい人いたら教えて欲しい
728:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/06/12 00:22:52 1JhEC/IP0
同じサイズでも、あばら骨によるものと肉の厚みによるものでは違うと思われ
729:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/06/12 03:19:05 wH2yoLgM0
>>717,727
身長+10cmだが似てる体型ハケーン！
漏れ168/98(アンダー75)/68/93 60ｋｇ。
クビレないズンドー型だから自分デヴだと思ってる。クビレホシイ。。。
アンダーもアバラ骨がめっちゃ前にでててワイヤーが痛いonz
デブとポチャのライン引きは、身長による見た目体型とクビレだよな～。
クビレがあればそこそこ肉あってもまだマシにみえる魔法。
730:727
07/06/12 15:04:54 CmpMePAo0
ｽﾚﾁなのにアンダーのこと答えてくれてありがとう
骨と肉で違うんだな、把握した
>>729
自分も肋骨が出てるタイプでワイヤーがモロに当たって痛くなるよ…
姉が自分より身長が高いんだが似た体型で、でもくびれはちゃんとあって
同じサイズのはずなのにちょっとスラッと見えるんだ。ｳﾗﾔﾏｼｽ
私も夏までにくびれが出来るように頑張るよ！
731:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/06/15 18:31:23 TWSsmsYvO
自分は150cm43kgで80/56/90のピザです…
おまけにふとももは52の典型的な下半身デブ。
やっぱ中性的なキャラとは言え男装コスは無謀かな…orz
45から少しダイエットしたんだけど何故かアンダーとウエストだけ減って微かにアバラが出てきました。
体脂肪は確か18％。ちょっと変動してるかも。
下半身の為にまだ痩せるべきかな？
目茶苦茶食う割に太らないし(運動だけで2kg痩せた)、冷え症とは無縁だし代謝はいいと思うのになんでだろ。
732:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/06/18 12:10:55 zGAKimcP0
>>731
ﾌｰﾝ （ ´_ゝ`）
733:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/06/18 12:51:29 +aenGroE0
>>731
URLﾘﾝｸ(www24.big.or.jp)
734:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/06/19 09:04:20 id77AnTYO
>717だが158cm/56kg/B92/W68/H94まで痩せた。
まだぽちゃにはなれてないだろうか_|￣|○
735:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/06/19 13:11:14 K93r0Yhm0
>>734
まだまだだね。
736:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/06/19 18:19:03 9VgHjZCf0
>>734
-2kgでウエストをそこまで絞れたのは凄いよ！
私的にはデブ→ぽちゃになったと思う
でもここで安心しちゃうとまた戻ってしまうと思うから
頑張ってダイエット続けてくれﾉｼ
自分も頑張らないとなぁ…
737:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/06/22 21:29:56 CZmRqH7m0
重くてもちゃんとおしゃれしてて、友達もいる奴→ポチャ。
美人を妬んで努力しない、陰気な奴→只のブサデブ。
太ってても頑張ってるいい子は、同性の友達一杯つくよ。
頑張ろうと思ってるおまいら、頑張れ！
着たい衣装一杯着れるようになったらいいな！！
738:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/07/28 15:45:42 DCeAF+Mk0
URLﾘﾝｸ(nanasisan.com)
いい
739:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
07/07/29 14:04:55 qeVEQ+eoO
148の58kg/B94W70H93
終わっとるよね
740:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
07/07/29 19:19:48 XediHHWq0
>>739
結婚して欲しい
741:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/07/30 16:42:51 jWHrJ88u0
>>739
転がるな(^ω^)
742:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/08/01 12:57:28 plse1/3FO
質問なんだが…、デブだけどデブに見えない(普通体型に見えるの)のをアップしたりするのって詐欺に当たるのか？
743:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/08/01 13:00:09 L22cOnVSO
164cm54kgでB89W67H91なんだけど、これってポチャなのかデブなのか…
744:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/08/01 14:00:37 vYwOUhZU0
標準だろ
745:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/08/01 16:19:51 1WIeDxSzO
標準だな(^ω^)
746:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/08/01 16:49:08 q7z8FYFpO
168cm/72kg/B94/W62/H90
逝ってくるわｗｗｗｗ
747:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/08/01 18:55:25 2QmaAs2L0
ウエイトトレ板の住人からひとつ
プロのビルダーでも1年に5~6kgくらいしか筋肉は増えないって話がある
まぁ男女差や個人差はあるんだろうけど。
つまり、鍛えたから体重増えたor痩せた気がするけど体重減ってない
ってのは勘違いの可能性高いぜ。
脂肪落ちるスピード＞＞＞＞＞筋肉増えるスピードは間違いないはず
それと、市販の体重計やらで量れる体脂肪量はかなり適当だから
５％ぐらいの変化は誤差と思っていいんだぜ。
748:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/08/01 19:58:11 GZnQbtANO
漏れは156/53のﾃﾞﾌﾞで現在ダイエット中ですがが
女キャラやﾛﾘｰﾀも可愛くできて
男装も似合う体重ってどれくらいでしょうか？
肉の付き方にもよるでしょうが、
数字だけならどれくらいなら可能か意見をお願いします
749:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/08/01 20:24:07 ADzRoa2T0
>>748
45kgくらい
750:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/08/02 03:21:13 hrHZ2EOyO
48くらいでいいんじゃね？
45は痩せすぎだよ
アニメ体形目指してるなら別だけどね
751:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/08/02 10:09:52 swWg7IySO
743と746を比べたら、746のが細く見える希ガス ウエスト67あると見た目の印象が太い気が…
752:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/08/02 10:12:10 swWg7IySO
>>748
女装なら身長-105～-110でおk
男装なら身長-110～-120が理想
753:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/08/02 10:54:19 2c3PTrk50
>>746
まっちょだな(^ω^)
754:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/08/02 15:26:03 kVuhSR6w0
160cm/59kg/B94/W70/H94
薬（副作用）と長期入院のコンボで激太り
昔は47kgとかだったのに…泣きたい
ピッツア人生＼(＾o＾)／ﾊｼﾞﾏﾀ
ただ胸がでかくなったのはスゲーとｵﾓﾀｗ＞Ａ→Ｅ
痩せるのも太るのも必ず胸からなんだね
755:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/08/02 20:47:51 hrHZ2EOyO
私顔か腹からだな。
明日からダイエットしてコスデビュー目指すぞ
756:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/08/08 00:10:57 U2cX9w1p0
一昨年167㎝/60kg/Dカップ
去年167㎝/49kg/涙のB転落
