07/06/03 19:30:45 6rFsxPNG
タッチの和也と達也の早朝トレーニング
起床時の体は、知的活動、身体的活動のいずれにとっても十分に活動ができる条件を整えていませんので、
起床後直ちに激しい運動やトレーニング（以下、早朝トレーニング）を行うことは好ましいとは言えません。
何も摂取しないで早朝トレーニングを実施することはあまり奨められません。
起床直後のような相対的に血糖値が低い状態でトレーニングを行いますと、そのエネルギー源は脂
肪が主となり、血中の遊離脂肪酸濃度が高まります。遊離脂肪酸は心臓の不整脈を引き起こす原因
となり、心臓痳痺などを起す危険性があります。
2:愛蔵版名無しさん
07/06/03 19:47:29 W2jq7SH9
大地震の起こる前兆の一つとして地震雲が挙げられるが、まで読んだ
3:愛蔵版名無しさん
07/06/03 20:41:14
俺、朝にウェイトトレーニングやったらスゲー重量が上がるんだが
4:愛蔵版名無しさん
07/06/03 21:34:14
>>1
梶原一騎のマンガに比べたら全然まとも
5:愛蔵版名無しさん
07/06/06 07:07:19
>>1は、
特訓とトレーニングを分けたいんだよな？
6:愛蔵版名無しさん
07/06/06 22:34:29
エキスパンダーギブスを試してただ痛い目にあった馬鹿が結構いたらしい…
俺もその一人
7:愛蔵版名無しさん
07/06/07 20:54:32 TAP/7StT
a
8:愛蔵版名無しさん
07/06/07 23:17:10
昔、必殺パンチの練習しに発電所のなかにはいったなぁ。
9:愛蔵版名無しさん
07/06/08 22:29:35
おれなんか、鉄球を打ち返す特訓してヘンテコなビーンボールをスタンドに放り込んだぜ
なんかちょっと体が痛くなったけどな。('∇')テヘッ