07/04/13 00:33:00 B34iBupL0
あ、でも同じ物を自分で作った時と比べてやっぱり
カロリーは凄くたかいよ。＞レトルト・冷凍・惣菜
スーパーの惣菜も元々冷凍やレトルトパックを調理しなおしてるだけだし
長持ちさせる為に味は濃く、添加物は多く、入ってる。
内容なんて、コンビニ弁当と変わらない。
どこかの研究で、コンビニ弁当ばかり食ってると早々に死んじゃうぞ
みたいな結果も出てるらしいし、季節のお野菜で自分で料理するんだ。
07/04/13 00:33:00 B34iBupL0
あ、でも同じ物を自分で作った時と比べてやっぱり
カロリーは凄くたかいよ。＞レトルト・冷凍・惣菜
スーパーの惣菜も元々冷凍やレトルトパックを調理しなおしてるだけだし
長持ちさせる為に味は濃く、添加物は多く、入ってる。
内容なんて、コンビニ弁当と変わらない。
どこかの研究で、コンビニ弁当ばかり食ってると早々に死んじゃうぞ
みたいな結果も出てるらしいし、季節のお野菜で自分で料理するんだ。