今年167㎝/54kg/体重はリバウンド胸はノーバウンド…B継続中
結論→一度なくなった胸は二度と戻らない。
757:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/08/08 01:28:07 NNqbvr+Q0
突然コスプレがしたくなったが、デブだからできない。
しかしこの情熱を糧に、ダイエットをすることにするぞ！！
趣味が楽しめて、さらに痩せられるなんて一石二鳥だな！ﾋｬｯﾎｳ！！
758:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/08/08 03:45:45 Q4AhMp+O0
>>756
私は20kgほど激痩せと激太りを体験してるけど
胸は１カップ前後するだけだったぞ
759:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/08/08 04:06:57 U2cX9w1p0
>>758
きっと程よく筋肉のある良い胸してんだなぁ…ｳﾗﾔﾏｼｽ
760:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/08/09 05:57:20 W9QhMdkD0
自分も胸が(脂肪の塊でしかないのに)痩せてくれない
アンダーは小さくなったがカップは変わらん…
女としては嬉しい事かもしれんが個人的には男装率高めだからFとか要らない
761:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/08/09 15:35:06 O8+fJ5KX0
>>760
男キャラの女体化バージョンって事にしときゃ良くね？
762:760
07/08/09 18:43:50 W9QhMdkD0
>>761 提案㌧だが厨にはなりたく無いんで大人しく一番胸が潰せる方法を探しとく
763:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/08/09 21:22:50 VzyR/GnS0
>>762
っぜー
お前もう十分に厨だよ
764:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/08/10 14:48:47 rW186OaY0
デブだけどコスやるよ。（XLぐらい）
コスとかしたり回りにコス好きな同じく太ったコとかと
会話してたりするとみんながんばってたりかわいかったりして
自分ももっと努力とか色々する気おきてイイネ！
ばかにされてもガンバル
765:758
07/08/12 01:01:47 0cYrF7nd0
>>759
いや、もしかしたら私の場合病気が原因なので
筋肉を動かさない→筋肉減る→痩せる
で脂肪的に変化しなかったのかもしれん
健康上よろしくないのでオススメできないけどね
（いや、すすめようがないけども）
最近の下着はいいのがあるから
寄せて上げればなんとかなるかもですぞ
766:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/08/13 02:25:32 6x4Z30ep0
ひどい時は156cm/74kg/102cm・74cm・99cmとかだった私。
去年の夏から秋にかけて必死に食事制限したら156cm/62kg/98cm・69cm・95cmにまで落ちました。
が、ここから全く痩せられない…
もう食事では落とせないと考えたほうがいいのかな？
それともまだやり方があるのかな？
せめて50kg台にはいきたい。同じような経験した方いたらアドバイスください…
767:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/08/15 02:26:25 XdlbY7of0
あるあるで唯一効果のあった３分有酸素運動がよろしいですよ
768:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/08/16 05:31:05 n0D2Y9NHO
163cm/61kg/B86/W69/H88
半年前は68kg/B88/W74/H100とかあった。ピザからデブ位には変わったかな？
来月までに余裕で60kg以下/W66/H86にはしたいな。
769:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/08/31 05:58:12 ePWoAGcxO
162/57/B94/W67/H93/腿48
ML11号
スペック晒して努力してみようと思う…目標は－7㎏、スリーサイズを絞る、大腿－5㎝。
微ぽちゃ～普通くらいまで頑張るぞ！
首が太くてゴツく見えるのはどうにかなるのかな…
770:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/09/01 14:06:16 1A3zO2lLO
161/55/B95/W73/H95/
学校で理想的な体型はバストとヒップが同じくらいと聞いたから、いけるんじゃね？
とか思ったがその間に横たわる丸太が太すぎた。
しかし目の錯覚を起こすのか、Wが70オーバーだなんてみんな気づかない。
離れ乳だからFカップくらいあるのにみんな気づかない。
それはそれで悲しい。
771:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/09/01 15:36:44 2ag4RVcI0
つ天使のブラ
772:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/09/02 03:42:09 /rdLyt/VO
ありがとう、天使のブラ。
しかしワコールのブラはカップの形が合わない罠。
体が絞れるまではやはりヌーブラで谷を作って腹から視線を逸らす作戦かな…。
773:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/09/06 23:13:17 hjn3Z052O
156cm/52kg/B85/W72/H90
貧乳でデブだったｗ…orz
わりと着痩せするらしいんだけど、大好きなキャラが露出系なので体重－5kg、W－5cm目指して頑張る!!
774:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/09/10 00:05:46 KVIlcfHzO
>773
普通じゃね？気にする事ないよー
168cmで70kgだったけど、
6月からｼﾞﾑ行ってﾀﾞｲｴｯﾄ初めて61kgになりますたwww
因みに食事制限とか何もしてない。
目指せ後-10kg!!!!
775:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/09/10 18:48:07 iVIH0ttc0
無駄な安心させんなよｗ
>>773
その身長なら45以下がいいな。
776:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/09/16 14:13:33 Avw4Xc9B0
スペックの似た女子なんてほぼ皆無な、175の壁女が来ましたよ。
今175cm/60kg/Ｂ90/Ｗ66/Ｈ92。
BMIとかで平気、か…？とか思うけど
同じ体型の子がいないし、普通の服もLとかだから
いまいち自分の体型がよく分からない(´･ω･｀)
あと３kg絞りたいなー…。
777:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/09/30 23:30:28 6hblMooY0
１６２ｃｍ/５５kgはぽちゃですかね…？
高校生なのでスカートとかあんま短くしない方がいいのかなと…
778:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/09/30 23:33:52 dW9qtd0TO
>>777
標準体型じゃない？
779:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/10/01 00:21:51 0CRxUkx0O
ぽちゃだね。
デブとかヤバイとかではないけどレイヤーやるなら絞らないと
着こなし範囲狭まると思う。二の腕とかポージングした時の背中の肉とか。
きっと腹回り鏡見てるときは意識して平気かもしれないけど
自分が無意識の時はがっつりぽちゃってるレベルだと思う。
51キロくらいまでなら全然健康的な範囲で痩せられる…というか高校生なら引き締めできるはず。
スリムとか目指すなら50切らないとだけど勧めない。
780:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/10/01 00:53:21 hj/8Eyjq0
体脂肪率や体型も聞かずに決め付けるのイクナイ
成長期にダイエットするとか百害あって一利なし
781:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/10/01 18:53:48 DHYLJtsn0
>>780
同意
３サイズとか分からないのに
成長期の高校生にダイエット進めるのはどうかと思う
と、いうか自分が高校の時無理なダイエットして
痩せることは痩せたんだが
その後のリバウンドとか、酷い便秘に悩まされたりとかで散々だった…
なので個人的な意見だが>>777は
せめて高校卒業するまではそのままでも良いかと思うよ
ダイエットするにしても絶対無理はしないでね！
782:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/10/01 19:49:06 b7jG2CUI0
７７７です!
