新シャアコテの質の低さは以上

新シャアコテの質の低さは以上at SHAR

新シャアコテの質の低さは以上 - 暇つぶし2ch859:通常の名無しさんの３倍
07/06/27 09:43:57
>>857　遅くなってすまん　　　ペースは遅くてもいいよ　　つかゆっくりやるほうが筋肉に負荷がかかるから腕太くなるだよ

　　　　　一ヶ月続けりゃ確実に効果出ると思うわ