ありがとうございます…
無理のないようにダイエットしてみます!
783:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/10/01 19:59:57 fPuH7NPhO
151／54
Ｂ104.Ｗ65.Ｈ93
は、デブですよねorz
784: ○ 美凛花 ○
07/10/01 20:05:34 px8DX0yg0
● 美凛花 ●
URLﾘﾝｸ(bbs2.meiwasuisan.com)
↑↑↑↑↑↑↑ キモすぎ。自閉症オナキャラ。 ↑↑↑↑↑↑↑
しかし頭の中はどうなっているのだろう？一種の成長障害か？？？
腐女子かなんだか知らないが、正常な人間にもどる気はないのか？
785:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/10/01 22:21:32 DanMJuURO
ダイエットはいいが変なダイエット食品に金出すなよ
金を使いたがる奴程努力をしない。
786:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/10/06 22:34:02 Fa5pUuaf0 BE:328122634-2BP(0)
166cm／51kgで、B85／W58／H87…
昔は60キロ近くあったけど半年程で落として、そのままずとキープしてる。
減ったのはいいが胸小さくなったし下腹もなかなか…
あとヒップと太股の肉をどうにかしたい
まだまだダイエットはやめられないなぁ
787:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/10/09 00:44:07 8DrCMP7uO
W58って細すぎじゃない？
全然太ってないと思うんだけど。
やりすぎは体に毒だよ。
788:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/10/09 04:12:37 LbKsnPEn0
>786
はっきり言う、もうそれ以上痩せるな。
そのスペックから計算すると、BMIは18.5、
いわゆるモデル体型の目安は19。
３サイズのバランスからも言って、気にしてる下半身デブの線も薄いと思う。
日本人女性はバストよりヒップが大きいのは特徴なんだ。
ダイエットし続けてると、つい「手首の細さはいいかんじだけど、二の腕が…」
とか「ふくらはぎが…」とか「ふとももが…」って気になってくるのは分かるけど、
行き過ぎると摂食障害になっちゃうよ。
ちなみに摂食障害の低体重患者で、身体的に異常がでてくる目安のBMIが17.5、
>786の場合48kgになるとアウト。
長文スマソ。
でもこのスレは本当に、痩せなくても大丈夫なのに痩せたがる人が多くて、
現役拒食症の友人がいる身としては心配になってしまうよ…(´･ω･｀)
789:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/10/14 02:11:35 R+DW4WKYO
164/60の自分はどうすれば…
男キャラのコスしようと思ってるのだが…
790:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/10/14 09:59:13 kzjpLHZD0
>>789ぽちゃって所だろ
詳しいスリーサイズのスペックが解らないと何とも言えないが、服や写真によっては微妙だったりする
791:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/10/14 23:03:00 R+DW4WKYO
>>790
今図ってみたら、
82/70/93だったorz
ちなもに歳は17
今からちょっと間食とかしないように頑張ってみる(;´д｀)
792:sage
07/10/23 16:27:53 rhoONeq6O
>>788
いい人。
痩せ過ぎはよくないよね。
このｽﾚ見て俺もほっぽりなげてたダイエット頑張ろうと思った
793:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/10/23 16:38:10 IpqdvD3mO
飲み物はお茶か水とかカロリーのないもの
３食、腹八分目で時間を規則正しくゆっくり食べて
間食は一日一回ぐらい
ウィンドウショッピングでいいから一日、１時間以上歩く
無理をしないで前向きでいる
これで５８→５２になったよ
３ヶ月ぐらいで
794:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/10/24 02:38:02 H9zcnNNQO
だらしなさがパッと見でわかる奴はデブ
柳原某みたくヘアメイクやキャラでカバーしつつ努力して好きな格好してるなら結果的にポチャじゃない？
数字にこだわり過ぎて健康を害するダイエットは痩せてもだらしない体になるし気を付けてね
個人的には手足が細くても下っ腹が出てたりむくみが酷くて顔がパンパンなのもデブカテゴリだと思う
私はビリー隊長のおかげと間食辞めて２ヶ月で164/46体脂肪19％まで落ちて前に同じ体重だったときより二の腕、腹筋、尻、足首がしまってむくみと肩こりが軽くなった
携帯長文ｽﾏｿ
795:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/10/24 07:14:04 tbsnLFeY0
体脂肪と見た目の関係で、
筋肉つけるのはやっぱり大切だよね…。
食事制限でほぼ目標体重になったけど、いかんせん
いたる所がぷよぷよだよorz
ビリー隊長のは友人の所でやったけど、私のビリーバンドだけ固かったからｗ
とりあえず軽い筋トレから始めるお(`･ω･´)
決意ついでにスペック晒し
175cm/58kg/23％前後 B88/76 W63 H89
正直倍くらい体重あったからぷよぷよなんだ、とにかくぷよぷよorz
796:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/10/24 13:11:17 cFeDaEEgO
リアルの事も考えると、ぷよぷよしてるのも大事かなって思うからほどほどにね。
ぷにぷにとぶにぶにの差はデカイけどね
体が固い彼女とか嫌だろ(´･ω･｀)
797:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/10/26 01:07:40 hRk7BZvH0
>796
795です、レスありがとう。
書きかたが悪かったかも…ぷよぷよは可愛すぎた。
擬音で表すと、てろてろって感じで…
とにかく脂肪の減りに、皮がついていけてなくて余ってる…orz
幸い、世間的にはまだ大幅ダイエットの後のだぶつきが戻るとされてる
年齢だから、とにかく筋トレするお(`･ω･´)
歩くとゆれるふとももの余り皮をどうにかしなくちゃ！
モチ上がった！明日も寒そうだけど仕事の前にやるお(`･ω･´)
798:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/10/26 15:08:36 kYwE/Ftm0
>>797
ガンガレ！応援してる！！
自分もぷよぷよっていう可愛いレベルじゃないので
１日ちょっとずつだけど歩くようにしたら
ウエストがワンサイズ（-3cm）ダウンした！
一般的にはまだまだ大きいサイズだけど凄い嬉しい
これからも頑張ろう(`･ω･´)
799:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/10/27 14:24:46 k7CayC7C0
164cm/53kgでＷ58なんだが…
足が激しく太くて鬱…
あと10kgおとせばなんとかなるかな…
同じような悩みの人いる？
800:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/10/27 16:46:40 QHeSpC7a0
>>799
URLﾘﾝｸ(www.kousiki.com)
10キロも減量すると痩せすぎですよ、見せ方で工夫する方が良いかと
801:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/10/30 18:26:31 OTLgojKy0
>>800
アドレスありがとう！
このサイトでやってみたけど、やっぱりこの評価と見た目じゃぜんぜん違うんだよね…
上半身(ウエスト含め)は細めだと思ってるんだけど
腕と足がなにやっても細くなってくれないんだよなぁ…ダイエットスレ見てるんだけど、なかなか。
腕と足は間違えなく太いorz
だから露出キャラ(足と腕だけど)を躊躇する…
802:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/10/30 20:32:01 3qw3RNZa0
思い切って出してみると、意外に太くなかったりして
写真の撮り方も工夫すると、細く見えるしね
テレビや雑誌に出ている人はある意味異常な体型だから、気にせず頑張れー
803:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/10/31 11:41:16 ulMhRFdC0
>>802
ありがとうー！
まずは冬制服スカート長めの好きキャラからチャレンジする！
804:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/11/03 16:01:40 Reucd08u0
デブもぽちゃも境界線なんて無い。
むしろデブやぽちゃに似合ったコスをした方が建設的だろう。
魔人ブウとかアスカ（マグマダイバー）とか
805:ｋ
07/11/03 20:38:12 Lj6sG0v30
ゲーム感覚でメタボリックを学ぶ「メタボすごろく」
URLﾘﾝｸ(news.ameba.jp)
806:ｶﾒｽﾃﾙ･ｶﾒｺ ◆AoRvjgE0uE
07/11/05 20:06:21 /FIbv6b70
男とケダモノの境界線・女とメスブタの境界線。
どこまでが男の子で、どこから男になるのか。
どこまでが女の子で、どこから女になるのか。
境目を見つけるというのは思っているほど容易くないと言うことさ。
807:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/11/05 21:31:28 TZOJb8SoO
デブをオブラートに包んだような言い方をすると
ポチャとかプニとか言うだけのこと
最近は激肥り 過度の肥満体が増えたからオブラートが破れて包めない
だから
そういう病気の人と認識している
そういう病気の人はイベントに来るより通院しなさい
と…
808:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/11/28 12:38:14 oxGRqnZJ0
>>799
Ｗ58ってすごいな・・・羨ましい。
809:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/12/04 00:30:18 lHA9nMdOO
私身長162で顔が太らない体質なんだけど私の経験で言うと
54～62はぽちゃ扱いだった
男の人って女の子の体重を低く予想してるよね
810:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/12/04 01:04:46 y5x4s8v6O
164/65のデブなんですが…55kg位にすればポチャですかね…？
811:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/12/04 01:31:07 bE1HEli+0
60でポチャ、55で微ポチャくらいじゃ
812:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/12/04 05:28:10 GQen4pKgO
>>810と同じくらいの私と身長同じで54キロの友人は普通体型。
普段は９～11号くらいだったよ。
顔と体型が合ってるならある程度は脂肪あったほうが
バランスよく綺麗に着こなせて羨ましいし。
ﾋｮﾛいのも見栄え悪いから減量は程々にね。
813:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/12/04 08:25:38 fQ4benQSO
晒します。
155/57/102/63/91/
確か今年の頭は、まだ155/69/106/72/98とかだった。
あと10キロは絞りたい、頑張るよ。
凄いやりたいキャラが居るんだが、二の腕も足も腹も丸出しなんだ…何という周知プレイ
夜抜きとウォーキング、サイクリング20分×２(職場往復だがｗ)のメニュー。
最近は夜食べて体重が増えても、二日後ぐらいには戻るから体重安定かな、と睨んでる。
今冬はマイナス2キロで55目指して、暖かくなったらまたガツガツ肉を減らす！
814:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/12/04 11:23:39 y5x4s8v6O
>>812
有難う。
頑張ってみる！
下っ腹が本気で三段腹なんだけど…腹筋で締まりますか？
毎日60回やってますが一向に三段腹でorz
815:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/12/04 11:43:38 HwM10gROO
自分、100回セットを５回やってるから腹筋割れた＼(^o^)／
後半は痛い通り越して気持ち良くなってくる、Ｍじゃないけど
816:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/12/05 01:54:25 xKWHKMudO
>>815
羨ましい…！
どうやればいいか教えて貰えないでしょうか。
817:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/12/09 03:09:09 SE7fx3JzO
自転車漕ぐと足って太くなる？
私よりウエストある友人より足が太くなってしまったんだが…orz
818:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/12/13 05:41:36 XsIxnNiLO
>>817
私も高校まで自転車通学だったからか未だに逞しい足してる。
あと血行不良や冷え症だと下半身痩せないよ。
819:Ｃ．Ｎ．：名無したん
07/12/15 00:54:24 zmGG9gj70
むくみがある人も新陳代謝が悪いから
下半身痩せにくいよな…
あとショコとかは、運動後のマッサージをちゃんとしないと
老廃物がたまって、むくんで太くなるって書いてある
筋肉ってそう簡単には成長しないよ…orz
820:あぼーん
あぼーん
あぼーん
821:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/01/06 17:05:19 ATT5QUv90
友だちで運動するような部活をやっていた経験もないのに
筋肉ぶとりだと自称する人がいるんだけど。
あれはなんなんだろうか
822:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/01/06 17:05:39 ATT5QUv90
ごめんただのスレチだ吊ってくる
823:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/01/07 01:25:04 Es3a0dJrO
身長154・体重52・胸93・腹64・尻89
これってやっぱりデブかな。
自分ではぽちゃだと思っていたんだけど、ここのスレ見たら身長－10ぐらいの体重でぽちゃと言ってる人が多くて…
自分のポジティブさに泣けてきたｗ
こんなでロリキャラのコスとか犯罪か;;
まぢで痩せるまで自重しようか、悩んでる。
824:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/01/07 09:17:16 8PykArBj0
結婚してください
825:あぼーん
あぼーん
あぼーん
826:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/01/07 12:30:36 EmXvWVOS0
身長と体重だけじゃわからない人もいる。
従妹は157cm60kgだけど見た目太って見えない。
腹が6つに割れてるけど。
827:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/01/07 18:24:45 Yo66zuEK0
URLﾘﾝｸ(caramel.s19.xrea.com)
828:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/01/07 23:07:09 n1SzZ3r4O
823それが本当ならそこらへんのグラドルよりナイスバディーだよ
829:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/01/08 00:03:26 i09X3P3WO
身長が仮に160だったとして、健康的観点から言ったら標準→55ぐらいだろうけど現代の女の子の美容的観点では標準→45前後。
55もあったら立派なデブだと思う。
830:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/01/08 00:12:37 R3CcIJ710
自分より10ｃｍ近く大きい人がどうなのかはわからないけど、
151の私は服着た状態だと42kgくらいで普通認定された
45超えた時は腹ヤバイよって言われたから、運動してない人はそのくらいが目安なのかと
脱いで2chでさらした時は42でも腹ヤバイ言われたけどw
831:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/01/08 00:40:43 saPcvTk60
みんな３次元を目安にしすぎて目が腐ってんだよｗ
健康的体重を維持していけば美容体重じゃなくても十分だとオモ。
痩せすぎは逆に醜いしな。
832:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/01/08 01:18:01 3/NVGWIm0
まて、それを言うなら二次元を目安では
833:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/01/08 08:50:36 LcE3CVtk0
>>829
体脂肪率も考えような。
834:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/01/08 09:36:05 TCwAYRAS0
>>830
身長が低いと-100で単純に考えられないしね
151cmだと45kgが普通の範囲かな？
オタクの中でもレイヤーは極端過ぎるから
>>831の言うとおり、普通が丁度良いよ
痩せてればなんでも良いってものじゃないし
身長と体重だけじゃやっぱり分からないことの方が多いよね
３サイズ（見た目）と体脂肪率が重要な気がする
835:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/01/08 09:36:57 TCwAYRAS0
×45kgが
○45kgまでが
だった
ミスごめん
836:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/01/08 11:09:46 MIQlxKZ6O
>>823と大差ないスペックで5キロも重い私は、一体何が詰まっているんだろう…orz
ダイエットがんばります
837:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/01/08 12:07:40 bYHAlRd/O
>>823です。
なんだか色々励まされました。
でもやっぱりまわりの子からはぽちゃ扱い、、
なんだろう、末端が太いのかな？(泣
てことで今度某エステの体験コース行ってくることに。
過去に何しても痩せなかった足が細くなるのか、期待と不安で胸がいっぱいです。
>>836
脂肪より筋肉のが重いから、筋肉質なのかも。
838:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/01/08 12:40:50 5+Ztzy9L0
>>837
エステは正直お勧めしません、高いコース組まされるのがオチです。
ここのサイトを参考に、生活を見直してみてはいかがでしょう。
URLﾘﾝｸ(www24.big.or.jp)
そもそも、ダイエットする必要の無い体型だと思いますが・・・
衣装を工夫したり、細く見えるポーズを研究する事にも取り組んでみてくださいね
男性は、意外とモデル体型の女性を好まないですよ
839:あぼーん
あぼーん
あぼーん
840:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/01/08 22:42:43 Sn9zOYYDO
友達にコス誘われて悩んでる…
155/51 B94W62H84
興味はあるんだけど、やっぱ体系的に自重すべき…？
841:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/01/08 22:51:07 8fTpUBwE0
何故？
842:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/01/08 23:14:00 Sn9zOYYDO
>>841
半年前まで80kgのデブだったから、いまだに自分の体型に自信が持てないんです…
843:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/01/08 23:26:47 8fTpUBwE0
数字を見る限り、とんでもなく良い体型だと思いますが
まずは私服で様子を見に行っては？最近は女性のカメラ参加者も多いですし
844:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/01/09 11:30:13 ATdf9g+UO
>>840です。
色々コスサイト回ってたら、細いレイヤーさんばっかだったので不安になってました。
>>843さんの言う通り、一回私服でコスイベント行って自分の目で見てきます。
845:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/01/10 10:21:21 5amUj23f0
昨夜気になって測ったら156/52でW91…男装しかしないからって自分ダメすぎorz
体重よりもサイズがありえない。
下半身重点にあと-5cm出来るまで新しいの作るの止めようか悩む
846:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/01/10 22:31:28 DmqW0zke0
>845
ちなみに体脂肪率とかわかる？
BMIは21ちょっとみたいだから、そのウェストが内臓脂肪だったら
本気で身体に悪いと思う
コスうんぬんじゃなくて本気でダイエットを薦めるぞ(´･ω･｀)
847:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/01/10 23:40:07 8o1WZc7S0
>>846
ゴメ、言われて気づいた
×ウエスト→○ヒップ
ウエストは今測ったら６８でしたorz
848:あぼーん
あぼーん
あぼーん
849:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/01/11 17:29:07 X3sEs86kO
158/48で顔がヤバイくらい丸いから困る
丸顔は男装に不利ですよね…＼(^o^)／
850:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/01/11 17:37:25 cvWddVmL0
>>894
自分160/47なんだが顔に肉がつきやすすぎてマジで困る
デブデブいわれまくる始末…
足も形悪いから肉無くてもふとくみえるんだよな
自分も男装メインだから丸顔がイヤすぐる
851:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/01/11 17:37:55 1eNlwVbpO
>>849
自分かとｵﾓﾀｗ
852:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/01/11 18:22:40 LGkrfzo3O
>>849
大丈夫安心しろ。
私なんて154/47だ。
男装出来ないよ顔丸いしorz
853:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/01/11 18:59:39 gSwEJBfg0
>>849>>852ナカマ!スペックも近い。
顔が丸くて大好きなキャラの男装をあきらめている。
いろいろやったけど、丸いんだ。
体重減らしても丸いんだ。
でも向き不向きを生かして女の子ｷｬﾗでがんがってる。
ケツも丸いしorz
854:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/01/11 19:12:57 VP77v4gOO
164/55
B76 W64 H80
これはﾃﾞﾌﾞすぎだよな(´・ω・)
昔70キロ近くあって、一生懸命痩せたんだがここ半年、体重が減らない…
毎日ウォーキングしてるが効果ナシで…
何か良い方法ないか？
855:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/01/11 19:29:24 ibJ50TuxO
とりあえず153で56ｷﾛ、胸101胴67尻93の自分は豚とわかった
856:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/01/11 19:54:42 HLmhOkm/O
個人的にだけど、足をちゃんと揃えて(くるぶしを付けて)立った時に
フトモモの隙間が狭くなってきたらヤバいなと思ってる。
857:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/01/11 20:24:19 HvAXVxn+0
153/44で超丸顔。ほっぺの肉付きが良すぎるorz
男装してるけどショタ系というか
プニっとしてる少年キャラならなんとか…
大人キャラやると幼児化する
BMI値19切ってるのにどっからどう見てもポチャだよ
W65あるしorz
858:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/01/11 23:24:20 UJfnPucN0
162/68→55でポチャになれたと思ってたんだが…
そうか、まだデブから抜けれていないのか…
いい加減ダイエットしようと決意したよ
859:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/01/12 00:06:47 pgUAvQRJ0
>>858
162あったら55でちょうどくらいじゃない？
それでデブだったら日本中デブだらけでしょ
860:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/01/12 00:38:02 zWe78fz0O
少し丸顔でこれはデブ?ぽちゃ?
164/55
B90W62H88
861:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/01/12 01:00:11 45YkNDIa0
>847
自分846なんだけど、よかった
ちょっと本気で心配したよｗ
自分はみんなの身長が羨ましい
175あると、女の子キャラは無理だ…(´･ω･｀)
862:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/01/14 07:40:33 feeqoQMHO
152/48
B85 W59 H84
は太りすぎだよね…orz
頑張って痩せよう
身長も欲しいよう(｡´Д｀)
863:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/01/14 16:31:57 tYWAackv0
何時からここって自慢スレになったの？
っていうぐらい細い人多いな…
とりあえず体重より見た目が良ければ大丈夫だと思うけどなぁ
自分スペック
160/59 B94 W70 H93
昨日体重計乗ったら60近くて涙目ｗデブ確定ｗｗｗ
薬の副作用で10kg以上太って何とかここまで戻したけど
出来れば昔の体型に戻りたいよ(´･ω･｀)
副作用で太った人って痩せにくいって聞いたけど本当かな…
せめてウエストが67ぐらいにはなりたい
864:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/01/14 22:56:25 qNWZOwPE0
>863
ﾉｼ
私も副作用で太ったクチだったよ
でもその薬やめてからのダイエットは、凄く大変ってほどでもなかった
もし>863がまだその薬を服用してるなら分からないけど
努力次第でなんとかなると思う
がんがれ！
ちなみに自分は100キロ越えから半分まで落としたよ
今は維持中
865:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/01/14 23:31:55 tYWAackv0
>>864
以前太りやすい薬を複数飲んでて
先生と相談して切って貰ったんだけど
１つはどうしても飲まなきゃダメな薬でまだ今も服用中なんだ
（ちなみにﾄﾞｸﾞ●ﾁｰﾙってやつ）
みんなこれ飲んで５～２０kgは確実に太った太った言ってるから
もう戻らないんじゃないかと不安でさ…
食事制限や補助サプリメントも全く効かないし(´･ω･｀)
でも>>864のおかげで元気出てきたよ。ありがとう！
運動回数をもうちょっと増やしてみる(｀･ω･´)
俺、痩せたら絶対憧れのキャラのコスするんだ…！！
866:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/01/15 01:19:52 GH4c5YFG0
>865
日付変わったからID違うかな？864です
まさに同じ薬だったから吹いたｗｗｗ
薬飲みながらだったら、無理しないようにね
拒食とかにシフトしてくと大変だからさ…
あと死亡フラグ自重なｗｗｗ
867:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/01/17 01:22:45 XRrYvtKuO
私もドグ●チール飲んで3ヶ月で８キロ太ったクチ
今は1年ちょっとで10キロ以上痩せたけど、病院の先生も太るってことを先に言ってくれれば良いものを…
太ると更にストレス貯まるんだから(;_;)
868:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/01/18 18:46:50 AtUb9Imh0
デブオタでも確実に女性化できる野村沙知代メイクｗ
869:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/01/18 22:58:43 3rBvUQZu0
152ｃｍ/83/58/85なんだけど体重が45㎏もある。
これは完全にデブの領域だよね？
悲しいくらい下半身デブでどうしようもないorz
上半身は割と細めだから、上と下のアンバランスが余計目立つ。
痩せようと思って運動したら筋肉ついちゃって、
以前より足がガッシリして余計に目立つようになってしまったorz
870:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/01/18 23:02:22 kXOOFK5y0
>>869
あなたはBMI指数19.5で標準です。
この身長の標準体重は50.8kgです。
（自分の印象：ふとりぎみ）
あなたの今の体型は標準です。
「太っている」と感じているようですがそのようなことはありません。
今の体重をこれからも維持できるように心がけましょう。
871:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/01/19 08:49:23 LaJNw2a1O
デブの自分が言う事じゃないが、体重よりバランス見てくれ。
すげー細いのに、歩く度に脹ら脛が波打つ女の子を最近良く見る。細いだけで筋肉が足りてないんだ。
体重なんて見た目には分かんないんだから、『痩せる』より『引き締める』にすべき。
体重が標準値なのに『痩せなきゃ』と思うのは危険。
>>869みたいに、細いのに足が気になる人は入浴中にマッサージをするといいよ。滞りがちな血流が良くなって、むくみが改善されればかなり違う。
ブーツやハイヒールで浮腫んだ足をそのままにしてないか？浮腫は放っておくと老廃物が溜まりやすくなり、結果太く見える。
数値に囚われる前に、もっと自分を研究してみるべきです。
872:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/01/19 12:53:04 ALZSnqiEO
よほど身長低くない限り体重50キロ以下ウエスト60センチ以下の人は自分デブですって書き込みしない方が良いのでは…
このスレの書き込みどう考えても痩せ気味か普通体型の人ばっかりだし
いつも思うけど痩せてる奴ほど「自分はデブ」発言が多い
本当に太ってる奴は「自分はデブ」なんて絶対言わないよなw
873:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/01/19 23:04:57 SGbXWDIu0
160cmで69㌔なんだがここでは激デブなのか、太ってるくらいにしか思ってなかった
じわじわと体重を減らしているものの世の中細い人ばっかだなー
874:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/01/21 01:25:43 dzix/CJ80
私は165cm/70kg 104/70/98 でどうにも書き込む勇気が出なかった。
デブだというのは分かってる･･･ダイエット中だ･･･！
ホント、細い人ばっかで氏にたくなるなorz
875:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/01/21 18:30:30 yD/q2hXI0
｢私太ってますよね★ ミャハ★ミ｣多すぎウザい。自重しろ。
実際体重軽くても、体がたゆんたゆんな人はポチャだと思う。
かがんで腹がふたつになるならポチャ。段バラならデブ。
876:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/01/22 00:27:55 7a8FTttf0
>>875
この流れで今更何をｗｗｗ
まぁ>>6の時点でもう答えは出てるし
人によって境界線は違うってことだよね
自分が太ってると思ったら引き締めればいいだけだ
877:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/01/30 04:41:11 4w8PCYCfO
156㎝54㎏体脂肪率30%の私は間違いなくデブだ…
痩せるまでコスしないと誓う
878:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/01/30 07:27:11 NlUHeEHSO
身長に対して体重が軽くても
体脂肪あったら同じ体重でもデブだからね。
サイズで計らなきゃダメだと言うことは基本。
879:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/01/30 10:43:27 TDTZ5iEqO
>>869
152cmで47kgの私が来ましたよ。全然デブじゃないから、一緒に引き締めを頑張ろうっ！
880:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/01/30 13:45:20 Zue1iQ3yO
身長160cm代で40kg前半の人よく見るけど心配になってくるよ…
筋肉つけないで華奢な体になりたい人が多いんだなぁと思った。
いくら痩せててもこの先支障が出てきたら大変だし、みんな健康だけは気をつけてほしいな
881:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/01/30 13:59:21 qWwwem9i0
携帯のみ
URLﾘﾝｸ(coolsign.org)
882:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/01/31 10:28:42 eFitmQ+BO
漏れの知り合いで、体脂肪率が18パーセントくらいで筋肉もわりとある女の子がいるんだが…
その子は痩せたいとか自分デブだとかいつも日記に書いていている
それ以上痩せたいと本気で言ってるならバカだと思うし、もし冗談ならイヤミに聞こえて性格悪く感じるよ
あなたの基準で体脂肪率18パーセントの女が激デブなら、世の中の女性ほとんどが巨デブになっちゃいますよ
と、ここのスレッド見てるだろうから書いてみる
スレチすまそ
883:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/01/31 13:24:37 S01iHdL7O
ニーハイがくるくるドーナツになるまでいくとデブ
BMI？標準以上、ドーナツにはならないのがぽちゃで
884:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/01/31 15:41:05 /3FY5PY9O
ぽっちゃりなんてまろやかに表現してるが、実際ぽっちゃりもデブ扱いだろ…
885:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/01/31 17:38:53 +XO3Jh+ZO
太股だけが異様に太い…
上半身とか尻は普通なのにニーソがくるくるなる。
どうしよお〇rz
886:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/01/31 22:20:13 nX3V1u8x0
愛嬌があり、太りすぎていない(標準体重＋５が限界)→ぽちゃ。
醜い→デブ。
でも、数字よりも体型が重要。
たとえぽちゃ体重でも、くびれるべき部分がきちんとくびれていればいい。
最近は「40キロ以下じゃないと！！」とかって、
数字にだけこだわってダイエットして、
くびれもへったくれもない、ガリガリで貧相な体型の女が多すぎる。
887:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/02/01 01:36:19 5pA2i1kR0
>>886
そんなガリガリにデブは憧れているんだ･･･。
888:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/02/01 02:42:34 gkOYrqHoO
そんなガリガリだと三十路くらいで年老いた宦官みたいな肌になりそう
889:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/02/01 03:50:12 GGXgv3ZS0
>882
その子が本気なら精神科へGO
冗談やイヤミなら自然にCO
でおｋじゃね？
890:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/02/01 04:30:37 b42xIVoF0
私は１６２/５５の８３/６３/９０ 着やせの隠れデヴでございます
学校とかのポチャ仲間からは
「まだ細い方じゃん」「嫌味？」「手首足首細いから良いじゃん」
バイト先のスリムな皆様からは
「男のコ的に女のコはポッチャリが丁度良いらしいよ」「あたしガリガリだもん」
よく言われます そしてよく悩みます
特に「イヤミ」ってよく言われますけどね、そういう人にかぎって見えないとこで
悩んでるんですよー足の付け根とか二の腕とか…背中とか…orz
前「１６０で４３㌔なんで困っちゃいますぅ★ミャハ★ミ」って椰子がいたので
担ぎ上げて反ってやろうかと思いましたが…そういうのを省いてですｗ
>>871さんの言うとおり、体重じゃなくてバランスとか見た目ですよね´∀｀）
この尻肉と腿肉と二の腕タプタプセルライトを除去すべく頑張ります。
891:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/02/01 06:04:00 oYkEu/ap0
>>890
スペックを見るとちょっと下半身デブな位で問題ないと私も思う。
骨盤の関係もあるから一概に言えないけど、
170/62の85/65/90で下半身デブの自分とヒップが同じだよ。
バイト先のスリムな人から、私も同じようなこと言われたことあるけど
本当にそうだと思う。
デブな自分が言うのも負け惜しみみたいだが、
モデルや何か目指しているんじゃなければ、ガリガリが良いとは思わないし。
>>890と私は悩んでいる部位が同じみたいだ!!
まぁ、自分の方がデブだけど…orz
お互い、頑張りましょう。
892:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/02/02 00:55:51 3w6E4hL5O
自分もガリガリとか食ってんのかとかよく言われるが首と鎖骨辺りと手、手首が細いだけで（手首まわり12ｾﾝﾁ）
１５３の４６、体脂肪率２７なんだが。（82/60？/82）ついでに太ももとか50ｾﾝﾁある。
筋トレってダルいねん、腹の肉とろけそうにめっちゃやらかい。
ミニスカートとかはきたいから頑張ろう…
893:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/02/02 15:42:32 0nvMIUly0
>>892
一番ひどい体型だねｗｗｗ
露出部分が少ない衣装着てればいいんじゃね？
894:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/02/02 16:02:32 67rTSkz20
>>882はただ理想が高いだけでしょ。
平均よりちょっと良いだけじゃ満足しない人はたくさん居るよ。
特にコスやってる人は、そう思ってる人が多いんじゃないかな。
895:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/02/03 19:13:17 1D13PW300
>>892
まだ肉が柔らかいだけ救いはある。
ほっといて硬くなってみろ。痩せるのは容易じゃないぞ。
896:890
08/02/04 22:15:43 r3+cWth/0
>>891さんありがとうございます！すっごく図星でむしろ嬉しいですｗ＾＾
確かに下半身デブです！＾＾；学校の制服のスカートはひざかちょいひざ上に
してあるんですが、ほんっとに付け根（見えないとこ）の部分がほちゃほちゃで困ってます；
ちなみに、バイトは某派遣会社の某携帯電話のキャンギャルなんですが、
私と同じシフトに組まれる人は大体現役モデルさんかその卵（同い年！）なので
かなり劣等感っぽいのがありますorz なぜこのメンツで私をチョイスするんだ…
ていうか、モデルさんならちょいガリでまかり通るから問題ないジャン！ってなってますrz
更についこの間、微オタの友人からコスに誘われ承諾しちゃいました。
お尻でっかい子だとコスはキツいですかね…？（涙）
>>892
スリーサイズは理想体型か、ぽちゃ組からしてみればちょっとうらやましいぐらいの数値ですが、
太股で悩んでいるみたいですね。計ったことないから分かりませんが＾＾；
でもどういう体型なんでしょうか？ポッチャリ？orガリ？ちなみに>>893さんは
どっちの意味でひどいと思いました？？（決して悪い意味じゃないので；）
897:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/02/04 23:02:25 37RXvVcB0
>>896
ゴミ付いてますよ
つ；
898:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/02/05 02:45:02 OHESM4blO
>>896
＞お尻でっかい子だとコスはキツいですかね…？(涙)
コスはキツくないですがケツ周りがキツいかもしれません
899:896
08/02/06 23:22:03 P2aAA8VE0
>>897 まあ…ご丁寧に有難うございます´∀｀）
あと汗ってどう表現すればいいですか？「汗」って字つけることにしますが↓
>>898 ああ！たしかに！ｗそういうキツさがありましたね汗（こんなかんじ？
お蔭様で最近始めた「ながら運動」がイイ感じに効いてきました。
お皿洗いながら足をぐいーっと後ろに伸ばすと結構締まりました＾＾ｂ
900:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/02/07 00:38:26 5vBbp0Vf0
>>896
なんというKY…
とりあえずsageて欲しいんだけども
901:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/02/07 00:47:46 uq8nA0mx0
>>900
でも>>898にはﾜﾛﾀｗｗ
902:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/02/07 13:07:46 byNSrGX+O
くあ37501
こいつはデブス
903:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/02/20 04:42:12 PeHpqmKqO
身長157ｾﾝﾁ体重63㎏でコスするのは危険？ちなみに某アニメの制服コスなんだけど…
デブスで鼻が低く団子鼻。でも目だけは二重パッチリ。←顔のパーツなんて目しか褒められたことない…
こんな私だけどコスがしたいんだ。この体重からなかなか下に落ちないんだが…(T_T)やっぱり体型も顔も良くないとコスは難しい？
904:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/02/20 06:38:41 n7F620460
スレの先頭から読んでみてね、勇気が出るでしょうから
905:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/02/22 22:31:09 517ADh0+0
自分は下半身デブだ；
身長１６２
体重４８
８６・６０・９０・・・見頃に尻だけでかいんだなこれが。
骨盤が広いのか頑張っても尻は痩せなかった；
906:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/02/25 17:18:31 /WQIsHGA0
URLﾘﾝｸ(caramel.s19.xrea.com)
907:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/03/04 03:44:01 UNA3cqLQO
おまえらデブとは私の事だ
148/63 95・70・93
逝ってくる
908:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/03/04 11:16:05 MNHI/3PlO
塚何で身長体重スリーサイズまで晒すの？
誰も知りたくないのでは
909:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/03/04 13:12:36 SiTJgcGl0
>>905
ウエストがそんなに細いなら骨盤矯正とかしてもらったらどうだろう
この前やってもらったらＯ脚足が嘘の様に真っ直ぐになって
ヒップも少しだけどサイズダウンしたよ
>>908
確かに体脂肪率と体型が一番重要だと思うけど
体重だけとかだと身長で判断されてしまうから３サイズも載せてるんじゃない？
同じ体型の人がいたらどういう減量してるのか個人的には気になるし
スペック晒しても別に問題無いと思う
910:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/03/07 02:00:13 q8owq4cTO
私は出腹がすごい。
絞りたいけど腰痛持ちで腹筋できないのがつらい
体重53
身長163 胸90腹71尻87
せめて48キロになりたい
初コスがマリみて聖コスしたいので自分も見る人の夢も壊したくないW
体重は何とかなりそうだけどやつれると貧相でなんかいいエクササイズはないかなー
911:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/03/07 03:46:00 o3iVaAfN0
腰痛もちなら、なおさらおすすめしたい「腰痛体操」（検索するとすぐ見つかる）
腹筋背筋を強化して、腰痛予防しつつおなかへっこむよー
912:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/03/07 04:12:13 q8owq4cTO
ありがとう。
身体に負担のかからないやりかたで徐々に試して行きたいです。
憧れのキャラへの愛でがんがります。
913:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/03/09 11:06:23 i6KeAUSa0
URLﾘﾝｸ(nanasisan.com)
ギリデブかも・・
914:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/03/10 00:21:09 QGxssLJp0
顔がかわいいならポチャ
ブサイクならデブ
でいいじゃない
915:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/03/11 12:47:57 E6KJ5WLwO
>>910
水中ウォーキングもオススメよ
916:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/03/11 14:50:26 mGvg7SnlO
下半身デブというか足デブなんですがorz
身長157体重47。
B84W59H85。太股の1番太い部分45cmふくらはぎは33
腰から下がまさに〔ズドーン〕、という感じ。筋トレを続けても効果なしorz
917:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/03/11 17:59:17 HH3sDytBO
身長158体重57
B86W64H92
首と腕と足がムチムチorz
918:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/03/12 00:38:19 Uyz9QVJX0
URLﾘﾝｸ(nanasisan.com)
うＰ
919:Ｃ．Ｎ．：名無したん
08/03/12 06:36:53 AL8eR1R4O
身長154体重47
B86W58H86
明らかに体のバランスがおかしいorz
最近太ったせいもあるけど全体的に肉が…orz